သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်သင်၏လက်တွဲဖော်အတွက်အပြောင်းအလဲများကိုလက်ခံပါ

ကေြနပ်သော

• ၁။ အပြောင်းအလဲသည်ရှောင်လွှဲ။ မရဘဲမရပ်တန့်ပါနှင့်
• ၂။ ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်ထောင်ဖက်အားပြောင်းလဲခွင့်ပေးရန်ပျက်ကွက်သောအခါ
• ၃။ ကြီးထွားမှုကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေသောအချက်များကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်းမရှိခြင်း
• ၄။ အပြောင်းအလဲတွေကိုငါတို့လုံးဝမကြိုက်ဘူး
• ၅။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုသူတို့ဖြစ်ချင်တဲ့လူဖြစ်လာဖို့ခွင့်ပြုပါ
• ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောထိခိုက်မှုကိုဖြေရှင်းပြီးလုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဉ်တစ်ခုရေးဆွဲပါ

"မင်းပြောင်းလဲသွားပြီ!" - ကုထုံးမှာစုံတွဲတော်တော်များများကသူတို့အိမ်ထောင်ကျပြီးကတည်းကအိမ်ထောင်ဖက်ပြောင်းသွားတာကိုကြားဖူးတယ်။

သူတို့ဖော်ပြတဲ့နေ့မှာသူတို့နဲ့သူမတူတဲ့သူမဟုတ်ဘူးလို့ယုံကြည်တဲ့သူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်အကြောင်းဆွေးနွေးတာကိုငါစေ့စေ့နားထောင်တယ်။ ပြောင်းလဲခြင်းဟုစွပ်စွဲခံရပြီးနောက်စွပ်စွဲခံရသူသည်ပုံမှန်အားဖြင့်“ ငါမပြောင်းဘူး။ ငါလည်းအတူတူဘဲ! " တစ်ခါတစ်ရံမှာသူတို့ကတောင်မှသူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုတူညီတဲ့ပြစ်မှုတစ်ခုလို့စွပ်စွဲပြီး“ မင်းကပြောင်းလဲသွားတဲ့သူတစ်ယောက်ဘဲ” လို့ပြောတယ်။ အမှန်တရားကမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကအပြောင်းအလဲဖြစ်ဖို့အလားအလာပိုများတယ်၊ မင်းလည်းဒီလိုပဲ။ ဒါကောင်းတယ်! သင်သည်အိမ်ထောင်သက်နှစ်အနည်းငယ်ထက်ပို။ ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာမရှိခဲ့လျှင်ဤပြဿနာသည်အကြောင်းအရင်းများစွာအတွက်သေချာသည်။

၁။ အပြောင်းအလဲသည်ရှောင်လွှဲ။ မရဘဲမရပ်တန့်ပါနှင့်

အထူးသဖြင့်လူသားမျိုးနွယ်နဲ့ပတ်သက်လာရင်ဘယ်အရာမှမတည်မြဲဘူး။ ငါတို့ကသန္ဓေတည်တဲ့နေ့ကစပြီးနေ့စဉ်ပြောင်းလဲနေတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်သန္ဓေသားလောင်း၊ သန္ဓေသားလောင်း၊ သန္ဓေသားလောင်း၊ ကလေးငယ်တစ် ဦး၊ ကလေးငယ်လေးတစ် ဦး၊ အရွယ်မတိုင်မီ၊ ဆယ်ကျော်သက်၊ ဆယ်ကျော်သက်၊ လူငယ်လူကြီးစသဖြင့်ပြောင်းလဲသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်များပြောင်းလဲခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာပြောင်းလဲခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အသိပညာအခြေခံပြောင်းလဲခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်မှုပြောင်းလဲခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏နှစ်သက်မှုနှင့်မကြိုက်မှုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အလေ့အထများပြောင်းလဲခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

