ကေြနပ်သော
- narcissist ၏စိတ်ကိုနားလည်ခြင်း
- narcissist ကိုရောဂါရှာဖွေခြင်း
- Narcissist တစ် ဦး သည်သင်သူတို့ကိုနားလည်သွားပြီဟုသိသောအခါမည်သို့ပြုမူသနည်း။
- 1. သူတို့ကစိတ်ဒဏ်ရာနှောင်ကြိုးတစ်ခုဖန်တီးဖို့ကြိုးစားတယ်
- ၂။ သူတို့ကခြယ်လှယ်တဲ့အပြုအမူတွေကိုဖြန့်တယ်
- 3. သူတို့က projection ကိုသုံးတယ်
- Narcissist ကမင်းသူ့ကိုနားလည်သွားပြီလို့သိရင်ဘာလုပ်ရမလဲ။
- ၁။ သူတို့ကိုအာရုံမစိုက်ပါနဲ့
- ၂။ နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ပါ
- ၃။ ပညာရှင်အကူအညီကိုရယူပါ
- narcissist တစ်ယောက်နဲ့သင်ရင်ဆိုင်တဲ့အခါဘာဖြစ်လဲ။
- ၁။ သူတို့သည်အာဏာနှင့်ထိန်းချုပ်မှုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်ကြိုးစားကြသည်
- ၂။ သူတို့ကမင်းနဲ့မတော်မလျော်ပြုမူနိုင်တယ်
- Narcissist တစ်ယောက်ကောင်းစားဖို့မင်းဘယ်လိုထားခဲ့လဲ။
- ၁။ သူတို့ကိုနောက်ထပ်အခွင့်အရေးမပေးပါနဲ့
- ၂။ သင်၏စာရွက်စာတမ်းအားလုံးကိုမိတ္တူပွားပါ
- ၃။ သူတို့၏ချော့မော့မှုကြောင့်မရှုံးပါနှင့်
- ၄။ သင်၏မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်ပြန်လည်ဆက်သွယ်ပါ
- နိဂုံး
လူတိုင်းက narcissist ရဲ့ချုပ်ကိုင်မှုကနေလွတ်မြောက်တဲ့အချိန်ထိ narcissist တစ်ယောက်ရဲ့အဖျက်သဘောကဘယ်လိုမှသဘောပေါက်မှာမဟုတ်ဘူး။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က Narcissistic Personality Disorder ရှိနေတယ်လို့သံသယ ၀ င်နေပြီးသူတို့ရဲ့အနိုင်ကျင့်မှုတွေကိုငြီးငွေ့နေပြီလား။
ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ သူတို့၏အမှတ်သညာကိုသင်သိသည်၊ Narcissist ကမင်းသူ့ကိုအဖြေထုတ်လိုက်သည်ကိုသိသောအခါဘာဖြစ်သွားသနည်းဟုတွေးမိသည်။
လူများစွာသည် narcissist တစ် ဦး ပေါ်လာသောအခါဘာဖြစ်မည်နည်းဟူသောမေးခွန်းရှိသည်။ narcissistic ရောဂါ၏သဘောသဘာဝသည်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ကုသနိုင်သောအရာမဟုတ်ပါ။
သင်က narcissist ထံမှလွတ်မြောက်ရန်ပြင်ဆင်သောအခါ၎င်းတို့နှင့် ပတ်သက်၍ သင်သိထားရမည့်အချက်အချို့ရှိသည်။ သူတို့ဘယ်လိုထင်လဲဆိုတာကိုနားလည်ဖို့လိုတယ်။
ဒါ့အပြင်သူတို့ဘယ်သူလဲဆိုတာမင်းသိတဲ့အခါသူတို့ကဖြစ်နိုင်တဲ့နောက်ဆက်တွဲတွေကိုသိဖို့လိုတယ်။ ထို့ပြင်၎င်းတို့အားမည်သို့လွတ်မြောက်ကြောင်းသိရန်နှင့်သင်၏ဘ ၀ ကိုရှေ့ဆက်ရန်အရေးကြီးသည်။
