မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့အချစ်ရေးကိုပြန်လည်အားဖြည့်နည်း

စာရေးသူ: John Stephens
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 22 ဇန္နဝါရီလ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 1 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့အချစ်ရေးကိုပြန်လည်အားဖြည့်နည်း - စိတ္ပညာ
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့အချစ်ရေးကိုပြန်လည်အားဖြည့်နည်း - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

မင်းရဲ့အချစ်ရေးမှာတစ်ယောက်တည်းခံစားနေရလား။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ဆီကအာရုံစူးစိုက်မှုကိုငတ်နေပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမိုးခေါင်မှုတစ်ခုကိုဖြတ်သန်းနေရသလိုခံစားနေရလား။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာအချစ်ရေးကိုဘယ်လိုပြန်ဖွင့်ဖို့မသေချာဘူးလဲ။

ဤကဲ့သို့သောဆက်ဆံရေး၌အချည်းနှီးနှင့်အနှစ်သာရကင်းမဲ့နိုင်သည်ဟုခံစားရသော်လည်းသင်၏အချစ်ရေးနှင့်သင်၏လက်တွဲဖော်ကိုတစ်ဖန်ပြန်လည်ဆက်သွယ်ရန်အချိန်နှောင်းသွားခြင်းမရှိပေ။

လက်ကိုဆန့်ထုတ်ပြီးအချစ်ကိုပြန်လည်မြှင့်တင်ရန်ကြိုးစားသူသည်ကြောက်စရာကောင်းနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်သင့်လက်တွဲဖော်ကဒါကိုလုပ်ဖို့မကြိုးစားဘူးဆိုရင်

ငါမြင်တဲ့ပုံစံအတိုင်းမင်းရဲ့အချစ်ရေးကိုအသစ်တဖန်ပြန်လည်တည်ဆောက်ပြီးမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့အဲဒီဆက်သွယ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေတာကိုဆုံးရှုံးစရာဘာမှမရှိပါဘူး။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်သင်၏ရွေးချယ်မှုကဘာလဲ။


သင်ဟာအချစ်ရေးမှာကျရှုံးပြီးအထီးကျန်ဆန်ပြီးအထီးကျန်ဆန်တဲ့အခြေအနေမှာချစ်သူနဲ့ပိုတူတယ်လို့ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ဘေးနားမှာရှိနေတာနဲ့သူတို့မရှိရင်ပျောက်သွားတာထက်ပိုနာကျင်ရတာအများကြီးမရှိပါဘူး။ ၎င်းကိုဖြတ်သန်းရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။

ဒါတွေကတော့မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ပိုရင်းနှီးအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ၊ မင်းရဲ့အချစ်ရေးကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေတဲ့နည်းလမ်းတွေပါ။

၁။ သင်၏ခံစားချက်များကိုပြောဆိုပါ

သင်အတူတကွရှိနေပြီးလွတ်လပ်စွာပြောဆိုခွင့်ရှိသည့်အချိန်၌သင့်အား၎င်းတို့နှင့်ဆွေးနွေးရန်တစ်စုံတစ်ခုရှိသည်ဟုရိုးရှင်းစွာပြောပါ။

သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်ဆက်သွယ်ရန် မင်းဘယ်လိုခံစားရလဲ၊ မင်းတကယ်ပြောင်းလဲချင်တဲ့အရာတွေကိုသူတို့ကိုပြောပါ။


အပြစ်တင်ခြင်း၊ တရားမ ၀ င်ဘဲချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုဆွတ်ခူးပြီးအရာတွေကိုသူတို့အရင်အတိုင်းမနေစေချင်ဘူးဆိုတာမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုအသိပေးပါ။

မင်းမှာချို့တဲ့တဲ့အချစ်ရေးနဲ့ဆက်သွယ်မှုကိုသင်ဘယ်လောက်လွမ်းကြောင်းသူတို့ကိုပြောပါ။ အခွင့်ကောင်း ယူ၍ ထိုဆက်သွယ်မှုကိုလုပ်ပါ။ သူတို့ရဲ့လက်ကိုဆုပ်ကိုင်ပြီးသူတို့ကမင်းကိုလေးနက်နေတယ်ဆိုတာသိစေတဲ့အနမ်းတစ်ခုနဲ့သူတို့ကိုပွေ့ဖက်ပါ။

