သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်သင်၏ဆက်သွယ်မှုကိုနက်ရှိုင်းအောင်မည်သို့လုပ်ရမည်နည်း

ကေြနပ်သော

• ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကဘာကိုလုပ်သလဲ။
• သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်ချက်ချင်းနီးကပ်ရန်နည်းလမ်းများ
• မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုချစ်တယ်လို့ခံစားရဖို့ Surefire နည်းလမ်းတွေ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုသည်စိတ်ကူးယဉ်အိမ်ထောင်တစ်ခု၏အခြေခံဖြစ်သည်။

လုံခြုံသောတွယ်တာမှုကိုရရှိစေပြီးခိုင်မာသောစိတ်ခံစားမှုဆက်သွယ်မှုကိုတည်ဆောက်နိုင်သောစုံတွဲများဖြစ်ကြသည် အားနည်းချက်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။

Erik အသက် (၄၂) နှစ်နှင့် Amanda (၄၀) နှစ်တို့နှစ် ဦး သည် Amanda ၏အမေနှင့် Erik ရုတ်တရက်အလုပ်မှမအားလပ်။ သူမအားအလုပ်မအားလပ်သောကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှုများကြောင့်သူတို့၏ဆက်သွယ်မှုကိုနက်ရှိုင်းစွာရှာဖွေရန်ငါ့ရုံးသို့လာခဲ့သည်။ ပြင်းထန်သော ၀ မ်းနည်းခြင်းကာလ

Amanda ကဤသို့ပြောခဲ့သည် -“ လွန်ခဲ့တဲ့ခြောက်လကငါ့အမေသေသွားပြီး Erik အများကြီးဝေးသွားပြီးငါတို့တွေကွဲကွာလာတယ်။ ငါသူ့ကိုလိုအပ်တဲ့အခါသူအနားမှာမရှိတာ၊ ငါကမကျေနပ်မှုကိုတည်ဆောက်ပြီးသူနဲ့အခြားတစ်ယောက်နဲ့တွေ့မှာ၊ ဒါမှမဟုတ်ငါနဲ့ချစ်မိမှာကြောက်လို့သူ့ကိုယုံကြည်မှုကင်းမဲ့လာတယ်။ ”

Erik က“ Amanda ပြောတာမှန်တယ်၊ ဒါကိုငါအရမ်းကြောက်တယ်။ ငါသူမကိုဆုံးဖြတ်ခွင့်ရချင်တယ်။ ကျွန်ုပ်သည်ပြည်နယ်ပြင်ပခရီးထွက်ရန်လုပ်ဆောင်နေသောစီမံကိန်းဖြစ်ပြီး၎င်းကိုကျွန်ုပ်မငြင်းနိုင်ပါ။ အချိန်အခါမကောင်းဘူး၊ ငါ Amanda ကိုချစ်တယ်၊ အဲဒါကိုသူမကိုသက်သေပြချင်တယ်။ ”

ရင်းနှီးမှုပျိုးထောင်ခြင်းမှာကိုယ့်ကိုကိုယ်အားနည်းချက်ဖြစ်ခွင့်ပြုပြီးသင့်လက်တွဲဖော်ကိုယုံကြည်ပါ။

ဆက်ဆံရေးအားလုံးသည်တစ်ခါတစ်ရံတင်းမာမှုရှိသည်။ သို့တိုင်မိတ်ဖက်များအနေနှင့်၎င်းသည်စိတ်ခံစားမှုကိုပိုမိုနှစ်သက်လာစေရန်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာချစ်မြတ်နိုးမှုနှင့်သူတို့၏အတွေးများ၊ ခံစားချက်များနှင့်ဆန္ဒများကိုဖွင့်ချရန်အရေးကြီးသည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကဘာကိုလုပ်သလဲ။

ပျော်ရွှင်သောစုံတွဲများသည်သူတို့၏ယုံကြည်မှုပြဿနာများသည်သူတို့၏လက်ရှိအချစ်ရေးကြောင့်လားဒါမှမဟုတ်အတိတ်ကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြွင်းအကျန်များလားဆိုသည်ကိုလျင်မြန်စွာတွက်ချက်နိုင်သည်။