narcissist ၏စိတ်ကိုနားလည်ခြင်း
သူတို့၏ဖြစ်နိုင်ချေအစိုင်အခဲစရိုက်ကိုပေါ်လွင်စေသောကြမ်းတမ်းသောအပြင်ပန်းအောက်တွင် narcissists များသည်ကိုယ်ပိုင်အတ္တမရှိပါ။ Narcissists တွေကလူတွေကိုသူတို့ဘယ်လိုဆက်ဆံတယ်ဆိုတဲ့အပေါ်မှာမူတည်ပြီးသူတို့ကိုယ်သူတို့ချစ်တယ်။
တစ်ချို့ကိစ္စတွေမှာသူတို့ကသူတို့ကိုယ်သူတို့မကြိုက်ဘူး၊ လူတွေမသိအောင်တားဆီးဖို့၊ သူတို့ကမောက်မာတာ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအထင်ကြီးတာနဲ့ပြီးပြည့်စုံမှုဝါဒကိုဖြန့်တယ်။ ဒီဂုဏ်ရည်တွေကသူတို့ကိုယ်သူတို့မချစ်လို့ဆိုတဲ့အချက်ကိုဖုံးကွယ်မထားဘူး။
Narcissists တွေကသူတို့ကိုယ်သူတို့မကြိုက်ဘူးလို့ ၀ န်ခံလို့မရဘူး။ အဲဒီအစားသူတို့ကဒီအမုန်းတရားတွေကိုလူတွေဆီပို့တယ်။
သူတို့သည်အမှန်တရားကိုမကိုင်တွယ်နိုင်သောကြောင့်အတွင်းသို့ကြည့်ရန်မကြိုးစားကြပေ။ အချိန်တိုင်းသူတို့ဟာသူတို့အကြောင်းသူတို့ကောင်းကောင်းခံစားနိုင်အောင်လူတွေရဲ့အတည်ပြုချက်ကိုတောင့်တကြတယ်။
အဆိုးဆုံးအပိုင်းကတော့၊ သူတို့ကဒီအချစ်ကိုလက်ခံရရှိတဲ့အခါ၊ အဲဒါကိုဘယ်လိုတန်ဖိုးထားရမှန်းကိုမသိဘူး၊ အဲဒါကိုပေးတဲ့သူတွေကိုဖြတ်တောက်ပစ်တာ။ ဒါကြောင့် narcissist ကမင်းသူ့ကိုအဖြေထုတ်လိုက်တာသိတဲ့အခါသူတို့ကအရမ်းအကာအကွယ်ရနိုင်တယ်။
narcissist ကိုရောဂါရှာဖွေခြင်း
မင်းက narcissist ကိုဘယ်သူလဲဆိုတာကိုသိဖို့စိတ်ထက်သန်နေတယ်ဆိုရင်သူတို့ကဒီဂုဏ်ပုဒ်ငါးခုကိုအနည်းဆုံးပြသလိမ့်မယ်။
မိမိကိုယ်ကိုအရေးပါမှု၏ကြီးမြတ်သောခံစားမှု၊ သူတို့သည်သူတို့၏စွမ်းရည်များနှင့်အောင်မြင်မှုများကိုပုံကြီးချဲ့ကြသည်။
- သူတို့သည်အလွန်အမင်းကြွယ်ဝချမ်းသာမှု၊ ပြီးပြည့်စုံသောမေတ္တာ၊ ပိုလျှံသောအာဏာစသည်တို့ကိုမက်သည်။
- သူတို့ကသူတို့ကထူးခြားတယ်၊ သာမန်လူတစ်ယောက်ကနားမလည်နိုင်ဘူးလို့ယုံကြည်ကြတယ်။
- သူတို့ဟာအချိန်တိုင်းချီးမွမ်းခြင်းကိုလိုချင်ကြတယ်။
- သူတို့မှာအခွင့်အရေးကြီးကြီးမားမားရှိတယ်။
- သူတို့သည်အမြတ်ထုတ်ကြသည်။
- သူတို့ကစာနာမှုကင်းမဲ့တယ်။
- သူတို့ကမနာလိုဖြစ်ပြီးတခြားသူတွေကသူတို့ကိုမနာလိုဖြစ်တတ်တယ်။
- သူတို့မှာမောက်မာတဲ့သဘောထားတွေရှိတယ်။
ဒါ့အပြင်ကြည့်ပါ
Narcissist တစ် ဦး သည်သင်သူတို့ကိုနားလည်သွားပြီဟုသိသောအခါမည်သို့ပြုမူသနည်း။
