၁၅ ရှောင်ရန်အမှားများကိုဖြိုခွဲပါ

စာရေးသူ: Randy Alexander
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 23 April ပြီးလ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 1 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
၁၅ ရှောင်ရန်အမှားများကိုဖြိုခွဲပါ - စိတ္ပညာ
၁၅ ရှောင်ရန်အမှားများကိုဖြိုခွဲပါ - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

လမ်းခွဲဖို့ဘယ်လောက်ခက်ခဲလဲဆိုတဲ့ဆိုရိုးစကားကိုသင်ကြားဖူးပေမည်။ ဤအရာသည်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အထူးသဖြင့်သင်ရှောင်ရှားသင့်သောအခြေအနေအချို့ကိုသတိမပြုမိလျှင်အထူးသဖြင့်အဖော်အများစုနှင့်လမ်းခွဲရန်မလွယ်ကူပါ။

လမ်းခွဲမှုအမှားတစ်ခုချင်းစီကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲဆိုတဲ့အချက်အလက်တွေအတွက်ဆက်ဖတ်ပါ၊ ဒါကြောင့်မင်းကဒီဘုံချွတ်ယွင်းချက်အချို့ကိုမင်းအပြစ်မတင်ဘူးဆိုတာသေချာအောင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

အနာဂတ်၌ကျွန်ုပ်တို့ကိုနာကျင်စေသောလမ်းခွဲခြင်းအမှား ၁၅ ခု

မင်းအတွက်မကောင်းတဲ့လမ်းခွဲမှုတစ်ခုဒါမှမဟုတ်နောင်မှာမင်းကိုထိခိုက်စေနိုင်တဲ့အမှားပေါင်းများစွာကိုမင်းလုပ်မိနိုင်တယ်။ အချို့မှာသိသာထင်ရှားသော်လည်းအချို့ကိုသင်ယခင်ကမစဉ်းစားဖူးပေ။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်မင်းဒီစာရင်းမှာလမ်းခွဲအမှားတစ်ခုစီကိုကာကွယ်နိုင်ဖို့မင်းသူတို့ကိုဂရုပြုသင့်တယ်။

ဒါတွေအားလုံးကိုရှောင်ကျဉ်သင့်တဲ့လမ်းခွဲခြင်းအမှား ၁၅ ခုကိုကြည့်ပါ။


၁။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကဘာကြောင့်အဆုံးသတ်သွားလဲဆိုတာကိုအံ့မိသည်

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုပြီးဆုံးတိုင်းဤအရာသည်သင်၏ဘ ၀ တွင်နိမ့်ကျသောအမှတ်တစ်ခုကဲ့သို့ခံစားရနိုင်သည်။ လူတွေဘာကြောင့်လမ်းခွဲရလဲဆိုတာကိုနားလည်ဖို့ခက်တာဒါမှမဟုတ်နာရီပေါင်းများစွာကြာအောင်တွေးမိနိုင်တယ်။

သို့သော်လည်း၊ ဒါဟာအမှားမလုပ်ဘဲအတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားသင့်တဲ့ခွဲထွက်မှုအမှားဘဲ။

ရှောင်ရန်အကြောင်းပြချက်

မင်းရဲ့အချစ်ရေးကိုပျက်ယွင်းသွားအောင်မင်းဘာလုပ်ခဲ့လဲဆိုတာကိုမင်းညဘက်မှာစောင့်နေဖို့မလိုပါဘူး။ လူတွေလမ်းခွဲလိုက်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းတွေအများကြီးရှိတယ်၊ မင်းအမှားတစ်ခုခုလုပ်မိပြီလို့မဆိုလိုပါဘူး။ အဲဒီအစားသင်ရှေ့ဆက်လိုပုံကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းအပေါ်အာရုံစိုက်ပါ။

၂။ ဖုန်းဖြင့်ဖြစ်စေ၊ စာဖြင့်ဖြစ်စေလမ်းခွဲပါ

လူမှုကွန်ရက် (သို့) စာတိုပေးပို့ခြင်းဖြင့်သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်လမ်းခွဲရန်မသင့်ပါ။ သူတို့နဲ့လူချင်းတွေ့ပြီးပေါင်းသင်းဆက်ဆံရင်ပိုကောင်းမယ်။


ဒါကပိုခက်ခဲနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ထည့်စဉ်းစားရမယ့်အရာပါ။

