Co-Parenting Therapy ကိုသင်ဘာကြောင့်လုပ်သင့်သည့်အကြောင်းရင်း ၈ ချက်

စာရေးသူ: John Stephens
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 22 ဇန္နဝါရီလ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 1 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
Co-Parenting Therapy ကိုသင်ဘာကြောင့်လုပ်သင့်သည့်အကြောင်းရင်း ၈ ချက် - စိတ္ပညာ
Co-Parenting Therapy ကိုသင်ဘာကြောင့်လုပ်သင့်သည့်အကြောင်းရင်း ၈ ချက် - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

မိဘအုပ်ထိန်းမှုကုထုံးသည်မိဘများအား ပူးပေါင်း၍ မျှဝေရန်သူတို့၏တာဝန်ကိုခွဲဝေပေးသည်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သောမိဘဖြစ်ခြင်းကိုရရှိရန်မိဘများအကြားပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးနှင့်ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေးအတွက်အခြေခံအုတ်မြစ်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။

ပိုမိုကောင်းမွန်သောမိဘအုပ်ထိန်းမှုနည်းဗျူဟာများသည်ကလေးများအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်၊ သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်စရိုက်များကိုပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်သူတို့၏ကြောက်ရွံ့ခြင်းများကိုကျော်လွှားစေပြီးနောက်ဆုံးတွင်၎င်းတို့သည်လူ့အဖွဲ့အစည်း၏တာဝန်သိနိုင်ငံသားများဖြစ်လာစေရန်ကူညီပေးသည်။

မိဘများအကြားကွာရှင်းခြင်း (သို့) ခွဲခွာခြင်းကဲ့သို့သောကလေးသူငယ်များတွင်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောပြသနာများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြေရှင်းသည်။

မိဘအုပ်ထိန်းမှုကုထုံးသည်ဖျန်ဖြေခြင်း၊ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်းနှင့်မိဘများ၏ဘုံအလေ့အကျင့်များမှတစ်ဆင့်မီးမောင်းထိုးပြသည်။


အောက်ပါတို့သည်သင်အတူတကွမိဘအုပ်ထိန်းမှုကုထုံးကိုကြိုးစားရမည့်အကြောင်းရင်း ၈ ချက်ဖြစ်သည်

၁။ မိဘများ၏အခန်းကဏ္ကိုပြန်လည်သတ်မှတ်ပါ

မိဘအုပ်ထိန်းမှုပူးတွဲလုပ်ဆောင်ရခြင်း၏အဓိကအကြောင်းအရင်းမှာမိဘများအား၎င်းတို့၏အခွင့်အရေးများကိုခွဲဝေပေးရန်၊ ၎င်းတို့၏တာဝန်များအားအသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်ဥပဒေရေးရာ၊ ငွေကြေးနှင့်ကလေးထောက်ပံ့မှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များအားကူညီဖြေရှင်းရန်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည်မိဘတို့၏တာဝန်များကိုနားလည်ပြီးကောင်းမွန်စွာထိန်းကျောင်းနိုင်ရန်အစွမ်းထက်ဆုံးသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ အရေးအကြီးဆုံးအချက်မှာသင်၏ဆက်ဆံရေး၌ပဋိပက္ခအဆင့်ကိုလုပ်ဆောင်ရန်၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ရောင်းသူများကိုစွန့်လွှတ်ပြီးသင့်ကလေးများ၏လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်ဖြစ်သည်။

၂။ မိသားစုအားပရမ်းပတာဖြစ်ခြင်းထက်သက်တောင့်သက်သာနှင့်လုံခြုံမှုရှိသောနယ်ပယ်အဖြစ်ထိန်းသိမ်းပါ

မိဘအုပ်ထိန်းမှုကုထုံးသည်ခွဲခွာခြင်း (သို့) ကွာရှင်းပြတ်စဲခါနီးတွင်မိဘအများစုအတွက်ရုန်းကန်ရဖွယ်ရှိသော်လည်းကလေး၏ဘ ၀ ကိုပုံဖော်ရာတွင်၎င်း၏အရေးပါမှုကိုငြင်းဆန်။ မရပါ။

ကွဲကွာနေသောမိသားစုများမှကလေးများသည်မကြာခဏစိတ်ဆင်းရဲမှု၊ စွဲလမ်းမှုသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမတည်ငြိမ်မှုများဖြစ်လေ့ရှိသည်။


