ကေြနပ်သော
- ၁။ ဂရုတစိုက်နားထောင်ပြီးသင့်တော်သလိုတုံ့ပြန်ပါ
- ၂။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချခြင်းကိုရှောင်ပါ
- ၃။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်နားလည်ပါ
- 4. မှန်ကန်သောလေသံကိုသုံးပါ
- ၅။ ရှင်းလင်းချက်များရှာပါ
- ၆။ ပထမလူရည်ညွှန်းချက်ကိုသုံးပါ
- ၇။ စိတ်တည်ငြိမ်မှုကိုထိန်းသိမ်းပါ
- ၈။ သင့်လက်တွဲဖော်ကိုတန်ဖိုးထားပါ
- ၉။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကိုဝန်ခံပါ
ပျော်ရွှင်တဲ့အိမ်ထောင်ရေးနဲ့မသာယာတဲ့အိမ်ထောင်ရေးကွာခြားချက်ကဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်တဲ့အရည်အချင်းပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်။
စုံတွဲများအတွက်ကျန်းမာသောဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုသည်အောင်မြင်သောအိမ်ထောင်တစ်ခုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်မူစုံတွဲများကြားဆက်သွယ်မှုမရှိခြင်းသည်အသံတိတ်ကုသမှု၊ နာကြည်းမှု၊ ဒေါသနှင့်မကျေနပ်မှုတို့ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဤအချက်များကပါတနာကိုလွှမ်းမိုးသည်နှင့်၎င်းသည်ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးအတွက်ဆက်သွယ်ရေး၏အခြေခံအချက်များကိုထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကိုအပျက်သဘောဆောင်သည်။
အိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးများသည်အိမ်ထောင်ရေးသာယာမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်၎င်းတို့၏အပျက်သဘောဆောင်သောခံစားချက်များကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းအကြံပေးကြသည်။
စုံတွဲများအတွက်ကောင်းမွန်ထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုသည်သင့်လျော်သောနေရာနှင့်ပုံစံအတိုင်းငြိမ်သက်သောလေသံဖြင့်နားထောင်ခြင်း၊ တုံ့ပြန်ခြင်း၊ ရှင်းပြခြင်း၊ နားလည်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။
စိတ်မတည်မငြိမ်ဖြစ်နေတဲ့စိတ်ကသင့်ကိုအော်ဟစ်အော်ဟစ်တိုက်တွန်းတာကြောင့်စိတ်ခံစားချက်တွေကိုပြဿနာတစ်ခုနဲ့ဖြေရှင်းဖို့ဘယ်တော့မှအားမကိုးပါနဲ့။ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှု (သို့) စုံတွဲတွေရဲ့ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုကိုမြှင့်တင်တာကပြီးတာထက်ပိုလွယ်တယ်။
ကြည့်ရှုပါ။
တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အပြိုင်အဆိုင်ဝေဖန်တာ၊ ကျောက်တံတိုင်းခတ်တာ၊ ခွင့်မလွှတ်တာကနေစုံတွဲတွေအတွက်ထိရောက်မှုရှိတဲ့ဆက်သွယ်ရေးကိုရဖို့၊ မင်းမှာအခက်အခဲအများကြီးကိုရှောင်ရမယ်။
ဒါကြောင့်မင်းကစုံတွဲတွေအတွက်အခြေခံဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုကိုသင်ယူဖို့ (သို့) စုံတွဲတွေအတွက်ဆက်သွယ်ရေးနည်းပညာအသစ်တွေသင်ယူဖို့ကူညီပေးမယ့်စုံတွဲတွေအတွက်အိမ်ထောင်ရေးမှာသင့်လျော်တဲ့ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုတွေတိုးတက်လာဖို့အတွက်ဒီအချက်အချို့ကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
၁။ ဂရုတစိုက်နားထောင်ပြီးသင့်တော်သလိုတုံ့ပြန်ပါ
မှန်ကန်သောဆက်သွယ်ရေးသည်နှစ်ဖက်စလုံး၏စုစုပေါင်းပါဝင်မှုလိုအပ်သည်။
စုံတွဲများအတွက်အရေးပါသောဆက်သွယ်ရေးအချက်များအနက်မှတစ်ခုမှာသင်၏လက်တွဲဖော်ကိုသင်ကဲ့သို့စကားပြောခွင့်ပြုရန်ဖြစ်သည် တက်ကြွစွာနားထောင်ပါ တိုင်ကြားချက်များ၊ ကျေးဇူးများနှင့်စိုးရိမ်မှုများအားလုံးကို
မင်းကကိစ္စအားလုံးနဲ့သဘောတူမှာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် "ငါ့လုပ်ရပ်အတွက်မင်းစိတ်ပျက်တယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းဒါကိုနားလည်လား ...... "
၎င်းသည်ကာကွယ်ရေးယန္တရားမဟုတ်ပါ။ မင်းကသူတို့ရဲ့စိုးရိမ်မှုကိုထည့်စဉ်းစားတာကိုမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုအာမခံတယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းမှာလည်းမင်းရဲ့ထင်မြင်ချက်၊ အမြင်ရှိတယ်။
