ကေြနပ်သော
- အချစ်ဇာတ်လမ်းကဘာလဲ။
- ရင်းနှီးမှုဆိုတာဘာလဲ။
- 1. အတူတကွအရည်အသွေးအချိန်ဖြုန်း
- ၂။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုလေ့ကျင့်ပါ
- ၃။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုတစ်ခုကိုတည်ဆောက်ပါ
ဖြစ်နိုင်ရင်အကောင်းဆုံးဆက်ဆံရေးကိုဘယ်လိုရမယ်ဆိုတာမင်းတွေးနေတယ်ဆိုရင်အချစ်ရေးနဲ့ရင်းနှီးမှုကြားကခြားနားချက်ကိုမင်းတွေးဖူးလိမ့်မယ်။ ပျော်ရွှင်တဲ့ဆက်ဆံရေးကိုထိန်းသိမ်းဖို့ဘယ်ဟာပိုအရေးကြီးလဲ။
အိမ်ထောင်ဖက်နှစ် ဦး စလုံးသည်စစ်မှန်သောအချစ်ရေးကိုဖြစ်စေသောအရာနှင့် ပတ်သက်၍ ကွဲပြားခြားနားသောစိတ်ကူးများရှိကြသည်။ အချို့အတွက်အချစ်ဇာတ်လမ်းသည်ဝိုင်ပုလင်းနှင့်နေဝင်ချိန်ကိုကြည့်ခြင်း၊ အခြားအချစ်များသည်ကြက်သားပုံးနှင့်အတူဆိုဖာပေါ်တွင်ပွေ့ပိုက်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ရင်းနှီးမှုသည်လက်ဆောင်များရယူခြင်းသို့မဟုတ်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အားအံ့သြစေခြင်းမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည်ချစ်ခြင်း၊ ယုံကြည်ခြင်းနှင့်အားနည်းချက်ကိုနက်ရှိုင်းသောဆက်သွယ်မှုဖန်တီးခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။
ကြီးမားကျယ်ပြန့်သောမေတ္တာကမ္ဘာကြီးတွင်အရာများကိုဖြောင့်ဖြောင့်တန်းတန်းထားရန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ငါတို့ကအချစ်ရေးနဲ့ရင်းနှီးမှုကြားကကြီးမားတဲ့ကွဲပြားခြားနားမှုတွေကိုသင်ပေးတဲ့အပြင်မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာနှစ်ခုကိုဘယ်လိုပေါင်းစည်းရမလဲဆိုတာကိုသင်ပြဖို့ဒီရိုးရှင်းတဲ့လမ်းညွှန်ကိုဖန်တီးခဲ့တယ်။
အချစ်ဇာတ်လမ်းကဘာလဲ။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌ခြားနားချက်မှာအချစ်ရေးကိုခဏတာသို့မဟုတ်တိမ်သောအဓိပ္ပါယ်တစ်ခုအဖြစ်မြင်လေ့ရှိသည်။
အချစ်ရေးသည်လေးနက်မှုမရှိသေးသောချစ်ခင်မှုပြသခြင်း၊ လက်ဆောင်များပေးခြင်း (သို့) ချီးမွမ်းခြင်းများနှင့်မကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။
အချစ်ရေးဟာရေရှည်ဆက်ဆံရေးအတွက်အရေးမကြီးဘူးလို့မဆိုလိုပါဘူး။ ဆန့်ကျင်ဘက်သာ!
