လူတွေဘာကြောင့်ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းဖြင့်ဆက်ဆံရေးကိုအဆုံးသတ်ကြတာလဲ။ - Ghosting

ကေြနပ်သော

• Ghosting သည်ဆက်ဆံရေးဟောင်းလမ်းခွဲခြင်းနည်းနာအတွက်နာမည်အသစ်ဖြစ်သည်
• ၁။ Ghosting ဆက်ဆံရေးသည်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်
• ၂။ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရမှာကိုကြောက်တယ်
• ၃။ နာကျင်မှုကိုလျှော့ပါ
• ၄။ လူတစ် ဦး သည်အခြားတစ် ဦး ထက်ပိုတွယ်တာသည်

လမ်းခွဲခြင်းဟာဆက်ဆံရေးတိုင်းရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အချို့သောလမ်းခွဲမှုများသည်အခြားသူများထက်ပိုရင်းနှီးရန်လိုသော်လည်းအချို့သောလမ်းခွဲမှုများသည်ပုံမှန်အားဖြင့်အဆင်မပြေသော်လည်းအလွန်အဆင်မပြေ။ အလွန်အဆင်မပြေပေ။ သင်ဟာဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုအဆုံးသတ်နိုင်ခဲ့တယ်၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အဆုံးသတ်ခြင်းရဲ့အခက်အခဲကိုရှောင်ရှားနိုင်ရင်ဘယ်လောက်ကောင်းလိမ့်မလဲ။

အဖော်ကိုမင်းရဲ့ဘ ၀ ထဲကမြန်မြန်ဖြတ်၊ ပြတ်ပြတ်သားသားနဲ့အတတ်နိုင်ဆုံးနည်းနိုင်သမျှနည်းအောင်လုပ်မလား။ အကယ်၍ ဤစိတ်ကူးသည်သင့်အားနှစ်သက်ပါကသင်သည်“ ghosting” လောကတွင်ကျရောက်နိုင်သည်။ Ghosting ဆက်ဆံရေးအယူအဆသည်သင်ထင်သည်ထက်ပိုများပါသည်။

Ghosting သည်ဆက်ဆံရေးဟောင်းလမ်းခွဲခြင်းနည်းနာအတွက်နာမည်အသစ်ဖြစ်သည်

လမ်းခွဲမယ့်အစားယောက်ျားတွေဘာကြောင့်ပျောက်သွားတာလဲ။ ဆက်ဆံရေး၌တစ္ဆေသရဲသည်ထိပ်တိုက်တွေ့ခြင်း၊ မကောင်းသောသွေးနှင့်ခရီးဆောင်အိတ်ကိုရှောင်ရှားရန်ပြီးပြည့်စုံသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပုံရသည်။

Ghosting ဆိုသည်မှာယနေ့ယဉ်ကျေးမှုတွင်ပေါ်ပေါက်လာသောအသုံးအနှုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ် ၀ င်စားသောဆက်ဆံရေးသည်စိတ်ပညာ၏စာပေများတွင်“ ရှောင်ရှားခြင်း” ဟုလူသိများသောဆက်ဆံရေးဟောင်းလမ်းခွဲခြင်းနည်းလမ်းအတွက်နာမည်သစ်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ghosting တွင်သင်သည်သင်၏ထင်ရှားသောအခြားသူများ၏နေထိုင်မှုမှပျောက်ကွယ်သွားသည်။

ghosting ၏စိတ်ပညာအရယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့မှုသည်လိုအပ်ချက်တစ်ခုမဟုတ်၊ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ Ghosting သည်ထင်မြင်ယူဆထားသောဒရာမာတစ်ခုလုံးကိုဖြတ်သန်းရာတွင်ဆန့်ကျင်ဘက်နှင့်ပိုအဆင်ပြေသည်။

