ကေြနပ်သော
- narcissist/caretaker connection ကိုဖန်တီးရန်အချက်များပေါင်းစပ်ခြင်း
- 1. စာနာမှုမြင့်မားခြင်းနှင့်နိမ့်ပါးသောစာနာမှု
- ၂။ ထိန်းချုပ်မှုနှင့်လိုက်လျောညီထွေမှု
- ၃။ ပေးကမ်းခြင်းနှင့်ယှဉ်ခြင်း
- 4. ပြင်းထန်မှု passivity vs.
- 5. Submissive နှင့်ခံစားပိုင်ခွင့်
သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည်အလွန်တရာကြိုးကိုင်ခြယ်လှယ်ခြင်း၊ စွဲလမ်းခြင်း၊ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်း၊ ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့်တောင်းဆိုခြင်းခံရသောအခါပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၌ဆက်နေရန်ဆန္ဒရှိရန်ထိုအပြုအမူများကိုသဘောတူရန်သို့မဟုတ်လက်ခံရန်လိုသည်။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့သူတို့ရဲ့အမူအကျင့်တွေအကြောင်းသင်တိုက်ရင်တောင်၊ အရာတွေကမပြောင်းလဲဘူးဆိုရင်မင်းကအခြားတစ်ယောက်ရဲ့လုပ်ရပ်တွေကိုသည်းခံနေလိမ့်မယ်။ မင်းကသူမအပြုအမူကိုရှက်ပေမယ့်မင်းကအဲဒါကိုမဆိုးဘူးလို့ဟန်ဆောင်ပြီးမင်းရဲ့ကလေးတွေကိုလက်ခံဖို့ပြောရင်တောင်မင်းကပူးပေါင်းထိန်းကျောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ မင်းဒီလိုလှည့်စားပြီး၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အာရုံစိုက်၊ ကြီးစိုးတဲ့လူတစ်ယောက်ကိုဖွင့်တာနဲ့မင်းဘယ်လိုအဆုံးသတ်လိုက်တာလဲ။
narcissist/caretaker connection ကိုဖန်တီးရန်အချက်များပေါင်းစပ်ခြင်း
narcissist/caretaker connection ကိုဖန်တီးရန်အချက်အချို့ကိုပေါင်းစပ်ရန်လိုသည်။ ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးတိုင်းကဲ့သို့တူညီမှုများနှင့်ကွဲပြားချက်များရောထွေးရန်လိုအပ်သည်။ လူတစ် ဦး စီ၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အခြားလူတစ် ဦး ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည့်အကြားသံလိုက်ဆွဲဆောင်မှုရှိရမည်။
ဥပမာအားဖြင့် Alicia သည်သူမကောလိပ်၌ချိန်းတွေ့သောအခြားယောက်ျားလေးနှစ်ယောက်ရှိခဲ့သည်။ သူမသည်“ နေရာများ” သို့သွားခဲ့ပြီးကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးစတင်ရန်စိတ်ကူးယဉ်ခဲ့သည့်ကောင်လေး Matt နှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ သူမသူမကိုခြေဖဝါးမှတကယ်သုတ်သင်လိုက်သည်။ သူမသည်သူ၏တာဝန်ခံမှုသဘောထားကိုတကယ်ကြိုက်နှစ်သက်သော်လည်းဆယ်နှစ်အကြာတွင်သူမသည်သူ့ကိုတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သူ၊ ထိန်းချုပ်ပြီးသူမကိုအမြဲလိုလိုအာရုံစိုက်သည်ဟုသူမြင်သည်။
ကောလိပ်ပြီးပြီးချင်းဘရာဇီးသို့ခရီးတစ်ခုတွင် David သည် Serena နှင့်အရူးအမူးချစ်ခဲ့သည်။ ဆရီနာသည်အထက်တန်းစားမိသားစုမှအံ့မခန်းလှပပြီးပညာတတ်ကြီးဖြစ်ကာဒေးဗစ်ကိုလက်ထပ်ပြီးအမေရိကန်သို့ပြောင်းရွှေ့ရန်စိတ်လှုပ်ရှားခဲ့သည်။ သူတို့လက်ထပ်တာဆယ့်ငါးနှစ်ရှိပေမယ့် Serena ကစာအုပ်တွေသွားစားတယ်၊ အဝတ်အစားတွေပိုဝယ်တယ်၊ နာရီပေါင်းများစွာစကားပြောနေတုန်းမှာ David ကဒေါသထွက်ပြီးစိတ်ပျက်တယ်။ ဘရာဇီးမှာသူ့အမေနဲ့ဖုန်းပြောနေတယ်။
Alicia နှင့် David တို့တစ် ဦး စီသည်သူတို့၏ဘ ၀ ၌ narcissist နှင့်အတူအိမ်စောင့်အခန်းကဏ္တွင်မည်သို့ပါဝင်ပတ်သက်ခဲ့သနည်း။
Narcissist/Caretaker ကွဲပြားခြားနားမှု