ဤအပြောင်းအလဲများစာရင်းသည်စာမျက်နှာများပေါ်တွင်ဆက်လက်ရှိနေနိုင်သည်။Erik Erikson ၏သီအိုရီအရကျွန်ုပ်တို့သည်ဇီဝဗေဒကိုပြောင်းလဲရုံသာမကကျွန်ုပ်တို့၏စိုးရိမ်မှုများ၊ ဘဝစိန်ခေါ်မှုများနှင့် ဦး စားပေးအစီအစဉ်များသည်ဘဝတစ်ခုစီ (သို့) အဆင့်တစ်လျှောက်တွင်လည်းပြောင်းလဲသွားသည်။ ငါတို့ကသန္ဓေတည်ကတည်းကအဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေတယ်ဆိုရင်ဒါကငါတို့လက်ထပ်တဲ့နေ့ကိုရုတ်တရက်ဘာကြောင့်ရပ်တန့်စေတာလဲ။

အချို့သောအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်ထောင်ဖက်ကသူတို့နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့ရက်များကိုကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူကုန်ဆုံးရန်ဆုံးဖြတ်ပြီးသည်နှင့်ပြောင်းလဲမှုကိုရပ်တန့်ရန်ကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ပါသည်။ ငါတို့ကသူတို့ကိုတခြားနည်းနဲ့မချစ်နိုင်ဘူးဆိုတဲ့အတိုင်းသူတို့ကသူတို့နဲ့ထာဝရချစ်ခဲ့တဲ့နေ့မှာသူတို့ကိုဆက်နေစေချင်တယ်။

၂။ ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်ထောင်ဖက်အားပြောင်းလဲခွင့်ပေးရန်ပျက်ကွက်သောအခါ

အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်အပြောင်းအလဲမရှိခြင်းသည်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်အပြောင်းအလဲသည်တိုးတက်မှု၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါတို့ကမပြောင်းလဲဘူးလို့ပြောတဲ့အခါငါတို့ကတိုးတက်မှုမရှိဘူးလို့ပြောနေတာကိုငါတို့အားလုံးသဘောတူနိုင်တယ်ထင်တယ်။ ငါတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုပြောင်းလဲခွင့်ပေးဖို့ပျက်ကွက်တဲ့အခါငါတို့ကသူတို့ကိုကြီးပွားဖို့၊ တိုးတက်ဖို့၊ တိုးတက်ဖို့ခွင့်မပြုဘူးလို့သူတို့ကိုပြောနေတယ်။

ပြောင်းလဲမှုအားလုံးသည်အပြုသဘောဆောင်။ ကျန်းမာသောပြောင်းလဲမှုမဟုတ်ကြောင်းကျွန်ုပ်ဝန်ခံသည်၊ သို့သော်၎င်းသည်လည်းဘဝ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရာအားလုံးကငါတို့မျှော်မှန်းထားတဲ့အတိုင်းဘဲဖြစ်လိမ့်မယ်။

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ၊ ငါအိမ်ထောင်ကျတာ ၁၉ နှစ်ရှိပြီ၊ ငါတို့အသက် ၂၀ အစောပိုင်းမှာကတိသစ္စာပြုခဲ့ကြတုန်းကငါတို့နှစ်ယောက်စလုံးကတူညီတာကိုကျေးဇူးတင်တယ်။ ငါတို့ကအခုလူတွေဖြစ်ပေမယ့်ငါတို့ကအတွေ့အကြုံမရှိ၊ သင်ယူစရာတွေအများကြီးရှိခဲ့တယ်။

၃။ ကြီးထွားမှုကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေသောအချက်များကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်းမရှိခြင်း

စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအမျိုးမျိုး၊ လိုင်စင်ရဆရာ ၀ န်တစ် ဦး သည်ကုသရန်လိုအပ်သောလက်တွေ့ပြသနာရှိ၊ မရှိဆုံးဖြတ်ရန်အကဲဖြတ်နိုင်သည်။

