လိင်စိတ်ပိုမိုတက်ကြွလာစေရန်လျှို့ဝှက်ချက်များ ၇ ချက်

စာရေးသူ: Louise Ward
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 3 ဖေဖေါ်ဝါရီလ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 1 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
လိင်စိတ်ပိုမိုတက်ကြွလာစေရန်လျှို့ဝှက်ချက်များ ၇ ချက် - စိတ္ပညာ
လိင်စိတ်ပိုမိုတက်ကြွလာစေရန်လျှို့ဝှက်ချက်များ ၇ ချက် - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

အိမ်ထောင်သည်အများစုသည်တစ်ချိန်ချိန်တွင်သူတို့၏အိမ်ထောင်ရေးတွင်“ ခြောက်သွေ့သောစာလုံး” ကိုတွေ့ကြုံရတတ်ပြီးသင်လုပ်သည့်အခါသင်အိပ်ခန်းထဲတွင်လုပ်ဆောင်ချက်အချို့ပြုလုပ်ရန်သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်ကိုသင်ရှာဖွေနေသည်ကိုတွေ့ရလိမ့်မည်။

ဒါကြောင့်မင်းကိုကူညီဖို့၊ ငါတို့ကလိင်စိတ်တက်ကြွဖို့အံ့သြဖွယ်လျှို့ဝှက်ချက် ၇ ခုကိုဝေမျှတယ်

1. ချိတ်ဆက်ရန်အဆက်ဖြတ်ပါ

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဖုန်းများနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများကိုအလွန်အာရုံစိုက်ခြင်းကြောင့်အပြစ်ရှိသည်မှာတကယ့်ဆက်သွယ်မှုသည်ဤနည်းပညာ၏အပြင်ဘက်တွင်ရှိနေသည်ကိုမေ့လျော့စေပါသည်။

ဒီရက်ပိုင်းမှာမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့ facebook wall မှာ 'မင်းကိုငါချစ်တယ်' လို့တင်ရတာပိုလွယ်တယ်၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာမင်းတစ်ယောက်ကိုဘယ်လောက်ချစ်ကြောင်းအခိုင်အမာဆိုပေမယ့်တစ်နည်းနည်းနဲ့အချစ်ရဲ့လူထုကြေငြာချက်တွေကမင်းကိုအိပ်ခန်းထဲမှာ "ဟုတ်တယ်" လို့တောင်မရဘူး။


ဒါကအကြံပြုချက်တစ်ခုပါ။

နမ်းခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောပွေ့ဖက်ခြင်းဖြင့်သင့်အိမ်ဖော်ကိုကြိုဆိုပါ။ သူတို့ရဲ့တစ်နေ့တာဘယ်လိုနေလဲသူတို့ကိုမေးပါ။ သင်တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မျက်နှာချင်းဆိုင်စကားပြောနေတဲ့အချိန်နာရီအနည်းငယ်ရှိပါ။ မင်းရဲ့ဖုန်းတွေမှာကမ္ဘာကြီးကိုမေ့ထားပြီးမင်းရှေ့ကကမ္ဘာကိုကြည့်ပါ။

ဒါကမင်းလိင်ဆက်ဆံမှုကိုပိုပြီးတက်ကြွလာစေမှာသေချာတယ်။

၂။ မရှိခြင်းကနှလုံးကိုပိုချစ်လာစေသည်

သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာသင်၏နေ့များကိုကုန်လွန်စေသောအခါ၊ သင်နှင့်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်သည်အတူတကွတည်ရှိနေသည်မှာမလွဲဧကန်ပင်။

မင်းကမင်းရဲ့အရေးပါတဲ့အခြားတစ်ယောက်နဲ့အခန်းဖော်ကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်သွားတာကိုမင်းသဘောပေါက်နိုင်တယ်။ မင်းရဲ့အားလပ်ချိန်တွေအပါအ ၀ င်မင်းရဲ့အချိန်တော်တော်များများကိုအတူတကွကုန်ဆုံးခဲ့တာဖြစ်နိုင်တယ်၊ မင်းကတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်နဲ့မင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုအတူတကွနေဖို့ဘဲဖြစ်နိုင်တယ်။