ရှောင်ရန်အကြောင်းပြချက်

သင်ဤလမ်းခွဲအမှားကိုကျူးလွန်မိပါကသင်၏လက်တွဲဖော်ဟောင်းနှင့်သင်သိသောအခြားသူများအားအနှောင့်အယှက်တစ်ခုဖြစ်စေသည်။

လေးစားမှုရှိပြီးတစ်ယောက်ယောက်နဲ့မျက်နှာချင်းဆိုင်တာကပိုကောင်းတာပေါ့၊ ဒါကြောင့်မင်းအခြေအနေကိုတတ်နိုင်သမျှရင့်ကျက်လာအောင်သင်သေချာကိုင်တွယ်နိုင်တယ်ဆိုတာသေချာနိုင်တယ်။

၃။ လမ်းခွဲတဲ့အခါရိုးသားလွန်းတယ်

သင်ဟာသင့်အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့လမ်းခွဲဖို့ဆုံးဖြတ်ထားတဲ့သူတစ်ယောက်ဆိုရင်၊ အရာတွေကိုဖြတ်တောက်တဲ့အခါအလွန်အမင်းရိုးသားမနေသင့်ပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်ဘယ်လောက်စိတ်မပျော်မရွှင်ဖြစ်ရတယ်၊ ဒါမှမဟုတ်ထူးခြားတဲ့ထူးခြားချက်တွေကိုသင်မကြိုက်တာကိုရှင်းပြစရာမလိုပါဘူး။

အဲဒီအစားမင်းရဲ့လမ်းခွဲစကားကိုလေးလေးစားစားနဲ့တိုတိုထားပါ။

ရှောင်ရန်အကြောင်းပြချက်

မင်းရဲ့ခံစားချက်တစ်ချို့ကိုမင်းကိုယ်တိုင်သိမ်းထားတာကမင်းကိုသေးသေးမွှားမွှားကြည့်လို့မရဘူး။ ဒါ့အပြင်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းအကြောင်းမကြိုက်တဲ့အရာတွေအားလုံးကိုမင်းကိုပြောပြချင်ကြောင်းဆုံးဖြတ်နိုင်တယ်။


အခြေအနေတခုလုံးအပေါ်ရိုးသားလွန်းတာကလမ်းခွဲပြီးနောက်မလုပ်သင့်တဲ့အရာတွေစာရင်းထဲမှာထိပ်ဆုံးကတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၄။ လက်ဆောင်များသို့မဟုတ်ပစ္စည်းများပြန်တောင်းပါ

အချို့ဆက်ဆံရေးများသည်တိုတောင်းသော်လည်းအခြားသူများသည်နှစ်ပေါင်းများစွာသို့မဟုတ်ဆယ်စုနှစ်များစွာကြာနိုင်သည်။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်မင်းအတူမရှိတဲ့အခါမင်းရဲ့အရာတွေကိုပြန်တောင်းဖို့မသင့်ဘူး။ လမ်းခွဲပြီးနောက်လက်ဆောင်များပြန်တောင်းခြင်းသည်အချို့ကိစ္စများတွင်မင်းကိုစိတ်မ ၀ င်စားစေပါ။

ရှောင်ရန်အကြောင်းပြချက်

မင်းရဲ့ပစ္စည်းတွေကိုချက်ချင်းပြန်တောင်းတာကမင်းကတခြားတစ်ယောက်ကိုဂရုမစိုက်သလိုပဲဖြစ်သွားနိုင်တယ်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်အတွက်လက်ဆောင်တွေဘယ်လို ၀ ယ်လဲဆိုတာစဉ်းစားပြီးသူတို့ကိုဒီလက်ဆောင်အချို့ကိုသိမ်းထားခွင့်ပြုဖို့စဉ်းစားပါ။

မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကမင်းရဲ့အရာတွေကိုဘာဘဲဖြစ်ဖြစ်ပြန်ပေးနိုင်တယ်၊ ဒါကြောင့်အဲဒါကိုစိတ်ဖိစီးမှုမလုပ်တာပိုကောင်းတယ်။

၅။ ဆိုရှယ်မီဒီယာကိုစွဲလမ်းနေခြင်း

ဆိုရှယ်မီဒီယာသည်လူတိုင်းနီးပါး၏ဘ ၀ တွင်အဓိကအခြေခံတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

ဒါပေမယ့်၊ သင်သွားကြည့်တဲ့ပရိုဖိုင်တွေကိုကြည့်ပြီးလမ်းခွဲတဲ့အချိန်မှာဆိုရှယ်မီဒီယာစာမျက်နှာတွေမှာမင်းအချိန်ဘယ်လောက်သုံးမလဲဆိုတာကိုဂရုပြုဖို့အရေးကြီးတယ်။