Narcissist တစ် ဦး ကမင်းကိုထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းဆုံးရှုံးသွားပြီးသူတို့ကိုဖော်ထုတ်ချင်ရင်မင်းပြင်ဆင်ထားသင့်တယ်။ narcissists တွေကမင်းကိုပြန်ရဖို့ပြောနေတဲ့အရာတွေရှိတယ်၊ မင်းသတိမထားရင်မင်းကိုယ့်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
ထို့ကြောင့် Narcissist သည်မင်းသူ့ကိုအဖြေထုတ်လိုက်သည်ကိုသိသောအခါ၎င်းတို့သည်အောက်ပါသိသာထင်ရှားသောနည်းလမ်းသုံးမျိုးဖြင့်တုံ့ပြန်လိမ့်မည်။
1. သူတို့ကစိတ်ဒဏ်ရာနှောင်ကြိုးတစ်ခုဖန်တီးဖို့ကြိုးစားတယ်
Narcissist တစ်ယောက်ကမင်းကသူတို့အပေါ်ကိုရောက်နေတယ်ဆိုတာသိတဲ့အခါသူတို့ကမင်းကိုလှည့်စားဖို့ခက်လိမ့်မယ်ဆိုတာသူတို့သိတယ်။ ထို့ကြောင့် narcissist တစ် ဦး သည်အာဏာဆုံးရှုံးသောအခါ၎င်းတို့ပြုလုပ်သောအရာသည်စိတ်ဒဏ်ရာနှောင်ကြိုးကိုဖန်တီးသည်။
စိတ်ဒဏ်ရာနှောင်ကြိုးသည် narcissist တင်ပြသောအဆိပ်ရှိသောအပြုအမူများ၏အစီအရီဖြစ်သည်။ သူတို့ကသူတို့အတွက်ပုံမှန်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့မတော်မတရားပြုမှုတဲ့ပုံစံအပြုအမူတွေကိုဖန်တီးကြတယ်။
မင်း narcissist တစ်ယောက်ကိုဖော်ထုတ်ဖို့သတိမထားရင်မင်းပြန်တိုက်ခိုက်တာကိုကာကွယ်နိုင်မယ့်မတော်မတရားနည်းလမ်းနဲ့ပေါင်းသင်းမိလိမ့်မယ်။ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကိုဖြတ်တောက်ခြင်းသည်ခက်ခဲသည်။ သူတို့ကမင်းကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာယိုယွင်းအောင်လှည့်ကွက်အားလုံးကိုသုံးလိမ့်မယ်။
၂။ သူတို့ကခြယ်လှယ်တဲ့အပြုအမူတွေကိုဖြန့်တယ်
narcissist တစ်ယောက်ပေါ်လာတဲ့အခါဒါမှမဟုတ် narcissist ကမင်းသူ့ကိုအထင်လွဲနေပြီဆိုတာသိတဲ့အခါသူတို့ကသူတို့မျက်နှာကိုစိုက်ကြည့်နေရင်တောင်သူတို့ကအမှန်တရားကိုဘယ်တော့မှလက်ခံမှာမဟုတ်ဘူး။
narcissist တစ် ဦး သည်မှားယွင်းသောစွပ်စွဲချက်များစွာကို တင်၍ သူ့ကိုမှန်အောင်ကြိုးစားလိမ့်မည်။ သူတို့ကမင်းမပြောခဲ့တဲ့အရာတွေကိုမင်းရဲ့ရည်ရွယ်ချက်တွေအားလုံးကိုလွဲမှားစွာပြောလိမ့်မယ်။
မင်းသတိမထားရင်မင်းမှားနေပြီလို့ယုံကြည်လာနိုင်တယ်။ ဒါ့အပြင်သင်ဟာလျှို့ဝှက်သော narcissist တစ်ယောက်နဲ့ဆက်ဆံနေတယ်ဆိုရင်သူတို့ကသူတို့ကိုယ်သူတို့သူတော်စင်တစ်ယောက်အဖြစ်ပုံဖော်ပြီးနှိမ့်ချစွာပြုမူပြီး passive- ရန်လိုတဲ့အပြုအမူကိုပြသကာလူတွေကိုသူတို့နဲ့အတူတကွဖြစ်စေပါတယ်။