မင်းရဲ့သမိုင်းကြောင်းနဲ့မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့သမိုင်းကိုသေသေချာချာဆန်းစစ်ရင်မင်းအတိတ်ကိုထပ်ပြောတာရပ်သွားလိမ့်မယ်။

အိမ်ထောင်ရေးကိုချစ်မြတ်နိုးသောရေရှည်အမြင်နှင့်ကိုက်ညီသောစကားလုံးများနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်များမှတဆင့်တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်ယုံကြည်မှုကိုချဲ့ထွင်ခြင်းဖြင့်အတိတ်ကိုထိရောက်စွာကိုင်တွယ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ Amanda သည်သူမထရပ်ကားမောင်းသူနှင့်နှစ်အတန်ကြာဖလော်ရီဒါသို့ကားမောင်းလာစဉ်ကတည်းကသူမ၏အယုံအကြည်ပြသနာများသည်သူမ၏ကလေးဘ ၀ မှစတင်ခဲ့သည်ကိုဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။

ရလဒ်အနေနှင့် Amanda က Erik အားယခုသူမသိလိုက်သည်မှာသူသည်ပြည်နယ်မှခရီးထွက်လာသည့်အခါသူမ၏ခံစားချက်များသည်ပိုမိုပြင်းထန်လာသည်ကို Erik အားပြောကြားခဲ့သည်။

တစ်နည်းအားဖြင့်စုံတွဲများအားလုံးခရီးဆောင်အိတ်သယ်ဆောင်လာသည်နှင့်အညီသင်၏ဆက်ဆံရေး၌စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်ပေါ်မှု၊ အတိတ်အတွေ့အကြုံများနှင့်ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းဆွေးနွေးရန်အရေးကြီးသည်။ ဒီလိုပွင့်လင်းတဲ့တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှုကမလွှဲမရှောင်သံသယတွေ၊ ယုံကြည်မှုချိုးဖောက်မှုတွေဖြစ်လာတဲ့အခါမင်းရဲ့နှောင်ကြိုးကိုခိုင်မြဲစေလိမ့်မယ်။

သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်ချက်ချင်းနီးကပ်ရန်နည်းလမ်းများ

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုနှင့်ယုံကြည်မှုတို့သည်အတူတကွရှိနေပြီးလုံခြုံစွာတွဲထားသောစုံတွဲများသည်၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့် ဦး စားပေးများကိုဖော်ပြနိုင်သည်။

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုချစ်တယ်လို့ခံစားရဖို့သေချာတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုကတော့မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာတပ်မက်မှုနဲ့ကာမဂုဏ်ကိုတိုးစေတာပဲ။

ထိုနည်းတူစွာထိတွေ့မှု၊ ကောင်းမွန်သောမျက်လုံးချင်းဆုံခြင်း၊ နားထောင်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏အတွေ့အကြုံများအကြောင်းပြောခြင်းကဲ့သို့သောရိုးရာဓလေ့ထုံးတမ်းများကလက်တွဲဖော်များအားစိတ်ခံစားမှုကိုနီးစပ်စေပြီးသူတို့၏အိမ်ထောင်ရေးကိုပိုမိုကာမဂုဏ်ဆန်ဆန်ထုတ်ဖော်ပြသနိုင်လိမ့်မည်။

အာရုံခံစားမှုသည်ကမ်းခြေပေါ်လက်ဆွဲလမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့ထိတွေ့မှု၊ စုံတွဲများတွေ့ကြုံခံစားရသောသာယာသောခံစားမှုဖြစ်သည်။

၎င်းသည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းထက်အများကြီးပိုပါ ၀ င်သည်။

စိတ်ခံစားချက်များသည် Ph.D. Howard J. Markman ၏အဆိုအရယခုအချိန်တွင်သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်ဆက်သွယ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်သင်၏လက်တွဲဖော်ကိုစွဲလမ်းစေသောခံစားချက်များကိုထင်ဟပ်စေသည်။

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုချစ်တယ်လို့ခံစားရဖို့ Surefire နည်းလမ်းတွေ