သူတို့ကဆန့်ကျင်ဘက်တွေကိုဆွဲဆောင်တယ်ပြောတယ်။ Narcissist များနှင့်သူတို့ကိုအတူတကွဆွဲထုတ်သောအလွန်ရှင်းလင်းသောကွဲပြားခြားနားမှုအချို့ရှိနေတာသေချာသည်။ လူတစ် ဦး သည်အချို့သောအရည်အချင်းများမရှိသောအခါသူတို့၏အားသာချက်များမှတစ်စုံတစ်ခုကိုပေးကမ်းခြင်းဖြင့်ထိုအရည်အချင်းများကိုရှာဖွေမည့်သူသည်အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။
1. စာနာမှုမြင့်မားခြင်းနှင့်နိမ့်ပါးသောစာနာမှု
စာနာမှုနိမ့်သူတစ် ဦး ကိုစာနာမှုမြင့်မားသူတစ် ဦး ကိုဘာကြောင့်ဆွဲဆောင်ရလဲဆိုတာကြည့်ဖို့အတော်လေးလွယ်ကူပါတယ်။ narcissist ကမင်းကိုတကယ်နားလည်နိုင်မယ့်သူတစ်ယောက်၊ သူတစ်ပါးကိုဂရုတစိုက်၊ ဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ၊ သူတို့ကိုဂရုတစိုက်ရှိပါ၊ ဒေါသထွက်နေချိန်၊ နာကျင်စေတဲ့သူ၊ ငတ်မွတ်နေတဲ့အချိန်တိုင်းမှာပေးကမ်းပါ၊ ချစ်ပါ။ ဒါပေမယ့် Narcissist ရဲ့နိမ့်ကျတဲ့စာနာမှုကစွဲမက်စရာကောင်းတာကိုဘာကြောင့်တွေ့ခဲ့တာလဲ။
လူတစ် ဦး သည်ဂရုစိုက်မှုကိုခံနိုင်သောကြောင့်သင်၏စာနာမှုအဆင့်သည်အတော်လေးမြင့်မားသည်။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့လိုအပ်ချက်ကိုမင်းကကိုယ့်ထက်ပိုအရေးကြီးတယ်လို့မင်းလွယ်လွယ်ကူကူခံစားနိုင်ပြီးမင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုမင်းကိုယ်တိုင်ထက်တောင်ပိုခံစားရနိုင်တယ်။
၂။ ထိန်းချုပ်မှုနှင့်လိုက်လျောညီထွေမှု
Narcissists များသည်ထိန်းချုပ်မှု၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်နှင့်တာဝန်ခံတစ် ဦး အဖြစ်ရှုမြင်ခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။ Alicia ၏ခင်ပွန်း Matt သည်ဤကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ သူသည်ကိုယ်ပိုင်ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းကိုလုပ်ကိုင်သည်။ သူသည်စာအုပ်များလုပ်ရန်၊ အိမ်ကိုပြုစုရန်၊ သမီးသုံးယောက်ကိုပြုစုရန်နှင့်သူတို့၏အငှားအိမ်ရာရှစ်လုံးကိုကိုင်တွယ်ရန် Alicia ကိုအားကိုးသည်။ Alicia ဟာငွေရေးကြေးရေးကိုတကယ်သိတဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပေမယ့် Matt ပြောမယ့်စကားကိုသူနားမထောင်ပါဘူး။
Matt သည်မှားသည်ကိုသိသည့်အခါ Alicia သည်အလွန်လိုက်ဖက်သည်။ သူမသည်မည်သည့်ဒေါသနှင့်သဘောထားကွဲလွဲမှုကိုမဆိုမုန်းသည်၊ ထို့ကြောင့်သူမသည်များသောအားဖြင့်စကားများများမပြောပေ။ သူမက“ ဒီနည်းကပိုလွယ်တယ်၊ ငါသူနဲ့ရန်မဖြစ်ချင်ဘူး။ ဒီနည်းနဲ့ငါအပြစ်မတင်ပါဘူး " သူမသည်ခက်ခဲသောဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်သောသူ၏စွမ်းရည်ကိုလေးစားသော်လည်းသူမသည်သူမ၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ထင်မြင်ယူဆချက်များကိုပိုမိုစဉ်းစားပေးလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်သည်။
၃။ ပေးကမ်းခြင်းနှင့်ယှဉ်ခြင်း
စောင့်ရှောက်သူများသည်ကူညီရန်၊ မျှဝေရန်၊ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန်နှင့်ကူညီရန်အခွင့်အလမ်းများကိုရှာဖွေသည်။ သူတို့ကအခြားသူတွေကိုကူညီတဲ့အခါသူတို့ကခံစားချက်ကောင်းတွေတကယ်ရစေတယ်။ narcissists များသည်သူတို့ပိုလိုအပ်သည်ဟုအမြဲခံစားနေရစဉ်၊ ပိုဂရုစိုက်မှု၊ ပိုကူညီမှု၊ ပိုချစ်သော၊ နားလည်မှုနှင့်သဘောတူညီမှုပိုရတတ်ကြသည်။ အရာများသည်ချိန်ခွင်လျှာအလွန်အမင်းလွန်ကဲ။ မကျေမနပ်မဖြစ်မချင်း၎င်းသည်အလုပ်လုပ်သည်။ အံ့သြစရာကောင်းတာက Narcissist တစ်ယောက်ရဲ့ကတိကိုပိုငဲ့ညှာဖို့၊ မင်းကိုမျှော်လင့်ချက်ပိုပေးပြီးပိုပေးချင်စိတ်ရှိဖို့ပဲ။
4. ပြင်းထန်မှု passivity vs.