ပုံမှန်ချိန်းတွေ့သောညများတွင်သုတေသနပြုလုပ်ခြင်းကမြို့တစ်မြို့တွင်အတူတကွအချိန်ဖြုန်းခြင်းသည်အရည်အသွေးနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်စိတ်အားထက်သန်မှုတို့အကြားဆက်နွယ်သောအချစ်ရေးကိုတိုးစေသည်။ ဒါဟာအချစ်ရေးနဲ့အချစ်ဇာတ်လမ်းတို့ကဆက်ဆံရေးပျင်းတာကိုမဖြစ်ပေါ်အောင်ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ဒါကတော့မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုပိုပြီးအချစ်ရေးကိုထည့်နိုင်တဲ့နည်းလမ်း ၁၀ ခုပါ။
- PDA ကိုမကြောက်ပါနဲ့။ လူအများရှေ့၌အနမ်းလေးများပေးခြင်း၊ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းနှင့်လက်ဆွဲခြင်းတို့သည်ပွေ့ပိုက်ဟော်မုန်း oxytocin ကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးသင်ကိုယခင်ကထက်ပိုချစ်လာစေသည်။
- အထောက်အကူဖြစ်စေမည့်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေပါ။ ပန်းကန်ဆေးစက်ကိုသန့်ရှင်းပါ၊ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုပူဖောင်းရေချိုးပေးပါ။
- လက်ဆောင်တွေပေးပါ။ စိန်ကဲ့သို့အလွန်တရာကြီးသည်ဖြစ်စေ၊ ပန်းကဲ့သို့မွှေးသည်ဖြစ်စေ၊ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏အကြိုက်ဆုံးဆိုဒါကိုကောက်ရသကဲ့သို့သိမ်မွေ့စွာလက်ဆောင်ပေးခြင်းသည်အချစ်ဇာတ်လမ်း၏အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။
- သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူသတိရပါ။ မင်းပထမဆုံးတွေ့ခဲ့တဲ့ (သို့) မင်းရဲ့အချစ်ဆုံးအချိန်တွေအကြောင်းအတူတူပြောခဲ့တဲ့စကားကိုပြန်ပြောပြပါ။
- အချစ်ရေးနေ့တွေမှာအပြင်ထွက်ပါ။ ဒီအချစ်ရေးရက်မှာကလေးတွေမရှိသလိုအလုပ်အကြောင်းပြောနေတာလည်းမဟုတ်ဘူး။ ဤအရာသည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်အားတစ်ဖန်ပြန်ခေါ်ခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်၊ သင်ပထမ ဦး ဆုံးချိန်းတွေ့စဉ်ကကဲ့သို့ဖြစ်သည်။
- မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်အကြောင်းဝင့်ကြွားပါ။ စိတ်ဆိုးစရာမလိုပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့အဖော်ကမင်းကသူတို့ဘယ်လောက်ကြီးကျယ်တယ်ဆိုတာကိုကြားရတာကြိုက်လိမ့်မယ်။
- အချင်းချင်းချီးကျူးပါ။ သူတို့ကရယ်စရာဒါမှမဟုတ်အထူးသဖြင့် sexy ကျတဲ့သူတွေကိုကြည့်ပြီးဘယ်သူ့ကိုမှမကြိုက်ဘူးလို့ပြောဖို့ဘယ်သူကမကြိုက်ဘူးလဲ။
- အသစ်တစ်ခုခုကိုအတူတူကြိုးစားပါ။ အကသင်တန်းတစ်ခုတက်ပါ၊ skydiving သွားခြင်း (သို့) ဘာသာစကားအသစ်တစ်ခုခုသင်ယူပါ။ ဒါကအချစ်ရေးနဲ့ခင်မင်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မယ်။
- အလိုလိုနေပါ။ သင်၏မြို့၌စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သောဟိုတယ်အခန်းတစ်ခန်း၊ အခန်း ၀ န်ဆောင်မှုနှင့်အခန်းတွင်း jacuzzi တို့ပါ ၀ င်သည်။
- နေ့စဉ်ချိုမြိန်ပါစေ။ မြူဆိုင်းနေသောရေချိုးခန်းမှန်ပေါ်တွင်“ ငါမင်းကိုချစ်တယ်” ဟုရေးပါသို့မဟုတ်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အားသူတို့အကြိုက်ဆုံးအစားအစာကိုချက်ပြုတ်ပါ။
ရင်းနှီးမှုဆိုတာဘာလဲ။
အချစ်ရေးနဲ့ရင်းနှီးမှုကြားမှာကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်တစ်ခုရှိတယ်။ အချစ်သည်ရင်းနှီးမှုမှနွေ ဦး ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့်အမှန်တကယ်ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးကိုမဖန်တီးနိုင်ပါ။
အချစ်ရေးသည်အမူအယာများ၊ ချီးမွမ်းခြင်းများ၊ လက်ဆောင်များနှင့်သင်၏လက်တွဲဖော်လိပ်ပြာများပေးခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ရင်းနှီးမှုသည်သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်သင်ပြုလုပ်သောအစစ်အမှန်၊ နက်ရှိုင်းသောဆက်သွယ်မှုအကြောင်းဖြစ်သည်။
ဒါကတော့အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့ရင်းနှီးမှုရဲ့အရေးကြီးတဲ့အချက်သုံးချက်ပါ။
1. အတူတကွအရည်အသွေးအချိန်ဖြုန်း
မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ဖို့အကြီးမားဆုံးနည်းလမ်းကတော့ပုံမှန်အရည်အသွေးရှိတဲ့အချိန်တွေကိုအတူတကွကုန်ဆုံးဖို့ပါပဲ။