မိဘအုပ်ထိန်းမှုကုထုံးများသည်မိဘများအားသူတို့၏အခက်အခဲများကိုခွဲခြားသိမြင်ရန်ကူညီပေးပြီးစိတ်ဖိစီးမှုများကိုသက်သာစေပြီး၎င်းတို့အားအထီးကျန်မှုမခံစားရစေရန်ဂရုပြုထိုက်သောခံစားမှုကိုရရှိစေသည်။

ကလေးတစ် ဦး ၏မိဘနှစ် ဦး လုံး၏ပါဝင်ပတ်သက်မှုကသူတို့ကိုချစ်ခြင်း၊ အချိန်၊ ငွေ၊ အာရုံစိုက်ခြင်းနှင့်လမ်းညွှန်ပေးခြင်းစသည့်အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်များကိုပေးသည်။

၃။ ဆက်သွယ်ရေးပလက်ဖောင်း

မိဘအုပ်ထိန်းမှုကုထုံးသည်မိဘများနှင့်ကလေးများအတွက်အသံ၊ ခံစားချက်နှင့်စိုးရိမ်မှုများကိုထိုးထွင်းသိမြင်စေသည်။ ၎င်းသည်မိဘများအား၎င်းတို့၏ကလေးများအတွက်မေတ္တာနှင့်ပံ့ပိုးမှုရရှိစေရန်အတူတကွလုပ်ဆောင်ရန်ကူညီသည်။

ထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုသည်နှစ် ဦး စလုံးအားအပြုသဘောပြောဆိုဆက်ဆံခြင်း၊ ညှိနှိုင်းခြင်း၊ ပဋိပက္ခများဖြေရှင်းခြင်း၊ အလျှော့အတင်းလုပ်ခြင်းနှင့်မိသားစုကိုအတူတကွထားရန်လိုအပ်သောအဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်ခြင်းကိုအာမခံပါသည်။


ဆက်သွယ်ရေးသည်အဆက်အသွယ်ရှိနေရန်နှင့်အတွေ့အကြုံများကိုအတူတကွမျှဝေရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

4. တစ် ဦး ချင်းစီအကြားကျန်းမာနယ်နိမိတ်

ကလေးများသည်တာဝန်ယူမှုနှင့်ကျန်းမာသောလူကြီးများဖြစ်ဖို့စည်းမျဉ်းများ၊ စည်းမျဉ်းများနှင့်လိုက်လျောညီထွေမှုလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်အတူတကွမိဘအုပ်ထိန်းမှုသည်တစ် ဦး ချင်းစီအားကျန်းမာသောနယ်နိမိတ်များသတ်မှတ်ရန်သင်၏ဘ ၀ ကိုပြန်လည်ဖွဲ့စည်းရန်အကျိုးရှိသည်။

၎င်းသည်မိဘများအားတစ်မျက်နှာတည်းတွင်ထားရန်၊ ဘုံအကြောင်းအချို့ကိုလိုက်နာပြီး၊ လက်ရှိအခြေအနေများနှင့်အညီ၊ ၎င်းတို့၏ကလေးများအတွက်လုပ်စရာများနှင့်မလုပ်သင့်သောအရာများကိုလုပ်ဆောင်သည်။

၎င်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအမာရွတ်များကိုပြုပြင်ရန်နှင့်နယ်နိမိတ်များကိုလေးစားရန်သေချာသည်။

၅။ ထိရောက်သောသင်ယူခြင်း၊ ကုသခြင်းနှင့်ကြီးထွားခြင်း

မိဘအုပ်ထိန်းမှုကုထုံးသည်လူတစ် ဦး ၏ဘ ၀ အပေါ်များစွာလွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။

၎င်းသည်မိဘများနှင့်ကလေးများအတွက်ကြီးထွားခြင်း၊ ကုသခြင်းနှင့်လက်ရှိဆက်ဆံရေးနှင့်ရှေ့ဆက်ခြင်းနှင့်ဘဝ၏ရှုထောင့်သစ်များစူးစမ်းခြင်းတို့အတွက်နည်းလမ်းနှစ်ခုလုံးကိုလုပ်ဆောင်သည်။