တစ္ဆေကိုရန်သူတစ်ယောက်ကမင်းကိုဆက်သွယ်ဖို့သူတို့ရဲ့ကြိုးစားမှုတွေအားလုံးကိုလျစ်လျူရှုတယ်၊ မင်းကသူတို့ရဲ့စာတိုတွေ၊ အီးမေးလ်တွေ၊ ခေါ်ဆိုမှုတွေဒါမှမဟုတ် Facebook မက်ဆေ့ခ်ျတွေကိုမဖြေဘူး။

တစ္ဆေသရဲဆက်ဆံရေးတွင်သင်သည်သူတို့၏ခေါ်ဆိုမှုများကိုအသံစာအဖြစ်ခွင့်ပြုပြီး၎င်းတို့ထံမှမည်သည့်မက်ဆေ့ခ်ျကိုမှမရရှိစေရန်သူတို့၏ block နံပါတ်များကိုသင်ထားခဲ့သည်။ မင်းအသက်ရှင်နေလား၊ မသေလားဆိုတာမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုတွေးထားခဲ့တာ။

မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကိုသူတို့ကိုယ်သူတို့စွန့်ပစ်ခဲ့ရင်သူတို့ကိုယ်သူတို့အံ့သြဖို့ချန်ထားခဲ့တဲ့ Phantom တစ်ခုလို ether ထဲကိုပျောက်ကွယ်သွားဖို့က ghosting တွေအကြောင်းပဲ။ ဒါပေမယ့်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်လိုတဲ့လူတွေဘာကြောင့်ပျောက်ကွယ်သွားတာလဲ။

လူတွေဟာပျောက်ကွယ်ဖို့ရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုအဆုံးသတ်ဖို့ပိုနှစ်သက်ရတဲ့အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါတယ်။ တစ္ဆေသရဲဆက်ဆံရေးအတွက်ဘုံအကြောင်းအရင်းအချို့ကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။

ghosting ဆက်ဆံရေးအကြောင်းပိုမိုရှာဖွေရန်နှင့်အဘယ့်ကြောင့်လူတို့သည်လမ်းခွဲရန်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် ghosting ကိုအသုံးပြုရသနည်း။

၁။ Ghosting ဆက်ဆံရေးသည်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်

လမ်းခွဲမှုတွေကမယုံနိုင်လောက်အောင်အဆင်မပြေဘူးဆိုတာအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးခဲ့တဲ့လက“ ငါနင့်ကိုချစ်တယ်” လို့ပြောနေတဲ့လူတစ်ယောက်နဲ့သင်ထိုင်နေရမယ်၊ သူတို့ငိုတာကိုနားထောင်ရမယ်၊ သူတို့ဆက်ဆံရေးမပြေလည်ရတဲ့အကြောင်းရင်းကိုသူတို့ကိုရှင်းပြရမယ်။

သူတို့က“ ငါဘယ်လိုစားလဲ? ဒါမှမဟုတ်ငါဘယ်လိုကခုန်မလဲ။ ဒါမှမဟုတ်ငါဘယ်လိုအိပ်ပျော်နေတာလဲ " ဒီမေးခွန်းတွေအတွက်မင်းဘယ်လောက်ပဲပြောပြောသင်ဘယ်လောက်ပဲခက်ခက်ခဲခဲသင်လုပ်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

Ghosting ဆက်ဆံရေးသည်ဤဒရာမာအားလုံးမှသင့်ကိုကယ်တင်သည်။ “ မင်းမဟုတ်ဘူး၊ ငါဘဲ” စကားအတွက်ပြင်ဆင်ဖို့မလိုတော့ပါ၊ ဒါမှမဟုတ်သူတို့အသည်းကွဲဖို့နောက်ထပ်အကြောင်းပြချက်ပေးပါ။

ghosting ဆက်ဆံရေး၌လမ်းခွဲခြင်း၏ဤနည်းလမ်းသည်ပိုနှစ်သက်၊ ရိုးရှင်းပြီးလွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြစ်သောကြောင့်၎င်းကိုလူတို့ကပိုနှစ်သက်ကြသည်။