ဘာကြောင့်နည်းနည်းလေးကိုတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ဝေးကွာမနေတာလဲ။ ဝါသနာအသစ်တစ်ခုကိုသင်ယူပါ၊ အတန်းတက်ရန်၊ အဖွဲ့အစည်းများသို့ ၀ င်ပါ၊ သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်အချိန်ဖြုန်းပါ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ဝေးကွာခဲ့ရတဲ့အချိန်တွေကမင်းနှစ် ဦး အတူတကွဖြတ်သန်းရမယ့်အချိန်ကိုမျှော်လင့်ဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။


မင်းကမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့အချိန်သိပ်မကုန်ဘဲနောက်ပြန်လှည့်နေတယ်ဆိုရင်မင်းလက်တွဲဖော်အတွက်အချိန်ပေးပါ။

ချိန်းတွေ့ပါ။ (သင်၏ဘ ၀ တွင်မည်သို့ဖြစ်ပျက်သည်ဖြစ်စေ၊ အပြင်သွားရခြင်းကိုသင်မခံစားရပါ) နေ့စွဲတက်ရန်အစီအစဉ်ဆွဲပါ။ ရုပ်ရှင်ကြည့်တာ၊ ပန်းခြံမှာပျော်ပွဲစားထွက်တာ၊ အိမ်ပြင်ထွက်ညစာစားတာ၊ ဒါမှမဟုတ်ခုနှစ်ထောင်စုနှစ်တွေကလက်ရှိလုပ်နေတဲ့ Netflix နဲ့အေးအေးဆေးဆေးလုပ်နေတဲ့အဓိပ္ပါယ်တို့၊ အိမ်မှာပဲနေပါ၊ နှစ်ယောက်စလုံးအပန်းဖြေရင်းရုပ်ရှင်ကြည့်ရင်းအိမ်ထဲမှာနေပါ။

မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့အချိန်ဖြုန်းနေသရွေ့ဘာအနှောင့်အယှက်မှမရှိသလိုမင်းအိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့ဆွဲဆောင်မှုကိုမင်းအာရုံစိုက်တာကိုသေချာအာရုံစိုက်ပါ။ အချိန်တိုအတွင်းမှာဘဲအဲဒီခံစားချက်တွေကိုလိင်ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်လာအောင်သတိထားမိသွားပြီးသင်အဲဒါကိုမသိခင်မှာသင်ဟာပိုပြီးလိင်စိတ်တက်ကြွလာလိမ့်မယ်။

၃။ စစ်ကူပို့ပါ


ကစားစရာများကဲ့သို့အိပ်ခန်းတွင်ပျော်ရွှင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်မိတ်ဆက်ခြင်းသို့မဟုတ်ပြန်လည်မိတ်ဆက်ခြင်းသင်ကြိုးစားခဲ့ဖူးသလား။

သင်ယခင်ကထိုကဲ့သို့သောကိရိယာများကိုသုံးရန်စိတ်ကူးခဲ့ဖူးသလား၊ ၎င်းကိုစမ်းပြီးပြီလား၊ ၎င်းသည်အလွန်အမင်းစိတ် ၀ င်စားသောစိတ်သို့ ၀ င်ရောက်ရန်သင်နှင့်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အားမည်မျှကူညီခဲ့သည်ကိုသဘောပေါက်သည်။

အိပ်ခန်းထဲမှာစွန့်စားနေခြင်းကမင်းကိုလိင်ဆွဲဆောင်မှုပိုရှိအောင်ကူညီနိုင်တယ်၊ မင်းရဲ့လိင်ဆန္ဒတွေကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောတာကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုသူတို့အကြောင်းပိုပွင့်လင်းဖို့တွန်းအားပေးနိုင်တယ်၊ အဲဒါကမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုယုံကြည်မှုနဲ့ရင်းနှီးမှုကိုမြှင့်တင်လိမ့်မယ်။