Narcissists များသည်အုပ်စိုးခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။ သင်စွန့်လွှတ်လိုသည်၊ စွန့်လွှတ်ပါ၊ သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်ကိုကျေနပ်အောင်ကြိုးစားပါ။ ဤအရာသည်ကောင်းသောအရည်အချင်းများဖြစ်သော်လည်း၎င်းတို့ကိုသင့်အားလှည့်ဖြားသောအိမ်ထောင်ဖက်ကကြီးစိုးရန်ထိန်းချုပ်လိမ့်မည်။ သင်သာစစ်မှန်သောသဘောတူညီမှုရရှိလျှင်၎င်းသည်ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်၊ သို့သော်သင်ကွဲပြားခြားနားသောအရာများလိုချင်လျှင်သို့မဟုတ်ကွဲပြားသောခံစားချက်များရှိလျှင်ရန်ပွဲသို့လက်မြှောက်အရှုံးပေးခြင်း၊ ရန်စခြင်းနှင့်ရန်စခြင်းတို့ဖြစ်စေတတ်သည်။
5. Submissive နှင့်ခံစားပိုင်ခွင့်
Narcissists များသည်သူတို့လိုချင်သောအရာကိုရယူရန်နှင့်သူတို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ဆန္ဒများကိုအခြားသူများ၏ရှေ့မှောက်၌စဉ်းစားပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ သင်ကပေးကမ်းခြင်းနှင့်ဒုတိယနေရာကိုရယူခြင်းပုံစံသို့သင်ရောက်ဖူးပေမည်။ ပေးကမ်းခြင်းသည်မေတ္တာနှင့်ဂရုပြုရမည့်အရာနှင့်တူသည်။ စောင့်ရှောက်သူများသည်အချစ်ကိုပေးသောကောင်းမြတ်သောခံစားချက်များကိုပိုအာရုံစိုက်သည်။
ထုပ်ပိုးနေသည်
ဆန့်ကျင်ဘက်တွေကဆွဲဆောင်မှုရှိပြီးဆက်ဆံရေးအတွက်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့စွမ်းအင်အချို့ကိုထည့်နိုင်တယ်။ အရာတွေဟာမမျှတလွန်းတဲ့အခါဒုက္ခတွေပေါ်ပေါက်လာတယ်။ narcissist ကတောင်းဆိုလေလေ၊ အိမ်စောင့်ကပိုပေးလေလေ၊ အပြန်အလှန်အားဖြင့်ပိုတောင်းလေလေဘဲ။ ပိုမိုတူညီသောအခြေခံမှစတင်ခဲ့သောအရာသည်လွန်ခဲ့သောနှစ်များအတွင်းအလွန်မမျှတ။ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဆက်ဆံရေးသို့ယိုယွင်းလာခဲ့သည်။
သိသာထင်ရှားတဲ့ကွဲပြားခြားနားမှုတွေက narcissist နဲ့အိမ်စောင့်ကိုမကြာခဏတွန်း/ဆွဲဆန့်တဲ့ဆက်ဆံရေးမှာတွဲစေတယ်။ မင်းကတက်လိုက်ကျလိုက်နဲ့တက်လိုက်ကျလိုက်လုပ်နေတာ။ မင်းထွက်သွားနိုင်ပုံမရဘူး၊ narcissist ကဘယ်တော့မှမပြောင်းလဲဘူး။