ကွာရှင်းခြင်းစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုဘယ်လိုကျော်လွှားမလဲ

ကေြနပ်သော

• ကွာရှင်းခြင်းနဲ့စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုဘယ်လိုကျော်ဖြတ်မလဲ
• စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါ၏အန္တရာယ်များ
• ကွာရှင်းပြီးနောက်စိတ်ဓာတ်ကျမှုကိုကျော်လွှားပါ

စုံတွဲများသည်လမ်းမထက်၌လမ်းလျှောက်ပြီးယဇ်ပလ္လင်နားမှာရပ်နေစဉ်အိမ်ထောင်ရေးကတိပြုပြောဆိုကြသည်။

သာယာလှပသောအိမ်ထောင်ရေးသည်ခွဲခွာခြင်း၏အနားသို့ကျရောက်လာသောအခါမယုံနိုင်လောက်အောင်စိတ်ပျက်စရာကောင်းသည်မှာလင်မယားနှစ်ယောက်သည်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းစိတ်ဓာတ်ကိုကျော်လွှားရန်နည်းလမ်းများကိုစဉ်းစားရတော့မည်။

လူနှစ်ယောက်ချစ်မိတဲ့အခါသူတို့ကကမ္ဘာကြီးရဲ့ထိပ်မှာခံစားရတယ်။ သူတို့ရဲ့ဘ ၀ ကသူတို့ချစ်တဲ့သူကိုလှည့်ပတ်ပြီးသူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကသူတို့အိမ်ထောင်ပြုတဲ့အခါမှာအလွန်ကြီးကျယ်တဲ့အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိနောက်ခုံကိုယူထားတယ်။

လူအချို့တို့သည်လမ်းခွဲပြီးနောက်သူတို့၏ဘ ၀ ၏အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းပျောက်ကွယ်သွားသည်ကိုခံစားရပြီး၎င်းတို့သည်ဘယ်တော့မှပြန်မလာတော့ပါ။

သင်စတင်သည်ဖြစ်စေမလုပ်သည်ဖြစ်စေကွာရှင်းပြတ်စဲမှုတစ်ခုတွင်စိတ်ကျရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုသည်ပိုမိုမြင့်မားနိုင်သည်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကအတူတကွရှိနေခြင်း၊ ပစ္စည်းဝေငှခြင်းနှင့်ဘ ၀ နေထိုင်မှုတို့တရားဝင်အဆုံးသတ်ခြင်းကိုဖော်ပြသည်။

ကွာရှင်းခြင်းနဲ့စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုဘယ်လိုကျော်ဖြတ်မလဲ

ကွာရှင်းခြင်းဟာရှုပ်ထွေးတဲ့လုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ကွာရှင်းခြင်းစိတ်ဓာတ်ကိုဘယ်လိုကျော်လွှားမလဲဆိုတဲ့အမြဲတွေးတဲ့အတွေးတွေကြောင့်စိတ်ရှုပ်ရပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်အိမ်ထောင်သည်စုံတွဲတစ်ဝက်ကျော်သည်နောက်ဆုံးတွင်လမ်းခွဲလိုက်ကြသည်။

၎င်းသည်၎င်းတို့၏မအောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးကြောင့်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကိုခံစားရနိုင်သည့်အရွယ်ရောက်သူအရေအတွက်သိသိသာသာရှိသည်။

သို့ရာတွင်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကိုဖြတ်သန်းသူတိုင်းသည်စိတ်ကျရောဂါကိုခံစားနေရသည်မဟုတ်၊ စိုးရိမ်စိတ်အမျိုးမျိုးရှိသူများလည်းရှိသည်။ ၎င်းကိုလူအများရှေ့၌ကောင်းစွာဖုံးကွယ်ထားနိုင်သော်လည်းအချို့မှာသီးသန့်ခံစားနေရပါသည်။