3. သူတို့က projection ကိုသုံးတယ်
narcissist ကမင်းသူ့ကိုအထင်လွဲပြီးသိတာနဲ့သူတို့ကမင်းကိုမထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အခါတွေ့ရတတ်တဲ့ narcissist တွေရဲ့တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုကမင်းရဲ့စိတ်ခံစားမှုဘက်မှာကစားဖို့ဘဲ။ သူတို့ကမင်းရဲ့သားကောင်တွေကိုရန်လိုအောင်သူတို့ရဲ့ပရိယာယ်တွေအားလုံးကိုသုံးလိမ့်မယ်။
narcissist တစ် ဦး သည်အလွန်တည်ကြည်သည်၊ သင်လက်လျှော့ပြီးသင်မလုပ်ခဲ့သောအရာများအတွက်တောင်းပန်သည့်တိုင်အောင်သူတို့လက်မလျှော့ပါ။
မင်းကသူ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေအတွက်တာဝန်ယူဖို့လှည့်စားခံရလိမ့်မယ်၊ သူတို့ကမင်းသူတို့ကိုနာကျင်စေခဲ့တာတွေကိုလွယ်လွယ်မေ့လိမ့်မယ်။ မင်းသူတို့ကိုထားခဲ့ဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါလုပ်ရတာကပိုနာကျင်ပြီးပိုခက်ခဲလိမ့်မယ်။
ထို့အတူကြိုးစားပါ။ငါ့အဖော်က Narcissist Quiz လား
Narcissist ကမင်းသူ့ကိုနားလည်သွားပြီလို့သိရင်ဘာလုပ်ရမလဲ။
Narcissist တစ် ဦး ပေါ်လာတဲ့အခါဘာဖြစ်မလဲဆိုတာကိုသိဖို့အရေးကြီးတယ်၊ ဒါကြောင့်မင်းမှန်ကန်တဲ့ခြေလှမ်းကိုသိလိမ့်မယ်။ narcissist တစ်ယောက်လွတ်မြောက်လာတဲ့အခါသူတို့ရဲ့လှည့်စားမှုတွေရဲ့ဝက်ဘ်ဆိုက်မှာပိတ်မိမနေအောင်မင်းရဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေကိုဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲရမယ်ဆိုတာကိုသိဖို့လိုအပ်တယ်။
Narcissist ကမင်းသူ့ကိုအဖြေထုတ်လိုက်တာကိုသိတဲ့အခါလုပ်ရမယ့်အရာတွေရှိတယ်။ ဤအကြံဥာဏ်များသည်သင့်အား narcissist တစ် ဦး နေရာ၌ထားရန်ကူညီလိမ့်မည်
၁။ သူတို့ကိုအာရုံမစိုက်ပါနဲ့
narcissist တစ် ဦး ကကျွေးမွေးသောအရာတစ်ခုမှာအာရုံစိုက်ခြင်းနှင့် narcissist တစ် ဦး ထံမှသင်ထွက်သွားလိုလျှင်၎င်းကိုအငတ်ထားပါ။
Narcissists များသည်မီးမောင်းထိုးပြရန်အာရုံစိုက်ရန်လိုသည်၊ ၎င်းကိုမခံယူသောအခါ၎င်းတို့သည်အစွမ်းထက်သောလက်နက်ကိုထုတ်ပစ်လိုက်သည်။
၂။ နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ပါ
အများအားဖြင့် narcissists များသည်မိမိကိုယ်ကိုစုပ် ယူ၍ ၎င်းတို့သည်ကြီးစိုးခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။ narcissist တစ်ယောက်ကိုမပြောဘဲသင်ရှင်းလင်းသောနယ်နိမိတ်များသတ်မှတ်ရန်လိုသည်။