ရှောင်ရန်အကြောင်းပြချက်

ဆိုရှယ်မီဒီယာစာမျက်နှာများပေါ်တွင်အချိန်များစွာဖြုန်းခြင်းသည်သင်ကုစားရန်ကြိုးစားနေစဉ်သင့်ကိုယ်သင်ဝမ်းနည်းမိခြင်း (သို့) ယေဘူယျအားဖြင့်သင်ပြုလုပ်ရန်မသင့်တော်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

မင်းရဲ့ဆိုရှယ်မီဒီယာကိုကြည့်နိုင်သေးတယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းလမ်းခွဲတာအကြောင်းတင်ဖို့ဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့အဟောင်းရဲ့ပရိုဖိုင်ကိုလိုက်ကြည့်နေစရာမလိုပါဘူး။

၆။ မင်းအချစ်နဲ့မထိုက်တန်ဘူးလို့ခံစားရတယ်

နောက်ထပ်ဂန္ထဝင်လမ်းခွဲအမှားတစ်ခုကမင်းပျော်ရွှင်ဖို့ဒါမှမဟုတ်အခြားဆက်ဆံရေးတစ်ခုနဲ့မထိုက်တန်ဘူးလို့ထင်တာ။ မင်းရဲ့အချစ်ရေးဘာကြောင့်အဆုံးသတ်သွားတယ်ဆိုတာဘဲမင်းဒီလိုခံစားဖို့မလိုပါဘူး။

ရှောင်ရန်အကြောင်းပြချက်

မင်းအချစ်နဲ့မထိုက်တန်ဘူးလို့ခံစားနေရရင်စိတ်ဓာတ်ကျသွားနိုင်တယ်။ ဒါဟာလည်းမမှန်ပါဘူး။

သင်ဤကဲ့သို့ခံစားဖူးပါက၎င်းအကြောင်းပြောဆိုရန်သင်၏ပံ့ပိုးမှုစနစ်သို့သင်ဆက်သွယ်သင့်ကြောင်းသေချာစေသင့်သည်။

၇။ သင့်ရည်းစားဟောင်းနဲ့စကားပြောဖို့ဆင်ခြေတွေပေးပါ

လမ်းခွဲပြီးနောက်မလုပ်သင့်ဆုံးဂန္တ ၀ င်အရာတစ်ခုမှာမင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့စကားပြောဖို့အကြောင်းပြချက်ရှာတာ။ ဤအရာသည်မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုကောင်းမွန်သောအကြံဥာဏ်မဟုတ်ပါ။

ရှောင်ရန်အကြောင်းပြချက်

မင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့အဆုံးကိုကျော်ဖြတ်ရမယ့်အချိန်ကမင်းပြန်ကောင်းဖို့နဲ့ရှေ့ဆက်ရမယ့်အချိန်ပဲ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအနှောင့်အယှက်မပေးတာအကောင်းဆုံးပါပဲ။

မင်းကမင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့အဆက်အသွယ်ဆက်ဖို့ကြိုးစားနေရင်သူတို့ကမင်းကိုလိုချင်တုန်းဘဲလို့ထင်ကောင်းထင်လိမ့်မယ်။ ဤအရာသည်သင်တို့နှစ် ဦး အားသင်၏အသက်တာနှင့်ရှေ့ဆက်သွားနိုင်ခြင်းမှကယ်တင်နိုင်သည်။

၈။ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့နေဖို့ကြိုးစားပါ

မင်းကမင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့သူငယ်ချင်းလိုနေနိုင်တယ်လို့ထင်ကောင်းထင်လိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒါကမင်းအတွက်အနည်းဆုံးတော့အစပိုင်းမှာမသင့်တော်ဘူး။ ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်လမ်းခွဲတဲ့အမှားပါ။

ရှောင်ရန်အကြောင်းပြချက်

လမ်းခွဲပြီးနောက်ဘာဆက်လုပ်ရမယ်ဆိုတာကိုတွက်ဆဖို့လိုတယ်။ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ခင်မင်ဖို့ကြိုးစားနေရင်ဒါကပိုရှုပ်ထွေးသွားစေနိုင်တယ်။ မင်းကနောက်ပိုင်းမှာသူတို့နဲ့အမြဲသူငယ်ချင်းဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါကချက်ချင်းစိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။

မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ဘာကြောင့်မတွဲသင့်တာလဲဆိုတာကိုပိုနားလည်ဖို့ဒီဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။