ဒါကြောင့်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းစိတ်ဓာတ်ကိုဘယ်လိုကျော်ဖြတ်မလဲဆိုတဲ့အတွေးကအရမ်းအနှောက်အယှက်ဖြစ်တဲ့အခါကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက်စိတ်ကျရောဂါကိုရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါစံနှုန်းမရှိဘူးလို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိပေးဖို့လိုပါတယ်။

ကွာရှင်းခြင်း ၀ မ်းနည်းခြင်းကို ၀ င်ရောက်သူမည်သူမဆိုသည်၎င်းမှခံစားနေရဖွယ်ရှိသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့လက်ခံရပါမည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း ကွာရှင်းခြင်းကိုကိုင်တွယ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုမရှိဘဲဘဝကိုဘယ်လိုစီမံမလဲ

စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါ၏အန္တရာယ်များ

လူများစွာသည်စိတ်ကျရောဂါကိုနားလည်သော်လည်းကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းစိတ်ဓာတ်ကိုမည်သို့ကျော်လွှားရမည်ကိုအလေးအနက်မတွေးပါ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုကြောင့်ဘဝပြောင်းလဲတဲ့ဖြစ်ရပ်တစ်ခုကိုခံစားခဲ့ရသူတိုင်းဟာစိတ်ဓာတ်ကျတာပုံမှန်ပါပဲ။

လူများစွာတို့သည်လည်း၎င်းကိုကျော်ဖြတ်နိုင်ပြီးရှည်လျား။ ပျော်ရွှင်သောဘ ၀ ကိုရှင်သန်နိုင်ခဲ့ကြသည်။ ဒါပေမယ့်တစ်ချို့ကနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းအဆုံးသတ်သွားကြတယ်။ အိမ်ထောင်ကွဲပြီးတဲ့နောက်စိတ်ဓာတ်ကျတာကအတူတူပါပဲ။

မျှော်လင့်ချက်မဲ့ခြင်း - စိတ်ဓာတ်ကျမှုကိုမကျော်လွှားနိုင်တဲ့သူတွေစိတ်ဓာတ်ကျသွားတယ်။ သူတို့သည်အသက်ကိုလုံးလုံးစွန့်လွှတ်သော်လည်းမိမိကိုယ်ကိုသတ်သေလိုစိတ်မရှိပါ။

သူတို့သည်လူမှုဆက်ဆံရေးမညီဖြစ်လာပြီးသူတို့၏သန့်ရှင်းရေးနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုလစ်လျှူရှုသည်။ သူတို့မှာမျှော်လင့်ချက်အိပ်မက်တွေမရှိတော့ပေမယ့်စိတ်ဆင်းရဲမှုနဲ့ဘဲဆက်ပြီးရှင်သန်နေတယ်။

လူများစွာသည်ဤအဆင့်ကိုနှစ်အတော်ကြာကျော်ဖြတ်ပြီး epiphany ကိုရှာဖွေသည်။ သူတို့သည်သူတို့၏ဘ ၀ ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပြီးလူ့ဘောင်အဖွဲ့အစည်း၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအဖွဲ့ဝင်များဖြစ်လာသည်။

သို့သော်သူတို့၏ယခင်အောင်မြင်မှုနှင့်ပင်ကိုယ်အရည်အချင်းမည်သို့ပင်ရှိပါစေ။ ထိုသို့သောသံသရာကိုဖြတ်သန်းသွားသောသူတစ် ဦး သည်သူတို့၏ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးတွင်သူတို့၏အလားအလာများကိုအမြင့်ဆုံးအထိတိုးမြှင့်ပေးနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ချေ။

ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းသို့မဟုတ်ကွာရှင်းပြီးနောက်ဤကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောစိတ်ကျရောဂါသို့ကျရောက်သူများသည်ဤလက္ခဏာများကိုတစ်ခု (သို့) တစ်ခုထက်ပိုပြသပါ။