မင်းအတွက်အရေးကြီးတဲ့အရာကိုဆက်သွယ်ပါ၊ သူတို့ပုံသေဖြစ်ရင်သူတို့ရင်ဆိုင်ရမယ့်အကျိုးဆက်တွေကိုသတ်မှတ်ပါ။
Narcissists များသည်ခြိမ်းခြောက်မှုများကိုကြောက်ရွံ့သည်၊ narcissist သည်မင်းသူ့ကိုနားလည်သွားပြီဟုသိသောအခါ၊ သင်ပြောသောအရာကိုအလေးအနက်ထားသည်၊ သူတို့သည်သင်၏ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိလိမ့်မည်။
၃။ ပညာရှင်အကူအညီကိုရယူပါ
သူတို့ကမင်းကိုလှည့်စားဖို့ပစ်လွှတ်နိုင်တဲ့အမျိုးမျိုးသော narcissist လက်စားချေနည်းတွေရှိတယ်။
မင်းသူတို့ကိုဖြတ်ပစ်ဖို့အခက်အခဲတွေ့နေရင်၊ အထူးသဖြင့်အတိုင်ပင်ခံအတတ်ပညာရှင်ကိုအကူအညီတောင်းပါ။ သင်ဟာ narcissist တစ်ယောက်နဲ့အချိန်အများကြီးကုန်တဲ့အခါစိတ်ခံစားချက်တွေကုန်ခမ်းသွားနိုင်ပါတယ်။
အတိုင်ပင်ခံတစ် ဦး နှင့်စကားပြောပါ၊ သင်ဤခက်ခဲသောအချိန်များတွင်မင်းကိုတွေ့ဖို့အထောက်အပံ့ပေးတဲ့စနစ်ကောင်းတစ်ခုကိုတွေ့မှာသေချာပါစေ။
narcissist တစ်ယောက်နဲ့သင်ရင်ဆိုင်တဲ့အခါဘာဖြစ်လဲ။
အထူးသဖြင့် narcissist ကမင်းသူ့ကိုအထင်လွဲသွားပြီလို့သိတဲ့အချိန်မှာ Narcissist တစ်ယောက်နဲ့ရင်ဆိုင်ဖို့ဆိုတာမလွယ်ပါဘူး။ ဒါတွေက Narcissist တစ်ယောက်ကိုသင်ဗြောင်ရင်ဆိုင်ဖို့ကြိုးစားနိုင်တဲ့အချက်နှစ်ချက်ပါ။
၁။ သူတို့သည်အာဏာနှင့်ထိန်းချုပ်မှုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်ကြိုးစားကြသည်
narcissists များနှင့်ရင်ဆိုင်ရသောအခါသူတို့သည်သင့်အားအာဏာနှင့်ထိန်းချုပ်ရန်ကြိုးစားလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်သင်သတိထားရမည်။
သူတို့ကအသည်းအသန်လုပ်လိမ့်မယ်၊ မင်းကခိုင်မာတဲ့ထောက်ခံမှုစနစ်နဲ့ခိုင်မာတဲ့စိတ်မရှိရင်အဲဒါကိုမင်းရှုံးနိုင်တယ်။
၂။ သူတို့ကမင်းနဲ့မတော်မလျော်ပြုမူနိုင်တယ်
Narcissists တွေကစိတ်ဆိုးနိုင်တယ်၊ Narcissist ကမင်းသူ့ကိုနားလည်သွားပြီလို့သိလိုက်တဲ့အခါသူတို့ကမင်းကိုသင်ခန်းစာတစ်ခုသင်ပေးနိုင်တယ်။
ပထမအကြောင်းအရင်းမှာရပိုင်ခွင့်ခံစားမှုကြောင့်ဖြစ်ပြီးဒုတိယအကြောင်းအရင်းမှာမင်းကသူတို့ကမင်းကိုထိုက်တန်တယ်လို့ထင်ကောင်းထင်လိမ့်မယ်။
သင် narcissist တစ် ဦး နှင့်ရင်ဆိုင်ရသောအခါ၎င်းတို့ပြနိုင်သောဤရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သောအပြုအမူအချို့မှာ gaslighting, baiting, withholding, etc.