၉။ မင်းအခြားတစ်ယောက်ကိုဘယ်တော့မှရှာတွေ့နိုင်လိမ့်မယ်မထင်နဲ့

မင်းရဲ့နောက်ဆုံးဆက်ဆံရေးကမင်းအတွက်အမြဲဖြစ်သလောက်ကောင်းတယ်လို့မင်းထင်ကောင်းထင်လိမ့်မယ်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီစိတ်ကူးကမင်းမှာနောက်ထပ်ဆက်ဆံရေးမရှိသေးရင်ဒီအချက်ကအမှန်ကိုအခြေခံသလားဆိုတာကိုသိဖို့နည်းလမ်းမရှိ။

ရှောင်ရန်အကြောင်းပြချက်

မင်းကိုယ်မင်းအနိုင်ယူဖို့မလိုဘူး၊ မင်းရဲ့ဘ ၀ ရဲ့အကောင်းဆုံးချစ်ခြင်းမေတ္တာပျောက်သွားသလိုခံစားရတယ်။ အကြောင်းအရင်းများကြောင့်ဖြစ်ပျက်သည်ကိုသတိရပါ၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်ကွဲပြားလာသည်ဟုခံစားရနိုင်သည်။

၁၀။ ကောင်းတဲ့အရာတွေကိုသာသတိရပါ

လမ်းခွဲပြီးနောက်မင်းရဲ့အချစ်ရေးနဲ့ပတ်သတ်ပြီးကောင်းတာတွေကိုမင်းမှတ်မိကောင်းမှတ်မိလိမ့်မယ်။ သင်မကြိုက်သောအရာအချို့ (သို့) သင့်အတွက်အပေးအယူလုပ်သောအရာများအကြောင်းစဉ်းစားရန်အကောင်းဆုံးကြိုးစားပါ။

ရှောင်ရန်အကြောင်းပြချက်

မင်းကကောင်းတဲ့အချိန်တွေကိုသာတွေးရင်ဒါကမင်းအချစ်ရေးမှာမင်းမကြိုက်တဲ့အရာတွေကိုဘဲအာရုံစိုက်နေနိုင်တယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်ကမင်းဂရုမစိုက်ဘဲလုပ်ခဲ့တာတွေရှိတယ်၊ ဒါကြောင့်အဲဒီအရာတွေကိုစဉ်းစားပါ။

၁၁။ လက်တွဲဖော်သစ်ကိုချက်ချင်းရှာပါ

မင်းနောက်ဆုံးအဆုံးသတ်တာကမင်းကိုထိခိုက်နာကျင်စေနိုင်တဲ့လမ်းခွဲမှားတစ်ခုဖြစ်ပြီးတဲ့နောက်ဆက်ဆံရေးအသစ်တစ်ခုကိုအမြန်စရမယ်လို့ခံစားရတယ်။

ရှောင်ရန်အကြောင်းပြချက်

ဆက်ဆံရေးဟောင်းကနေရှေ့ဆက်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအချိန်ပေးဖို့ကမရှိမဖြစ်လိုအပ်တယ်။

ရည်းစားဟောင်းကိုကျော်ခြင်းသည်သင့်အားစိတ်ခံစားချက်အမျိုးမျိုးကိုဖြတ်သန်းစေနိုင်ပြီးနောက်တစ်ကြိမ်ချိန်းတွေ့ရန်မကြိုးစားမီသင့်ကိုသင်ခွင့်ပြုသင့်သည်။

၁၂။ ချစ်ရသူများအားပူးပေါင်းပါဝင်ခိုင်းခြင်း

လမ်းခွဲပြီးနောက်ဒေါသထွက်ခြင်းကိုလက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိသည်၊ သို့သော်၎င်းသည်ရောစပ်ထားသောကုမ္ပဏီတစ်ခုမှရည်းစားဟောင်းအကြောင်းကိုဆိုးဆိုးရွားရွားပြောဆိုနိုင်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။

ရှောင်ရန်အကြောင်းပြချက်

သင်နှင့်သင်၏ရည်းစားဟောင်းသည်အပြန်အလှန်သူငယ်ချင်းများရှိနိုင်ပြီး၎င်းတို့အားနှစ်ဖက်မရွေးစေချင်ပါ။ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းအကြောင်းပြောဖို့လိုတယ်လို့မင်းထင်ရင်မင်းသူငယ်ချင်းတွေဒါမှမဟုတ်မင်းအယုံကြည်ရဆုံးလူတွေနဲ့စကားပြောနိုင်တယ်။

၁၃။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကုစားဖို့လုံလောက်တဲ့အချိန်မပေးပါနဲ့