အဖြေရှာရန်ပွင့်လင်းသောဆွေးနွေးမှုအတွက်သူတို့၏အာရုံစိုက်မှုကိုသင်ဆွဲဆောင်သည်။
၂။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချခြင်းကိုရှောင်ပါ
ကဲ့ရဲ့ခြင်း၊ မသင့်လျော်သောကိုယ်ဟန်အမူအရာ၊ အော်ဟစ်ခြင်း၊ အော်ဟစ်ခြင်းများဖြင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဝေဖန်မှုပုံစံမှန်သမျှရှောင်ပါ။
မင်းမှာအချက်တစ်ခုရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံပုံကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့အချက်အလက်တွေကိုဘယ်လိုလုပ်မလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိတယ်။
စersonal ကဲ့ရဲ့ခြင်းသည်သင်၏လက်တွဲဖော်အားသင်၏ဆက်သွယ်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုဟန့်တားသောကိုယ်ပိုင်ကာကွယ်ရေးမဟာဗျူဟာကိုယူရန်အချက်ပေးသည်။
အများအားဖြင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရှုတ်ချခြင်းသည်လက်တွဲဖော်များအကြားအပူအငြင်းပွားမှုများကိုဖြစ်စေသောဓာတ်ကူပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ်လုပ်ဆောင်သည်။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမှားယွင်းတဲ့အကြံဥာဏ်တွေမပေးမိဖို့မင်းရဲ့ကိုယ်ဟန်အမူအရာ၊ မျက်နှာအမူအရာနဲ့အသံနေအသံထားကိုမှန်မှန်ကန်ကန်လမ်းညွှန်ဖို့လိုတယ်။
၎င်းသည်စုံတွဲတိုင်းငြိမ်းချမ်းသောဆွေးနွေးမှုများပြုလုပ်လိုလျှင်ဖွံ့ဖြိုးရန်သော့ချက်ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်တစ်ခုဖြစ်သည်။
၃။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်နားလည်ပါ
မင်းရဲ့အဖော်ကိုမင်းမဆုံးဖြတ်ဘဲနားထောင်ဖို့ရှာပါ။ စိတ်ပညာရှင်များသည်အမှတ်ကိုအိမ်ပြန်ရန်လေလံတွင် ဦး စွာတန်ဖိုးထားရန်အကြံပြုသည်။
လက်တွဲဖော်သည်သူ၏အားနည်းချက်အချို့ရှိနေသော်လည်းတန်ဖိုးထားခြင်းကိုခံစားရလိမ့်မည်။ သဘာဝကျကျ၊ ဆက်ဆံရေးကောင်းတစ်ခုအတွက်သူတို့ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုရယူရင်းမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့ဖိနပ်ကို ၀ ယ်တဲ့အခါမှာပိုကောင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးကပိုကောင်းပါတယ်။
4. မှန်ကန်သောလေသံကိုသုံးပါ
ဆွေးနွေးမှုတစ်ခုတွင်သင်တို့အားလုံးသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုရှိကြသလော။ အရေးကြီးသောကိစ္စတစ်ခုနှင့် ပတ်သက်၍ ရန်ဖြစ်ခြင်းသည်မှန်ကန်သောလေသံကိုမသုံးသောကြောင့်ဘေးဥပဒ်တစ်ခုအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။
ရင့်ကျက်မှုနှင့်ပြောဆိုသောစုံတွဲများသည်အခြေအနေကိုရင်ဆိုင်ရန်တည်ငြိမ်သောစိတ်နှင့်သင့်တော်သောလေသံကိုသုံးသည်။
သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏ဒေါသကိုဂရုမစိုက်ပါနှင့်။ ဆက်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်းအားလုံး ၀ ပိတ်ပစ်ရန်သင်၏အသံကိုမြှင့်တင်ရန်လိုအပ်သည်။
ထိရောက်သောလေသံသည်သင့်အားနှိမ့်ချမှုနှင့်ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့မှုလက်ဆောင်ကိုပေးသည်၊ သင်၏စကားရွေးချယ်မှုကိုလမ်းညွှန်ခြင်းနှင့်ဆွေးနွေးမှုတွင်နှိမ့်ချစွာပါ ၀ င်ရန်သင်၏လက်တွဲဖော်ကိုပိုမိုငြိမ်သက်စေသည်။
၅။ ရှင်းလင်းချက်များရှာပါ
စုံတွဲများလေ့ကျင့်ရန်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုမှာအချက်အလက်ရှာဖွေခြင်းမေးခွန်းများမေးခြင်း (သို့) ၎င်းတို့၏အဖော်ထံမှရှင်းလင်းချက်ရယူခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီကျွမ်းကျင်မှုကစုံတွဲတွေကိုယူဆချက်တွေချည်းမဟုတ်ဘဲတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ပိုနားလည်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ဆွေးနွေးပွဲ၏ထိန်းချုပ်မှုအတွက်သင်တို့နှစ် ဦး လုံးမှာတာဝန်ရှိသည်။ ပိတ်ထားသောမေးခွန်းများထက်အဖွင့်အပိတ်မေးခွန်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အခြေအနေအပေါ်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အတွေးများကိုဝေမျှရန်သင်၏လက်တွဲဖော်အားနေရာချပေးသည်။