Narcissist တစ်ယောက်ကောင်းစားဖို့မင်းဘယ်လိုထားခဲ့လဲ။
အထူးသဖြင့်သူတို့ရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်ကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောတဲ့အခါ narcissist တစ်ယောက်ကိုထားခဲ့ဖို့ဆိုတာလွယ်မှာမဟုတ်ဘူး။ Narcissist ကမင်းသူ့ကိုအထင်လွဲသွားပြီဆိုတာသိတဲ့အခါသူတို့ကမင်းကိုမလွှတ်ဖို့နည်းလမ်းမျိုးစုံနဲ့ကြိုးစားလိမ့်မယ်။
ဒါပေမယ့်မင်းမှာလုံလုံလောက်လောက်ရှိခဲ့ပြီးဆက်ဆံရေးကိုအဆိပ်အတောက်တွေ့ခဲ့ရင်မင်းသတ္တိကိုစုဆောင်းပြီးအဆုံးစွန်ထိခိုင်ခိုင်မာမာနေရမယ်။ ဤတွင်အခြေအနေကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင်ကူညီရန်အကြံပေးချက်အချို့ကိုဖော်ပြထားသည်။
၁။ သူတို့ကိုနောက်ထပ်အခွင့်အရေးမပေးပါနဲ့
Narcissist ကမင်းသူ့ကိုနားလည်သွားပြီလို့သိတဲ့အခါသူနဲ့ဆက်နွယ်နေဖို့အန္တရာယ်ရှိလိမ့်မယ်။ ယေဘူယျအားဖြင့် narcissist တစ် ဦး နှင့်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်းသည်ရိုင်းစိုင်းသူတစ် ဦး နှင့်တူသည်။
သင်သူတို့ကိုစွန့်ခွာသောအခါသူတို့သည်ပြန်လာရန်နှင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောနည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုရန်တောင်းလိမ့်မည်။
၂။ သင်၏စာရွက်စာတမ်းအားလုံးကိုမိတ္တူပွားပါ
မင်းရဲ့စာရွက်စာတမ်းအချို့ကိုမင်းရဲ့ narcissistic လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဟောင်းရဲ့လက်ထဲအပ်ရင်အဲဒါတွေအားလုံးကိုမိတ္တူကူးတာအကောင်းဆုံးဘဲ။ မင်းကထွက်ပြေးဖို့စီစဉ်နေတယ်ဆိုတာသူတို့သံသယမ ၀ င်အောင်ဒါကိုမင်းသတိထားရမယ်။
အချို့သော narcissist များသည်၎င်းတို့အားထွက်ခွာခြင်းမှကာကွယ်ရန်သူတို့၏လက်တွဲဖော်၏အရေးကြီးစာရွက်စာတမ်းများကိုယူကြသည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ထက်မြက်ပြီးပြတ်သားရမည်။
၃။ သူတို့၏ချော့မော့မှုကြောင့်မရှုံးပါနှင့်
Narcissist တစ် ဦး ကသင့်အားအလွဲသုံးစားလုပ်မှုမှကင်းဝေးစေရန်ပြန်ပေးသောနည်းလမ်းများမှာမြှောက်ပင့်ခြင်းဖြစ်သည်။
သူတို့သည်သုံးရန်မှန်ကန်သောစကားလုံးများကိုသိသောကြောင့်မြှောက်ပင့်ပြောဆိုသည်။ မင်းရဲ့စိတ်ကပြင်ဆင်ပြီးကတည်းကသူတို့ရဲ့ချော့မော့မှုကြောင့်မကျဖို့သတိထားပါ။