သတ်သေမှု - သတ်သေခြင်းသည်စိတ်ကျရောဂါ၏လက္ခဏာတစ်ခုသာဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်သည်။ သတ်သေရန်စိတ်ကူးများကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်သေခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

မင်းသေသွားပြီဆိုရင်တခြားဘာမျှော်လင့်ချက်မှမရှိဘူး။ လူများစွာသည်ပထမကြိုးပမ်းမှုတွင်မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေနိုင်သည်။

ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းစိတ်ဓာတ်ကိုဘယ်လိုကျော်လွှားရမယ်ဆိုတာကိုစဉ်းစားရင်းစိတ်ရှုပ်ထွေးပြီးသောင်မတင်ဘဲရောက်နေတယ်လို့ခံစားရတယ်၊ သတ်သေချင်တဲ့အတွေးတွေရှိရင်ချက်ချင်းအကူအညီတောင်းပါ။ မင်းကိုကူညီပြီးမင်းကုမ္ပဏီကိုဆက်ထိန်းဖို့၊ မင်းမိသားစုနဲ့သူငယ်ချင်းလိုမင်းသိတဲ့ယုံကြည်တဲ့လူတွေကိုရနိုင်တယ်။

စေတနာ့ဝန်ထမ်းအချို့သည်လက်တစ်ဖက်ကမ်းရန်ဆန္ဒရှိပြီး၎င်းတို့သည်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုသာဖြစ်သည်။

ဖျက်ဆီးတတ်သောအပြုအမူ - မျှော်လင့်ချက်မဲ့ခြင်းသည်မိမိကိုယ်ကိုဖျက်ဆီးသောအပြုအမူကိုဖြစ်စေသည်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်၎င်းသည်လက်စားချေရန်နှင့်ရူးသွပ်ခြင်းစရိုက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဤလူအမျိုးအစားသည်သေခြင်းကိုရှာဖွေသော်လည်းဘဝပန်းတိုင်သစ်များတွင်သူနှင့်အတူနှိမ့်ချလိုသည်။ ကိလေသာရာဇ ၀ တ်မှုနှင့်ပတ်သက်လျှင်ဥပမာများမလုံလောက်ပါ။

ပထမဖြစ်ရပ်နှစ်ခုတွင်စိတ်ဓာတ်ကျနေသောသူသည်သူ့ကိုယ်သူပျက်စီးစေပြီးသူတို့ကိုဂရုစိုက်သောသူများအားသွယ်ဝိုက်နာကျင်စေသည်။ အဖျက်သဘောဆောင်သောလူများသည်အကြမ်းဖက်သောသဘောထားများကိုပြသပြီးအပြစ်မဲ့ပြည်သူများကိုထိခိုက်စေလိမ့်မည်။

ဒါကြောင့်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းစိတ်ဓာတ်ကိုဘယ်လိုကျော်လွှားမလဲဆိုတာကိုစဉ်းစားရမယ်၊ ဒါမှမဟုတ်တစ်ယောက်ယောက်ကိုထိခိုက်အောင်လုပ်ပြီးတစ်သက်လုံးနောင်တရနိုင်တယ်။

ကွာရှင်းပြီးနောက်စိတ်ဓာတ်ကျမှုကိုကျော်လွှားပါ

စိတ်ကျရောဂါခံစားနေရတဲ့သူတစ်ယောက်ကကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကိုဘယ်လိုကျော်လွှားမလဲဆိုတဲ့အဖြေကိုကောင်းကောင်းနားလည်ဖို့လမ်းကြောင်းပေါ်ဆက်သွားရင်ဒီဘလော့ဂ်ကစပြီးပြောခဲ့တယ်။

သုံးခုစလုံးသည်ပြင်းထန်သောစိတ်ကျရောဂါ၏လက္ခဏာများသာဖြစ်သည်။ ဒါဟာစိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့လူတစ်ယောက်ကိုစောင့်နေတဲ့အနာဂတ်ပါ။

