ကေြနပ်သော
ဒီမေးခွန်းကိုဖြေတဲ့အခါစဉ်းစားဖို့ရှုထောင့်အမျိုးမျိုးရှိတယ်။ လူတွေကိုလုပ်ဖို့ငါပထမဆုံးတိုက်တွန်းတာကတရား ၀ င်ခွဲခြားမှုကာလရောက်ရင်သူတို့ဒေသဆိုင်ရာပြည်နယ်ဥပဒေတွေကိုစစ်ဆေးပါ။
တရားဝင်ကွာရှင်းပြတ်စဲရန်အတွက်သင်ခွဲခွာရမည့်အချိန်နှင့်ထိုကိစ္စကိုခွဲခွာခြင်းဟုဆိုသောအရာသည်တစ်ပြည်နယ်မှတစ်ပြည်နယ်ကွဲပြားသည်။ ထို့ကြောင့်ရှေ့နေတစ် ဦး နှင့်စကားပြောခြင်း (သို့) သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပြည်နယ်အလိုက်သုတေသနကိုကြိုတင်ပြုလုပ်ခြင်းသည်အားသာချက်ဖြစ်သည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီမေးခွန်းရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့စိတ်ခံစားမှုအစိတ်အပိုင်းတွေရှိတယ်။ သူတို့ပြည်နယ်ကသတ်မှတ်ထားတဲ့အနည်းဆုံးလိုအပ်တဲ့အချိန်တွေအတွက်စုံတွဲတွေကိုငါမြင်ခဲ့ပြီးကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကိုအစကတည်းကရည်ရွယ်ချက်မရှိဘဲနှစ်အတော်ကြာကွဲကွာနေတဲ့စုံတွဲတွေကိုငါတွေ့ဖူးတယ်။
၁။ လမ်းခွဲရန်ဆုံးဖြတ်ချက်သည်ရှင်းလင်းသလား။
စုံတွဲများခွဲခွာခြင်းမှခွဲထွက်ရခြင်းနှင့်အတူရလဒ်ကွဲပြားသောအကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ အချို့စုံတွဲများသည်ပြန်လည်ပေါင်းသင်းရန်နှင့်၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကိုယခင်ကထက်ပိုမိုခိုင်မာလာရန်ဆုံးဖြတ်ကြသည်၊ အချို့စုံတွဲများသည်ခွဲခွာခြင်းဖြစ်စဉ်သည်ဆက်ဆံရေး၌ပဋိပက္ခပမာဏကိုသာမြင့်တက်စေသော်လည်းအချို့ကမူထုံကျင်ခြင်း၊ ငြင်းဆိုခြင်းသို့မဟုတ်ထိတ်လန့်ခြင်းအဖြစ်ခွဲခွာခြင်းကာလကိုတွေ့သည်။
ခွဲခွာခြင်းနှင့်နောက်ဆက်တွဲကွာရှင်းခြင်းဖြစ်စဉ်သို့ရောက်သောအခါလူတို့သည်စိတ်ခံစားချက်၏ rollercoaster ကိုတွေ့ကြုံရတတ်သည်။ လူတို့၏စိတ်နေစိတ်ထားသည်မကြာခဏပြောင်းလဲသွားသောကြောင့်တစ်စုံတစ်ယောက်သည်မိမိကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိသလိုခံစားရသည်မှာလည်းအဆန်းမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်အချို့အတွက်နောက်ဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချရန်အလွန်ခက်ခဲနိုင်သည်။
မင်းကမင်းရဲ့ပြည်နယ်ကညွှန်ကြားတဲ့ဥပဒေလမ်းညွှန်ချက်တွေထဲမှာရှိနေ သ၍ မင်းလိုအပ်သရွေ့မင်းလုပ်နိုင်တယ်။ အချို့သောဖောက်သည်များကသူသည်သူနှင့်သူမကွာရှင်းလိုကြောင်းရှင်းလင်းပြတ်သားလျှင်အထူးသဖြင့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်အလွန်ကြာရှည်သည်ဟုခံစားရသည်။
ငါဒါကဘုံသဘောတရားကိုသိတယ်၊ ဒါပေမယ့်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကခွဲခွာခြင်းရဲ့ရလဒ်ကအမှန်ဖြစ်လိမ့်မယ်ဆိုတဲ့ပြတ်သားတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချဖို့အချိန်ကကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းလုပ်ငန်းတွေစတင်မယ့်အချိန်ကိုဆုံးဖြတ်ရာမှာအဓိကကျတဲ့အချက်ဖြစ်တယ်။
(အိမ်ထောင်ဖက်တစ်ယောက်ကဥပမာအားဖြင့်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းစာရွက်များကိုလက်မှတ်ထိုးရန်ငြင်းဆိုသောကြောင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာဆွဲထုတ်သည်ကိုငါမြင်ခဲ့သည်။ )