4. စားပါ

မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာလိင်စိတ်ပိုတက်ကြွလာစေမယ့်စတုတ္ထလျှို့ဝှက်ချက်ကအစားအသောက်ပေါ်မှာပဲမူတည်တယ်။ aphrodisiacs များပါ ၀ င်သောအစာနှင့်အတူသင်၏အဖော်နှင့်အတူပျော်ရွှင်ပါ။

Aphrodisiacs များသည်လိင်ဆန္ဒများကိုမြင့်တက်စေသောမည်သည့်အစားအစာများသို့မဟုတ်အရာမဆိုဖြစ်သည်။ ဤ aphrodisiacs များတွင်လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်အလွယ်တကူရနိုင်သောအရာများမှာ dark chocolate နှင့်ဝိုင်ဖြစ်သည်။

ချိန်းတွေ့သောညကို ယူ၍ ၎င်းတို့ကိုမီနူးတွင်ထားပါ။ ဒီအစားအစာတွေကမင်းကိုစိတ်ချမ်းသာစေရုံတင်မကဘဲသူတို့ကမင်းကိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုပိုဖြစ်စေတယ်။

၅။ သူတို့၏ဘာသာစကားကိုပြောပါ

သူတို့ရဲ့ဘာသာစကားကိုပြောဖို့ကြိုးစားရင်းသင့်လက်တွဲဖော်ကိုဖွင့်ပါ။

နာမည်ကျော်“ အချစ်ဘာသာစကား ၅ မျိုး” ကိုရေးသားခဲ့သူ Gary Chapman ကသင်၏အရေးပါသောအခြားသူအားစကားပြောခြင်းသည်စကားလုံးများပါဝင်ရုံသာမကအခြားနည်းလမ်းများစွာဖြင့်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်ထံသို့ကျယ်လောင်စွာမက်ဆေ့ခ်ျပို့သည်ဟုဆိုသည်။

မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကဘယ်လိုဆက်သွယ်တယ်ဆိုတာမင်းနားလည်တဲ့အခါမင်းသူတို့ကိုအတူတူလုပ်နိုင်ပါတယ်၊ အဲဒါကမင်းကိုပိုနီးစပ်စေပြီးရင်းနှီးမှုရစေလိမ့်မယ်။

သင့်လက်တွဲဖော်ကသင်နဲ့ဘယ်လိုဆက်သွယ်နေတယ်ဆိုတာသိဖို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အရာပါ။

ဒါတွေကတော့မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကမင်းကိုဆက်သွယ်နိုင်မယ့်အသုံးများတဲ့နည်းလမ်းတွေပဲ။

  • ဝန်ခံစကားများ
  • ဝန်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းများ
  • လက်ဆောင်များပေးခြင်း
  • အရည်အသွေးရှိတဲ့အချိန်တွေကိုမင်းနဲ့အတူကုန်ဆုံးလိုက်ပါ
  • ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအထိအတွေ့။

မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကမင်းကိုလိင်မှုကိစ္စတွေမှာပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ဆက်သွယ်လိမ့်မယ်။ အိပ်ခန်းထဲမှာသူတို့ဘယ်လိုပြောဆိုဆက်ဆံတယ်ဆိုတာသင်သိရင်မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိအောင်ကူညီလိမ့်မယ်။

6. Active ကိုရယူပါ

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်လိင်စိတ်ကိုတိုးစေခြင်း၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်စိတ်ကျေနပ်မှုကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။

နောက်ကွယ်မှသိပံ္ပပညာသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီသည်။ ထို့ပြင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်သင်၏လိင်ဆန္ဒနှင့်လိင်စိတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်တာဝန်ရှိသည့်ဟော်မုန်းဖြစ်သော testosterone ဟော်မုန်းကိုတိုးစေသည်။

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးကိုရလိုက်တာနဲ့မင်းကလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုပိုရှိလာပြီးလိင်ဆက်ဆံမှုအခွင့်အလမ်းတွေကိုပိုတိုးလာစေတယ်ဆိုတာငြင်းလို့မရတဲ့အချက်ဘဲ။

သူတို့က 'အတူတူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်၊ အတူတကွနေတဲ့စုံတွဲတွေ' လို့ပြောရတဲ့အကြောင်းရင်းတစ်ခုရှိတယ်။