ပွင့်လင်းမြင်သာသောဆက်သွယ်ရေးအတွက်မဟုတ်ဘဲရဲများကစစ်ဆေးမေးမြန်းစဉ်တွင်ပိတ်ထားသောမေးခွန်းများကိုမကြာခဏသုံးသည်။
၆။ ပထမလူရည်ညွှန်းချက်ကိုသုံးပါ
သင်အဖြေရှာသည့်အခါမေးခွန်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပါစေ၊ ဥပမာအားဖြင့်သင်၏အလုပ်များအားရှောင်။ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်ပွင့်လင်းစွာစကားပြောလိုသောအခါ၊
"ငါမင်းကိုလုံလောက်တဲ့အာရုံစိုက်မှုမပေးတာကြောင့်မင်းရဲ့တာဝန်တွေကိုလမ်းလွဲနေတယ်လို့ငါခံစားရတယ်။ "
ခုတော့ဒါကအခြေအနေမဟုတ်တော့ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်မင်းမပါရင်တောင်ပြဿနာရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်နေတာကို ၀ န်ခံလိုက်တာကမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုပိုင်ဆိုင်ဖို့နဲ့အခြေအနေကိုစုပေါင်းတာဝန်ယူဖို့စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုပေးပါ။
၇။ စိတ်တည်ငြိမ်မှုကိုထိန်းသိမ်းပါ
စုံတွဲများအတွက်သင့်လျော်သောဆက်သွယ်ရေးနည်းဗျူဟာတစ်ခုဖြစ်သည် စိတ်အေးအေးထားပါ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့စကားပြောတဲ့အချိန်တိုင်း ဆွေးနွေးစဉ်အတွင်းအငြင်းအခုံသည်ပိုနာကျင်လာသည်ကိုသင်နားလည်လျှင်ပင်။
အေးဆေးတည်ငြိမ်ခြင်းကအခြေအနေကိုပိုနက်ရှိုင်းစွာနားလည်နိုင်ရန်ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းကိုပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သင့်လက်တွဲဖော်သည်နာကျင်ခံစားမှုများကိုထုတ်ပြောပြီးအဖြေတစ်ခုဆီသို့ရှေ့ဆက်ရန်ကူညီသည်။
စကားပြောဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်ကမင်းစိတ်အေးသွားပြီဆိုရင်မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပြီ။
၈။ သင့်လက်တွဲဖော်ကိုတန်ဖိုးထားပါ
အပြစ်တင်ခြင်းနှင့်အပျက်သဘောအတွေးများနှင့်ပြည့်နေသောဆက်သွယ်ရေးသည်ဘယ်တော့မှအသီးမသီးနိုင်ပါ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကအပြုသဘောဆောင်တဲ့အရည်အချင်းတွေရှိရမယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်မင်းကကွာရှင်းပြတ်စဲတာကိုရွေးချယ်တာထက်ဆက်သွယ်ရေးကိုရွေးချယ်နိုင်တယ်၊ အဲဒီအရည်အချင်းတွေကိုတန်ဖိုးထားပါ။
အောင်မြင်သောဆက်သွယ်ရေးအတွက်ကန့်သတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သောနှလုံးသားကိုနူးညံ့စေရန်လူတိုင်းသည်တန်ဖိုးထားခြင်းနှင့်အပြုသဘောဆောင်သောချီးမွမ်းခြင်းများလိုအပ်သည်။
၉။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကိုဝန်ခံပါ
ဆိုးရွားသောပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအလေ့အကျင့်သည်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး ကလွှမ်းမိုး။ သို့မဟုတ်အခြားတစ်ဖက်ကိုထိန်းချုပ်သောအခါဖြစ်သည်။
ဒီလိုအစဉ်အလာတွေကနေမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုသက်သာစေဖို့အတူတကွလုပ်ဆောင်ပါ။ ဒါကမင်းရဲ့ငြိမ်းချမ်းတဲ့ဆက်သွယ်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေပါနဲ့။
သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်ကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုရှိရန်ကြိုးစားနေစဉ်တွင်ပတ်ဝန်းကျင်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုနှင့်စကားပြောရန်ဆန္ဒရှိကြောင်းတို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။
ထို့ပြင်သင်၏လက်တွဲဖော်သည်အစည်းအဝေးအကြောင်းပြချက်ကိုကြိုတင်သိရှိရမည်။ အတိတ်ကအတွေ့အကြုံတွေကိုပြောခြင်းကိုရှောင်ပါ။
စုံတွဲများအတွက်ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုသည်ချစ်သူကိုတစ်ယောက်ကတစ်ယောက်က 'ငါလုပ်တယ်' ဟုပြောတိုင်းအလွတ်ကျက်ရန်လိုအပ်သောဘဝအခန်းကဏ္ဌများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။