၄။ အပြောင်းအလဲတွေကိုငါတို့လုံးဝမကြိုက်ဘူး

ငါတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်တွေပြောင်းလဲမယ်၊ ပြောင်းလဲသင့်တယ်ဆိုတာငါတို့အခုသိပြီ၊ အဲဒီအပြောင်းအလဲတွေနဲ့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ဘာကြောင့်ဒီလောက်ခက်ခဲနိုင်လဲဆိုတာကိုဆွေးနွေးကြည့်ရအောင်။ ဒီမေးခွန်းအတွက်အဖြေတွေအများကြီးရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့်အခြေခံအကျဆုံးနဲ့အရေးအကြီးဆုံးအဖြေကတော့ငါတို့ကအပြောင်းအလဲအချို့ကိုမကြိုက်ဘူး။ ငါတို့လက်ခုပ်တီးပြီးချီးကျူးတဲ့ငါတို့အိမ်ထောင်ဖက်တွေမှာငါတို့မြင်တဲ့အပြောင်းအလဲတွေရှိတယ်၊ ငါတို့ကရိုးရိုးမကြိုဆိုဘူး၊ မထီမဲ့မြင်လုပ်ပြီးမျက်မှောင်ကြုတ်တာတွေရှိတယ်။

၅။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုသူတို့ဖြစ်ချင်တဲ့လူဖြစ်လာဖို့ခွင့်ပြုပါ

အိမ်ထောင်သည်တွေအားလုံးကသူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်တွေကသူတို့ဖြစ်ချင်တဲ့ယောက်ျား၊ မိန်းမဖြစ်ချင်ဖြစ်လာဖို့ကိုရွေးချယ်ခွင့်ပြုဖို့ငါတိုက်တွန်းပါတယ်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ရလဒ်များ မှလွဲ၍ အခြားတစ်စုံတစ် ဦး ၏အမူအကျင့်သို့မဟုတ်စရိုက်လက္ခဏာကိုပုံဖော်ရန်ကြိုးစားခြင်းသည်စိတ်ပျက်ခြင်း၊ ပဋိပက္ခဖြစ်ခြင်းနှင့်တင်းမာသောဆက်ဆံရေးတို့ကိုဖြစ်စေသည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေကသူတို့ကိုယ်သူတို့မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ခံစားရတဲ့အခါ၊ သူတို့ကတခြားသူတွေရှေ့မှာသူတို့ကိုယ်သူတို့ဖြစ်နေတာကြောင့်ရိုးရှင်းတဲ့အတွက်ရှက်တယ်၊ သူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကငြင်းပယ်ခံရတယ်၊ စိုးရိမ်စိတ်နဲ့စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ ဝမ်းနည်းတာစတဲ့လက္ခဏာတွေခံစားရနိုင်တဲ့အန္တရာယ်ရှိတယ်။ ဒေါသ၊ နာကြည်းမှုနှင့်ဖောက်ပြန်မှုဖြစ်နိုင်သောအတွေးများ

ကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး စီသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်ထောင်ဖက်များကလက်ခံခံစားလို။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အရှက်ရမည့်အစားကျွန်ုပ်တို့သည်သူတို့နှင့်အဆင်ပြေနေသည်ဟုခံစားလိုသည်။

ဥပမာကောင်းတစ်ခုကခင်ပွန်းသည်ကသူ့အားဒီထက်ဘွဲ့တစ်ခုရရှိရန်ကောလိပ်ပြန်တက်ရန်မျှော်လင့်နေသောဇနီးတစ်ယောက်ဖြစ်သည်။ သူမသည်ပညာကောင်းစွာတတ်သူ၊ သူမ၏အလုပ်ရှင်နှင့်ဂုဏ်သတင်းကျော်ဇော်မှုရှိပြီးသူမ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကသူမ၏ခင်ပွန်း၏အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအကြောင်းမေးမြန်းသောအခါအမြဲတစေဝိုးတဝါးဖြစ်နေတတ်သည်။