ထို့ကြောင့်လူသည်ရှင်းပြချက်မပါဘဲပျောက်ကွယ်သွားသောအခါဆက်ဆံရေး၌အရာများကိုဖြေရှင်းရန်မကြိုးစားဘဲသူ၏ထွက်ပေါက်နည်းဗျူဟာအဖြစ်လက်နက်တပ်ဆင်သည်။

ထင်ရသည့်အတိုင်းပင်၊ နောက်ကျော၌၊ သူသည်သင်၏အနာဂတ်ဆက်ဆံရေး၌မှန်ကန်သောလူအတွက်သင်လိုအပ်မည့်နေရာလွတ်ပေးခဲ့သည်။ အဲဒါကြောင့်သူပျောက်သွားရင်သူ့ကိုလွှတ်လိုက်ပါ။ အဲဒီကျေးဇူးကိုကိုယ်တိုင်လုပ်ပါ။

၂။ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရမှာကိုကြောက်တယ်

လမ်းခွဲဖို့ဆုံးဖြတ်တဲ့သူတော်တော်များများဟာသူတို့မလုပ်ဆောင်ခင်သူတို့ရဲ့လုပ်ရပ်တွေနဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကိုစဉ်းစားလေ့ရှိကြပါတယ်။ လူတစ် ဦး သည်အပြစ်ရှိကြောင်းခံစားရသည်ဟုပထမ ဦး ဆုံးနှင့်အထင်အရှားထင်ခဲ့သောကြောင့်၎င်းနှင့်လမ်းခွဲရသူအများစုသည်သူတို့၏လုပ်ဆောင်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ထိပ်တိုက်မရင်ဆိုင်လိုကြပေ။

ဒီလူတွေဟာသူတို့ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေအတွက်ရှက်လွန်းလို့လမ်းခွဲပြီးနောက်သူတို့နောက်ဆက်တွဲပါတဲ့စွပ်စွဲချက်တွေ၊ ပြဇာတ်တွေကိုရှောင်ဖို့ကြိုးစားလေ့ရှိတယ်။ အမှန်တရားများကိုသူတို့၏မျက်နှာများပေါ်ပစ်ချခြင်းမှကာကွယ်ရန်လွယ်ကူသောလမ်းကို ယူ၍ ပျောက်ကွယ်သွားရန်ဆုံးဖြတ်ကြသည်။

၃။ နာကျင်မှုကိုလျှော့ပါ

အဆုံးသတ်နှင့်ဆက်စပ်နေသောအဆင်မပြေမှုတစ်ခု၊ နာကျင်မှုရှိသည်။ Ghosting စိတ်ပညာသည်ရုတ်တရက်အဆုံးသတ်သွားခြင်းကိုရှောင်ဖယ်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။

ဒါဟာလူအများစုကသင့်တော်တဲ့လမ်းခွဲခြင်းကိုသွားမယ့်အစားသူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုဘာကြောင့်တစ္ဆေလို့မေးတာလဲဆိုတဲ့အကြောင်းပြချက်တွေထဲကအများစုပါ။ လူအများစုသည်တစ္ဆေဖြစ်ခြင်းထက်သူတို့၏မျက်နှာများပေါ်တွင်အမှန်အတိုင်းပြောခြင်းကိုပိုနှစ်သက်သောကြောင့်၎င်းသည်တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ဆုံးနှင့်အမိုက်မဲဆုံးအကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သရဲတစ္ဆေဖြစ်ခြင်းသည်အစာအိမ်ကိုကန်ခြင်းဖြစ်ပြီးသင်၏လက်တွဲဖော်အားနာကျင်စေမှုအားရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်သတ္တိအရှိဆုံးအဆင့်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ မကောင်းတာကိုခံစားရမယ့်အစားဒီလူတွေဟာကိုယ်ကျိုးမဖက်ဘဲစီးနင်းပြီးသူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်တွေကိုထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရတဲ့ဝေဒနာတွေကိုမကျော်ဖြတ်ဘဲကောင်းမှုတစ်ခုကိုလုပ်နေကြတယ်။