ဒီမှာပြသနာကသူတို့ကိုယ်တိုင်ဒါမှမဟုတ်သူတို့နေထိုင်တဲ့ကမ္ဘာကြီးကိုဂရုမစိုက်တော့ဘူး။ သူတို့ကိုသူတို့ကိုဆွဲထုတ်ဖို့ခက်တယ်။ သာမန်လူတစ်ယောက်သည်ထိုလမ်းကြောင်းများကိုလိုလိုလားလားမလျှောက်ချင်ပေ။

ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲဆိုတာမပြောပါဘူး။ ဒါပေမယ့်လမ်းခွဲပြီးနောက်စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့လက္ခဏာတွေကရောဂါလက္ခဏာတွေသာမဟုတ်ပါဘူး။

ထို့ကြောင့်ကွာရှင်းထားသောစိတ်ကျရောဂါကိုမည်သို့ကျော်လွှားရမည်နည်း၊ ပြဿနာရဲ့အစကိုတိုက်ခိုက်ရန်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုမကိုင်တွယ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဥပဒေသည်ရောဂါလက္ခဏာများ၏နောက်ဆက်တွဲများနှင့်သာသက်ဆိုင်သည့်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုသတ်မှတ်ထားသည်။

ကွာရှင်းခြင်းနှင့်ဝမ်းနည်းခြင်းကိုကျော်ဖြတ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုသာရှိသည်။

ဆက်လက်အသက်ရှင်ပါ။

ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းစိတ်ဓာတ်ကိုဘယ်လိုကျော်ဖြတ်မလဲဆိုတဲ့အဖြေကမှော်ဆန်တဲ့အရာမဟုတ်ဘူး။ ၎င်းသည်သင့်ကိုယ်သင်တိုးတက်စေရန်နှင့်လှေခါးကိုတက်ရန်အဆက်မပြတ်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကမင်းအတွက်အချိန်အများကြီးပေးပါတယ်။

ဒါကြောင့်မင်းအမြဲလုပ်ချင်တဲ့အရာတွေအားလုံးကိုလုပ်ဖို့အချိန်ကိုသုံးပါ၊ ဒါပေမယ့်အိမ်ထောင်ရေးဘ ၀ ကလမ်းစမှာရှိနေတာကြောင့်မလုပ်နိုင်ခဲ့ဘူး။ ၎င်းသည်သင်နောက်ထပ်လက်ထပ်နိုင်သည့်အပြင်တစ်သက်တာအခွင့်အလမ်းဖြစ်သည်။

သင် (သို့) သင်ချစ်သောသူတစ် ဦး သည်သင့်အကူအညီအားလုံးကြားမှကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းမှစိတ်ကျရောဂါကိုမရင်ဆိုင်နိုင်ပါကကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအကြံဥာဏ်များသို့မဟုတ်ကွာရှင်းပြီးနောက်ကုသမှုပုံစံကိုထည့်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက်ပြင်းထန်သောစိတ်ကျရောဂါခံစားနေရသောသူများသည်တစ် ဦး တည်းနေလိုသော်လည်းအံ့သြစရာကောင်းသည်မှာသူတို့သည်အလွန်အထီးကျန်ဆန်နေပြီဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်သူတို့ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ် ဦး နဲ့ပညာရှင်တစ်ယောက်ကသူတို့ခြေထောက်ပေါ်ပြန်တက်လာတဲ့အခါသူတို့ကိုပံ့ပိုးပေးဖို့အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဒါကြောင့်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းစိတ်ကျရောဂါကိုဘယ်လိုကျော်ဖြတ်ရမလဲဆိုတာကိုအံ့သြနေတာလား။

တစ်နေ့မှာတစ်ကြိမ်ယူပြီးအရင်ကထက်ပိုကောင်းတဲ့ဘဝကိုဖြတ်သန်းပါ။ ထိုက်တန်တဲ့ပန်းတိုင်တစ်ခုထားပြီးအဲဒါကိုရောက်အောင်သွားပါ။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်း ၈ ချက်