၂။ ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးကိုဂရုစိုက်ပါ
ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များမစတင်မီခွဲခွာခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏အရှည်၌အခန်းကဏ္thatကပါ ၀ င်သောအခြားအချက်တစ်ခုမှာ“ တစ်ကောင်ကိုတစ်ကောင်စီတန်းစီပါ” ။ အိမ်ထောင်ဖက်တစ်ယောက်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်တွင်ရှိနေရန်လိုအပ်ခြင်း၊ မိသားစု ၀ င်များ၏ဖျားနာခြင်းစသည့်ခွဲခွာခြင်းကာလကိုရှည်စေနိုင်သောအခြားထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးအချက်များရှိသည်။
မည်မျှပင်တိုသည်ဖြစ်စေ၊ ခွဲခွာခြင်းကာလသည်လူများစွာအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုကာလတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
ဤနေရာတွင်လူမှုရေးအထောက်အပံ့စနစ်အသစ်များကို ၀ င်ရောက်ခြင်း (သို့) ဖန်တီးခြင်းသည်လူတို့အတွက်အလွန်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ လူမှုရေးအထောက်အပံ့စနစ်များကိုလက်လှမ်းမီခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုနည်းလမ်းပေါင်းများစွာဖြင့်အပြုသဘောသက်ရောက်သည်။ အကြောင်းအရင်းတစ်ခုမှာစိတ်ဖိစီးမှုကိုကြားခံပေးခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဒါဟာလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလေးစားဖို့အထောက်အကူဖြစ်ပြီးအရေးကြီးပါတယ်။ ကွာရှင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်အချိန်ယူရသည်။
သင်၏ကိုယ်ပိုင်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းကိုမြှင့်တင်ရန်နည်းလမ်းများရှာဖွေခြင်း၊ သင်၏ဖန်တီးနိုင်စွမ်းဆုံးဖြတ်ချက်ချပိုင်ခွင့်ကို အသုံးချ၍ ဤအချိန်အတွင်းသင်၏အတွင်းစိတ်ကြံ့ခိုင်မှုကိုစုံစမ်းစစ်ဆေးခြင်းသည်မယုံနိုင်လောက်အောင်အကျိုးရှိနိုင်သည်။
စာအုပ်များဖတ်ခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှုအသစ်များလုပ်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုတွေ့ဆုံခြင်းဖြစ်စေ၎င်းသည်ဤအချိန်ကာလအတွင်းသင်စိတ်ခံစားမှုကိုမစွမ်းဆောင်နိုင်သောအရာနှင့်စူးစမ်းလေ့လာရန်ကျိုးနပ်သည်။ ဂျာနယ်တစ်စောင်စတင်ခြင်းသည်ပင်လျှင်အားသာချက်ဖြစ်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်ဤအချိန်အတွင်းသင်အားအထူးအထောက်အကူပြုသောအရာများနှင့်အထောက်အကူမဖြစ်သည့်အရာများအကြားပိုမိုခိုင်မာသောဆက်နွယ်မှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်ခွဲခွာခြင်းမှကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းသို့သွားရမည့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်မှလိုအပ်သည်အထိကြာနိုင်သည်။ တစ်ဖန်လူတစ် ဦး သည်မည်သည့်ပြည်နယ်တွင်မူတည်သည်၊ ခွဲခွာခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များစတင်ပြီးနောက်လူတစ် ဦး သည်မည်မျှလျင်မြန်စွာကွာရှင်းနိုင်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ပေးသောတရား ၀ င်သတ်မှတ်ချက်များရှိသည်။