၄။ လူတစ် ဦး သည်အခြားတစ် ဦး ထက်ပိုတွယ်တာသည်

အစောပိုင်းဆက်ဆံရေး (သို့) ဆက်ဆံရေးအသစ်တွင်ပူးတွဲမှုများအလွန်ကျယ်ပြန့်နိုင်သည်။ ရှည်လျားပြီးစိတ်ကူးယဉ်ဆန်သောစာတိုများ၊ ရက်စွဲတစ်ခု (သို့) သုံးခုပြီးနောက်လူတစ် ဦး သည်အခြားတစ် ဦး ထက်ဆက်ဆံရေး၌အပြည့်အ ၀ ရင်းနှီးမြှပ်နှံခြင်းကိုခံစားရပေမည်။

ဤအရာသည်အခြားသူတစ် ဦး ဦး ထံသို့ ဦး တည်သွားစေနိုင်သည်၊ “ ငါဒီဆက်ဆံရေးကိုဘာရည်ရွယ်ချက်ကြီးကြီးမားမားမှမထားဘူး၊ အဲဒါကိုငါဖယ်ထုတ်ပစ်မယ်” ဟု၎င်းသည် ghosting ကို ဦး တည်လိမ့်မည်။ ရှည်လျားသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုနောက်သို့လိုက်သွားခြင်းသည်လည်းအဖြစ်များသည်။

ဒါပေမယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖြေသိမ့်ဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းကမင်းကိုတကယ်မချစ်တာဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒီလောက်အကြာကြီးနေပြီးမှမင်းကိုစွန့်ပစ်နိုင်တဲ့လူတစ်ယောက်လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောပါ။

နာကျင်မှုနှင့်ဝမ်းနည်းမှုများရှိနေသော်လည်းရေရှည်ဆက်ဆံရေး၌စိတ် ၀ င်စားခြင်းတစ်ခုသာရှိသည်။ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကကြောက်စရာကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ဆိုတာမင်းနားလည်တယ်၊ နှစ်ယောက်ပြန်ပေါင်းဖို့နည်းလမ်းမရှိဘူး။

ကြီးလာရင်တစ်ဖက်လူကိုပိတ်ပစ်ပေးပါ

တစ္ဆေသရဲဆက်ဆံရေးကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားပြုမှုပုံစံတစ်ခုဟုထင်ကောင်းထင်နိုင်ပြီး၎င်းကိုတွေ့ကြုံပြီးနောက်၎င်း၌ပါ ၀ င်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဂယက်ရိုက်မှုအားလုံးကိုယူဆောင်လာသည်။

ဒါကမင်းကဘာကြောင့်လမ်းခွဲရတာလဲ၊ ဘာအကြောင်းကြောင့်ဖြစ်ဖြစ်အခြားရှင်းပြချက်မပါဘဲလေထဲမှာတွဲလောင်းကျနေတာကြောင့်အလွန်စိတ်ထိခိုက်စရာအတွေ့အကြုံဘဲ။

သရဲတစ္ဆေခံရသူသည်သူတို့၏အဘယ့်ကြောင့်အဘယ့်ကြောင့်တစ္ဆေဖြစ်နေသည်ကို အကြောင်းပြု၍ သူတို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများကိုဆက်လက်တည်ဆောက်လိမ့်မည်၊ ၎င်းသည်၎င်းတို့အားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုပါထိခိုက်စေလိမ့်မည်။

လမ်းခွဲခြင်းပုံစံသည်လူတစ် ဦး ၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုနှင့်ဂုဏ်သိက္ခာကိုထိခိုက်စေနိုင်ပြီးတစ္ဆေသရဲ၏အနာဂတ်ဆက်ဆံရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်တစ္ဆေသရဲဆက်ဆံရေးကိုရွေးချယ်မယ့်အစားရင့်ကျက်လာအောင်ကြီးပြင်းပါ၊ အခြားသူကိုပိတ်ပစ်လိုက်ပါ။