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုပြီးဆုံးပြီးတဲ့နောက်အချိန်တွေအများကြီးကုန်လွန်ခဲ့ရင်တောင်အခုအချိန်ကိုဆက်သွားသင့်တယ်လို့မင်းထင်ကောင်းထင်လိမ့်မယ်။

ဒါပေမယ့်ဒါကမင်းအတွက်အကောင်းဆုံးအရာမဟုတ်ဘူး။

ရှောင်ရန်အကြောင်းပြချက်

အတိတ်ကမင်းကိုအကြာကြီးမထားခဲ့ရင်တောင်မှရည်းစားဟောင်းတစ်ယောက်ရဖို့ကအချိန်တော်တော်ကြာနိုင်တယ်။

အခြားမည်သူမဆိုဘာပဲပြောပြောသင်လိုအပ်သလောက်ကြာသင့်သည်။ သင့်ကိုယ်သင်ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန်လုံလောက်သောအချိန်ပေးပါ၊ ၎င်းသည်အနာဂတ်ဆက်ဆံရေးအတွက်သင့်ကိုကူညီလိမ့်မည်။

၁၄။ သင်မည်သို့ခံစားရမည်ကိုလူများစွာနှင့်စကားပြောပါ

မင်းရဲ့အကြံဥာဏ်အတွက်မင်းယုံကြည်ရတဲ့သူတွေကိုမေးပြီးသူတို့ကိုနည်းနည်းလောက်စိတ်ထွက်ပေါက်ရအောင်စကားပြောတာကအထောက်အကူဖြစ်ပေမဲ့ဒီလမ်းခွဲအမှားကိုကာကွယ်ဖို့မင်းရဲ့စက်ဝိုင်းသေးသေးလေးထားဖို့သေချာပါစေ။

ရှောင်ရန်အကြောင်းပြချက်

မင်းရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ၊ လူများစွာနဲ့မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုဆွေးနွေးရင်ဒါကမင်းကိုသူတို့နဲ့သူတို့ကိုယ်သူတို့နှိုင်းယှဉ်စေနိုင်တယ်။ အထူးသဖြင့်ဆက်ဆံရေးအားလုံးမတူညီတာကြောင့်ဒါကိုမလုပ်သင့်ဘူး။

၁၅။ ချိန်းတွေ့သောဆိုက်များ (သို့) အက်ပ်များကိုယုံကြည်ပါ

လမ်းခွဲခြင်းအမှားကိုရှောင်ရှားရန်လမ်းခွဲပြီးနောက်ချက်ချင်းချိန်းတွေ့ရန်အက်ပ်များကိုရှောင်ပါ။ ဤဆိုက်များသည်တစ်စုံတစ် ဦး နှင့်ချိန်းတွေ့ရန်သို့မဟုတ်ဆက်ဆံရေးရှိရန်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်သင့်တော်သောအချိန်မဟုတ်ပေ။

ရှောင်ရန်အကြောင်းပြချက်

မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုကျော်ဖြတ်ဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်လုံလောက်တဲ့အချိန်ပေးဖို့လိုတယ်။ ချိန်းတွေ့တဲ့နေရာကမင်းအတွက်ချက်ချင်းသက်သာသွားစေမယ့်ဆက်သွယ်မှုတစ်ခုပေးဖို့မျှော်လင့်မထားသင့်ဘူး။ ဒါကတစ်ညတည်းနဲ့မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

နိဂုံး

ဒီစာရင်းကလမ်းခွဲဖို့အမှားတိုင်းကိုရှောင်လွှဲလို့မရဘူး၊ ဒါပေမယ့်ဒါဟာအဖြစ်များဆုံးအမှားတွေအများကြီးကိုရှင်းပြတာမို့မင်းအဲဒါတွေကိုမင်းဘ ၀ မှာကာကွယ်နိုင်လိမ့်မယ်။ ဒါကမင်းကိုပိုနာကျင်စေတဲ့စိတ်ဖိစီးမှုတွေအများကြီးကနေမင်းကိုကယ်တင်နိုင်ပြီးတော့ကျန်းမာစွာနဲ့ရှေ့ဆက်ဖို့တောင်ခွင့်ပြုနိုင်တယ်။

လမ်းခွဲခြင်းကိုသင်တွေ့သောအခါဤစာရင်းကိုမှတ်ထားပါ၊ သို့မှသာသင်နှင့်သင်၏ကျန်းမာမှုကိုဂရုစိုက်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများကိုသတိရနိုင်သည်။