မိဘများသည်အချင်းချင်းအတူတကွရှိရန်နှင့်လူ့ဘောင်၌ရှေ့ဆက်ရန်တာဝန်များကိုခွဲဝေသင်ယူသည်။ ၎င်းသည်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်အသိဥာဏ်ရှိသောကြံ့ခိုင်သောကလေးများရှိခြင်းနှင့်အနာဂတ်၌သင့်လျော်သောအန္တရာယ်များကိုလက်ခံရန်ဆန္ဒရှိခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

သူတို့သည်အမူအကျင့်ကောင်းများနှင့်ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာတန်ဖိုးများကိုပိုင်ဆိုင်ရန်သင်ယူလေ့ရှိပြီးသဘာဝအားဖြင့်မကြာခဏသတိထားတတ်ကြသည်။

၆။ လူမှုရေးရင့်ကျက်မှုရရှိခြင်း

မိဘအုပ်ထိန်းမှုကုထုံးသည်မိဘများအား၎င်းတို့၏သားသမီးများကိုကောင်းမွန်စွာပြုစုပျိုးထောင်ရန်နှင့်အပြုသဘောဆောင်သောအပြန်အလှန်ဆက်ဆံရန်နှင့်လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းသို့အကျိုးပြုရန်အထောက်အကူပြုသည်၊ ထို့ကြောင့်လူမှုရေးပြသနာများကိုကျော်လွှားသည်။

ရလဒ်အနေနှင့်ကလေးများသည်မိဘများနှင့်ခွဲခွာခြင်း၌ပါ ၀ င်သောသူတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိအားကိုလျော့ပါးစေရန်သင်ယူသည်။

သူတို့သည်လုံခြုံသောတွယ်တာမှုပုံစံများကိုဖန်တီးကာ၎င်းတို့သည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်လုံခြုံမှုကိုခံစားရသကဲ့သို့ယုံကြည်မှုနှင့်လူမှုရင့်ကျက်မှုကိုရရှိစေသည်။

၇။ အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုများတည်ဆောက်ခြင်း

ကလေးများသည်မိဘနှစ် ဦး နှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံသောအခါ၎င်းတို့အားပံ့ပိုးမှုနှင့်တန်ဖိုးထားမှုလိုအပ်သည်။

ဤနည်းအားဖြင့်သူတို့သည်မတူညီသောအိမ်ထောင်စုနှစ်စုကြားနယ်နိမိတ်ကိုလေးစားခြင်း၊ စည်းမျဉ်းများလိုက်နာခြင်း၊ ပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားသောပတ်ဝန်းကျင်ကိုလိုက်လျောညီထွေရှိခြင်းနှင့်အိမ်ထောင်စုနှစ်ခုလုံး၌လိုက်လျောညီထွေရှိခြင်းကိုသင်ယူကြသည်။

ဤအရာသည်၎င်းတို့အားအနာဂတ်တွင်ခိုင်မာသောစည်းရုံးရေးကျွမ်းကျင်မှုများနှင့်အနာဂတ်တွင်ခေါင်းဆောင်မှုကိုတည်ဆောက်ရန် ဦး တည်စေသည်။

၈။ ကလေး၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်

မိဘအုပ်ထိန်းမှုကုထုံးတွင်အရေးအကြီးဆုံးအချက်များထဲမှတစ်ခုမှာမိဘများသည်၎င်းတို့၏သားသမီးများ၏အခွင့်အရေးကိုလေးစားရန်ကူညီရန်ဖြစ်သည်။

သူတို့မှာတာဝန်ရှိပြီးအောင်မြင်တဲ့လူကြီးတွေဖြစ်လာဖို့သူတို့မိဘနှစ်ယောက်စလုံးနဲ့ပိုကောင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးရှိဖို့အခွင့်အရေးရှိတယ်။ သူတို့ကိုမေတ္တာဖြင့်ဆက်ဆံသင့်ပြီးသူတို့၏လိုအပ်ချက်များ၊ ခံစားချက်များနှင့်စိတ်ကူးများကိုဖြည့်ဆည်းပေးသင့်သည်၊ ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်း၊ ဆက်သွယ်ခြင်းနှင့်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသင့်သည်။

သူတို့ကိုဂရုစိုက်ဖို့လိုတယ်။ ကလေးများအားသူတို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုတို့ရရှိရန်အတွက်၎င်းတို့၏ရသင့်ရထိုက်သောအခွင့်အရေးများပေးရန်လိုအပ်သည်။