မင်းရဲ့မူလအစမိသားစုတွေမှာမင်းရင်ဆိုင်ခဲ့တဲ့နည်းဗျူဟာတွေကိုဖြေရှင်းမယ့်အစားအပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုဆက်သွယ်မှုတွေကိုပြုစုပျိုးထောင်ပေးဖို့ကတိသစ္စာပြုဖို့အရေးကြီးပါတယ်။

ဒါဆိုမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းလုပ်ဖို့မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုပြောရမယ့်အချက်တွေကဘာတွေလဲ။

သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်သင်၏စကားဝိုင်းများသို့အပြုသဘောဆောင်သောမှတ်ချက်များ၊ စာပိုဒ်များ (သို့) မေးခွန်းများကိုထည့်ရန်သတိရှိစွာကြိုးစားပါ။

အောက်ပါတွေ့ဆုံဆွေးနွေးပွဲသည် Amanda နှင့် Erik တို့တစ်နေကုန်သူတို့ပြန်ဆုံသောအခါဤအရာကိုပြုလုပ်နိုင်သည့်နည်းလမ်းအချို့ကိုဖော်ပြသည်။

Erik: "မင်းရဲ့နေ့အကြောင်းငါ့ကိုပိုပြောပြနိုင်မလား။ " ဒီစကားလုံးတွေကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုအားနည်းချက်ဖြစ်ခြင်းကိုပိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေဖို့ကူညီရင်းအချစ်ရဲ့သိချင်စိတ်ကိုဖော်ပြတယ်။

Amanda:“ အခုငါစိန်ခေါ်နေတဲ့အရာကငါ့အပေါ်ငါ့ရဲ့အဓိကသဘောထားပဲ။ ငါဘာမှမလုပ်နိုင်ဘူးလို့ခံစားရတယ်။ ” Amanda ၏တုံ့ပြန်မှုသည် Erik အားသူမ၏ကြီးကြပ်သူအပေါ်သူမ၏မကောင်းသောခံစားချက်များကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရန်လုံလောက်သည်။

Erik:“ မင်းဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကိုနားလည်ဖို့ငါကြိုးစားနေတယ်။ ငါကျောင်းမှာအလုပ်မလုပ်တာနဲ့မင်းဘာဆက်ဆံနေတယ်ဆိုတာကိုဥပမာတစ်ခုလောက်ပေးနိုင်မလား။ Erik ၏တုံ့ပြန်မှုသည်စာနာမှုနှင့် Amanda နှင့်ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာဆက်သွယ်လိုသောဆန္ဒကိုပြသည်။

Amanda:“ မင်းမေးတာကိုဂရုမစိုက်တာငါ့အတွက်အများကြီးအဓိပ္ပါယ်ရှိတယ်။ အခုအသေးစိတ်ကိုပြောဖို့ငါအရမ်းပင်ပန်းတယ်၊ ဒါပေမယ့်ခုပဲပြောပါ၊ ဒါကမင်းအတွက်ငါ့အတွက်တကယ်ပဲခံစားရပြီးအဲဒါကငါ့ကိုပျော်ရွှင်စေတယ်။ "

ဆက်ဆံရေးအသစ်တစ်ခုစတင်ချိန်တွင်စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုများစွာရှိသည်၊ သို့သော်ပျော်ရွှင်ပြီးကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကိုတည်တံ့ခိုင်မြဲစေခြင်းသည်အားနည်းချက်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ယုံကြည်မှုအားကောင်းစေသည်။

အတူတကွနေထိုင်ခြင်း၏နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုများသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်စုံတွဲများသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ချစ်ကြည်ရေးကိုချဲ့ထွင်ရန်နှင့်နေ့စဉ်စိတ်ခံစားမှုကိုအညီဖြစ်စေရန်သံန္နိဌာန်ချထားရန်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။

ဒီလိုလုပ်နိုင်ဖို့အဓိကနည်းလမ်းကတော့စွန့်ပစ်ခံရခြင်း (သို့) အချစ်ဆုံးရှုံးမှာကိုမကြောက်ရွံ့ဘဲပွင့်လင်းတဲ့နေ့စဉ်တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှုမှတဆင့်သူတို့ရဲ့တွယ်တာမှုကိုနက်ရှိုင်းစေခြင်းပါပဲ။