သူတို့သည်သင်အားမြှောက်တင်ရန်သင်နှစ်သက်သောစကားများကိုသုံးလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်မင်းမှာရွေးချယ်စရာအမြဲရှိတယ်ဆိုတာသတိရပါ၊ မင်းလိုချင်တဲ့နောက်ဆုံးအရာကမင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုကစားပေးတဲ့သူတစ်ယောက်ပါ။
၄။ သင်၏မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်ပြန်လည်ဆက်သွယ်ပါ
narcissist ၏လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်မှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုစုပ်ယူတတ်သောသဘောသဘာဝကြောင့်သူတို့သည်မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုမကြိုက်ပါ။ သူတို့ကမင်းကိုသူတို့ကိုယ်တိုင်ပိုင်ဆိုင်နိုင်အောင်သူတို့ကမင်းချစ်တဲ့သူတွေကိုဆန့်ကျင်ဖို့ကြိုးစားလိမ့်မယ်။
Narcissist ကမင်းသူ့ကိုနားလည်သွားပြီလို့သိတဲ့အခါမင်းမိသားစုနဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ပြန်ဆက်သွယ်ဖို့ဒုတိယမြောက်စိတ်ကူးရှိကောင်းရှိလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုဘေးဖယ်ထားသင့်တယ်။
မင်းရဲ့မိသားစုနဲ့သူငယ်ချင်းတွေကမင်းကိုအမြဲတမ်းရင်ခွင်ထဲထားပြီးလက်ခံမယ့်လူတွေပါ။ ပြီးတော့သူတို့ကမင်းရဲ့ရိုင်းစိုင်းတဲ့ narcissistic အဖော်ကိုမင်းကူညီဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မယ်။
နိဂုံး
လူတွေမေးလေ့ရှိတဲ့မေးခွန်းတွေထဲကတစ်ခုက narcissists တွေကသူတို့က narcissist တွေဆိုတာသိသလား။
လူတို့သည်အချို့ကအတ္တဗဟိုပြုခြင်း၊ အတ္တဆန်ခြင်းနှင့်မောက်မာခြင်းကိုသဘောတူရန်တစ်ခါတစ်ရံယုံကြည်ရန်ခက်ခဲသောကြောင့်လူများသည်ဤသံသယမေးခွန်းကိုမေးကြသည်။
သင်သည် narcissist တစ် ဦး နှင့်ပေါင်းသင်းနေပြီးသင်ထွက်ခွာရန်ခက်ခဲလျှင်သင်အကူအညီရယူရန်လိုအပ်သည်။ Narcissist တစ်ယောက်ကမင်းသူ့ကိုအထင်လွဲနေပြီဆိုတာသိတဲ့အခါမင်းသတိနဲ့ကျော်ဖြတ်ဖို့လိုတယ်။
မင်းထွက်ပြေးဖို့စီစဉ်နေချိန်မှာသူတို့သတိမပြုမိသင့်ဘူး။ အချို့သော narcissists များသည် stalkers များဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့ကမင်းရဲ့လှုပ်ရှားမှုတွေအားလုံးကိုသိတယ်၊ သူတို့ကမင်းလွတ်လပ်မှုကိုရနိုင်တဲ့ဘယ်အခွင့်အလမ်းကိုမဆိုတားဆီးနိုင်တယ်။
ထို့ကြောင့်သူတို့ကိုသင်ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရန်သို့မဟုတ် narcissist ကိုထွက်သွားရန်ပြင်ဆင်နေစဉ်သင့်တွင်ကျောထောက်နောက်ခံကောင်းသောအထောက်အပံ့စနစ်ရှိရန်သေချာပါစေ။