သူမခင်ပွန်းသည်သူ၏အလုပ်ရှင်နှင့်အတူလက်ရှိရရှိထားသောခေါင်းစဉ်ကိုသူမရှက်သည်။ သူမသည်သူမ၏ခင်ပွန်းအားသူ၏ပညာရေးကိုဆက်လက်အကြံပြုလိုသော်လည်းသူမသည်သူလုပ်ချင်သောဆန္ဒမရှိကြောင်းနှင့်သူ၏လက်ရှိအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းကိုပျော်ရွှင်နေကြောင်းသတိပြုမိသည်။ ၎င်းသည်သူမ၏ခင်ပွန်းသည်သူမအားဒေါသထွက်စေနိုင်ပြီး၊ သူ့ကိုရှက်။ ၊ မလုံလောက်ဟုခံစားရခြင်းနှင့်သူ၏အိမ်ထောင်ရေးကိုမေးခွန်းထုတ်စေလိမ့်မည်။

ပျော်ရွှင်တဲ့အိမ်ထောင်ရေးတစ်ခုမှာမင်းရဲ့ပိုကောင်းတဲ့တစ်ဝက်ကိုအကောင်းဆုံးလိုချင်တာကမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အရာပါ။

တခါတလေမှာမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်အတွက်မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးကသူတို့အတွက်သူတို့အကောင်းဆုံးနဲ့မတူနိုင်ဘူးဆိုတာကိုလက်ခံဖို့အရေးကြီးတယ်။ သူ့ကို/သူမကိုသူတို့ဖြစ်ခွင့်ပေးပါ၊ သူတို့ကိုပျော်ရွှင်ခွင့်ပေးပါ။ ဒါကမင်္ဂလာမဆောင်ခင်အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့အနာဂတ်ရည်မှန်းချက်အတွက်ဆွေးနွေးတဲ့အရေးကြီးတဲ့အကြောင်းအရင်းများစွာထဲကတစ်ခုပါ။

ဒါကသူတို့ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းရည်မှန်းချက်တွေကမင်းနဲ့ကိုက်ညီလားမဆုံးဖြတ်နိုင်ရင်မင်းကကွဲပြားတဲ့ပန်းတိုင်တွေ၊ အောင်မြင်တဲ့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ချက်တွေနဲ့ကွဲလွဲနေနိုင်လားဆိုတာကိုဆုံးဖြတ်ဖို့အခွင့်အလမ်းပေးပါလိမ့်မယ်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောထိခိုက်မှုကိုဖြေရှင်းပြီးလုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဉ်တစ်ခုရေးဆွဲပါ

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသာယာမှု (သို့) ဆက်ဆံရေး၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသောအပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်လာလျှင်ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သောထိခိုက်မှုကိုဖြေရှင်းရန်နှင့်ဖြေရှင်းရန်နှင့်ညှိရန်အစီအစဉ်တစ်ခုကိုတည်ဆောက်ရာတွင်အဓိကကျသည်။ ဒေါသနှင့်ဒေါသထက်အလိုအလျောက်နားလည်မှုဖြင့်အကြောင်းအရာနှင့်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်ကိုချဉ်းကပ်ခြင်းသည်အရေးကြီးသည်။

နှစ် ဦး စလုံးသည်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအန္တရာယ်များကိုလျှော့ချရန်အစီအစဉ်တစ်ခုရေးဆွဲရန်လိုအပ်ပြီးလိုအပ်ပါကအတူတကွပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်လည်းအရေးကြီးသည်။

ဤချဉ်းကပ်မှုသည်အပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်ခဲ့ပြီးအပြောင်းအလဲများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်အစီအစဉ်ကိုသူတို့နှင့်မဟုတ်ဘဲ“ သူတို့နှင့်” ပြုလုပ်နေသည်နှင့်တူပြီးတစ်ပါတီ၏ခံစားချက်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချလိမ့်မည်။