စုံတွဲတော်တော်များများကတစ်လမှာတစ်ကြိမ်ထက်ပိုပုံမှန်ချိန်းတွေ့တဲ့အလေ့အထကိုပြုလုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကသူတို့ကိုအပန်းဖြေဖို့၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊ အလုပ်တွေကိုမေ့ဖို့၊ ကလေးတွေနဲ့ဝေးရာမှာအရည်အသွေးကောင်းတဲ့အချိန်တွေရစေတယ်။
ပုံမှန်ချိန်းတွေ့သောညရှိခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောသုတေသနများကစုစည်းဖော်ပြထားသောအရည်အသွေးကောင်းအချိန်များကိုအတူတကွသုံးသောစုံတွဲများသည်အိမ်ထောင်ရေးဆက်သွယ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်းသည်စုံတွဲများသည်သူတို့၏အိမ်ထောင်ဖက်သည်သူတို့၏ဆက်ဆံရေးကိုအလေးအနက်ထားသည်ဟုခံစားရစေသည်။ ပုံမှန်စုံတွဲများရှိခြင်းသည်ကွာရှင်းရန်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချပေးပြီးပိုမိုတည်ငြိမ်ပျော်ရွှင်သောအိမ်ထောင်ရေးကိုမြှင့်တင်ကြောင်းပြသသည်။
မင်းဘယ်လောက်ကြာကြာတွဲနေပါစေမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုသိဖို့ဘယ်တော့မှစကားမပြောသင့်ဘူး။ လေ့လာမှုတွေအရသင့်လက်တွဲဖော်အကြောင်းစပ်စုတာကသင့်အချစ်ရေးကိုခိုင်မြဲစေမယ့်ကျန်းမာတဲ့အလေ့အထတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်သင်ချိန်းတွေ့တဲ့ညမှာနောက်တစ်ကြိမ်ရောက်ရင်သင့်လက်တွဲဖော်ကိုသူတို့ကိုယ်သူတို့မေးခွန်းတွေမေးပါ။ သူတို့ကအာရုံစိုက်မှုကိုနှစ်သက်လိမ့်မယ်၊ မင်းရဲ့ရင်းနှီးတဲ့ဆက်သွယ်မှုကအကျိုးရှိလိမ့်မယ်။
၂။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုလေ့ကျင့်ပါ
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဓာတုဗေဒသည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်ရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ရာတွင်အရေးကြီးသည်။ ဤအရာသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှု (လိင်ဆက်ဆံခြင်း၊ လက်ဆွဲခြင်း၊ နမ်းခြင်း) တွင်ထုတ်လွှတ်သော oxytocin ဟော်မုန်းကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းသည်ယုံကြည်မှုပိုတိုးလာစေပြီးယုံကြည်မှုကိုတိုးစေသည်။
၃။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုတစ်ခုကိုတည်ဆောက်ပါ
သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုရှိခြင်းသည်မယှဉ်သာပါ။ ၎င်းသည်သင်မျှဝေသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုထက် ကျော်လွန်၍ သင်ကိုဆက်သွယ်ပေးသည်။ တကယ်တော့လေ့လာမှုတွေအရနောက်ပိုင်းဘဝစုံတွဲတွေဟာလိင်ထက်အရေးကြီးတာထက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုကိုပိုအလေးထားတာပိုများပါတယ်။
လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်ကျန်းမာရင်းနှီးမှုအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္မှပါ ၀ င်နိုင်သည်။ လေ့လာချက်များအရအထက်ဖော်ပြပါ oxytocin ကြောင့်စုံတွဲများတွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုပိုမိုမြင့်မားကြောင်းခန့်မှန်းသည်။
စိတ်ခံစားမှုရင်းနှီးမှုသည်သင်တွန်းအားပေးနိုင်သောအရာမဟုတ်သော်လည်း၎င်းသည်သင်အတူတကွအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပျက်သောအရာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအချိန်များကိုအတူတကွဖြုန်းတီးခြင်းနှင့်သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်အတူအားနည်းချက်ရှိခြင်းကိုရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်ပိုမိုအားကောင်းစေသည်။
အချစ်ရေးနဲ့ရင်းနှီးမှုကွာခြားချက်ကရိုးရှင်းပါတယ်။ တစ်ခုကမင်းလုပ်နေတဲ့အရာ၊ အခြားတစ်ခုကမင်းခံစားရတဲ့အရာပဲ။ အချစ်ရေးကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုအထူးခံစားစေလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့်စစ်မှန်တဲ့ရင်းနှီးမှုကသူတို့ကိုလုံခြုံပြီးချစ်တယ်လို့ခံစားရလိမ့်မယ်။ ကျန်းမာ။ ရေရှည်တည်တံ့သောဆက်ဆံရေးကိုတည်ဆောက်နိုင်ရန်သင်နှစ် ဦး စလုံးကိုသင်၏အချစ်ဘ ၀ ၌ထည့်သွင်းရမည်။