၂။ စိတ်ကူးယဉ်ညစာစားပွဲစီစဉ်ပါ

ရင်ခုန်စရာညစာစားပွဲနှင့်ဆွဲဆောင်မှုကိုသတ်မှတ်ပါ။ မကစားပါနှင့်မလိမ်ပါနှင့်။ ရိုးရှင်းစွာပြောပါ၊ မင်းအချစ်ရေးကိုပြန်လည်အသက်သွင်းလိုကြောင်းသင်၏အဖော်အားအသိပေးပါ၊ ယခုသင်စတင်လိုသည်။

အထင်ကြီးရန် ၀ တ်စားဆင်ယင်မှု၊ အစားအစာ၊ ဝိုင်နှင့်နူးညံ့သောတေးဂီတအားလုံးရှိသည်။ မမှားပါစေနှင့်၊ ဒါကလူကြီးဆန်သောအပြုအမူတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်အဆက်အသွယ်ပြတ်နေသည်ဟုသင့်အားအသိပေးနေသည်။

အချစ်ရေးမှာလူနှစ်ယောက်ဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုရှိဖို့လိုတယ်။ ဤအရာသည်သင့်ဘ ၀ တွင်ပျောက်ဆုံးနေပါက၎င်းကိုဖြေရှင်းရန်လက်ရှိကဲ့သို့အချိန်မရှိချေ။


၃။ သင်၏ကာယအားကိုမြှင့်တင်ပါ

စိတ်ကူးယဉ်ညစာစားပွဲသည်အချစ်ရေးကိုပြန်လည်နိုးထရန်အနည်းငယ်ပြင်းထန်သောနည်းလမ်းဖြစ်လျှင်သေးငယ်သည့်ပမာဏများဖြင့်စတင်ခြင်းအားဖြင့်သင်ပိုမိုနှေးကွေးစွာယူနိုင်သည်။

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟုတ်သောထိတွေ့မှု၊ လက်များကိုကိုင်ခြင်း၊ ပွေ့ဖက်ခြင်း၊ ကျောပွတ်ခြင်း (သို့) ခြေပွတ်ခြင်းဖြင့်စပါ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်သင့်ရဲ့ကာယပိုင်းဆိုင်ရာကိုမြှင့်တင်ပြီးအချစ်ရေးနဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုဆီကိုပြန်သွားပါ။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး၌ဆက်ဆံရေးကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းကိုသင်လွဲချော်ပါကသင်၏လက်တွဲဖော်သည်အတူတူခံစားရသည်။

ထိုအချည်းနှီးသောနယ်နိမိတ်သည်မျက်မြင်မရပါ။ ၎င်းသည်၎င်းတွင်မရှိသော်လည်း၎င်းနှင့်သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်ထပ်မံရင်းနှီးပါစေ။

၄။ ပိုချစ်ခင်ပါ

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမင်းဘယ်လောက်ချစ်ကြောင်း၊ မင်းရဲ့နီးစပ်မှုကိုလွမ်းတယ်၊ မင်းအချစ်တွေကိုပြန်ပြီးမြတ်နိုးချင်ပြီးမင်းအရင်ရှိခဲ့တဲ့နက်ရှိုင်းတဲ့ချစ်ခြင်းဆက်သွယ်မှုကိုပြန်ရယူပါ။

မင်းထင်သလောက်မခက်ပါဘူး၊ မင်းရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုကဘာပဲဖြစ်ဖြစ်အနည်းဆုံးမင်းပြန်နီးစပ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့တာမင်းသိလိမ့်မယ်။

အချစ်သည်အချစ်ရေးတွင်အရာအားလုံးမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်၎င်းသည်သင်အရေးကြီးသည်နှင့်ချစ်သည်ဟုခံစားရခြင်း၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုချစ်ခင်ကြင်နာမှုတွေပေးနိုင်ဖို့အရမ်းနောက်ကျတာမဟုတ်ဘူး။ မင်းသူတို့ရဲ့တုံ့ပြန်မှုတွေကိုစိတ်ပူနေတယ်ဆိုရင်သေးသေးလေးကနေစလိုက်ပါ။

မင်းရဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေကိုငြင်းပယ်လိုက်မယ်ဆိုရင်နှစ်ယောက်စလုံးအတူတကွပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ဖို့လိုမှာသေချာတယ်။

မင်းရဲ့ပြဿနာတွေရဲ့အစမှာဘာလဲဆိုတာကိုရှင်းဖို့မင်းကိုကူညီဖို့စုံတွဲကုထုံးပညာရှင်တစ်ယောက်ရဲ့ ၀ န်ဆောင်မှုတွေကိုငါအကြံပေးချင်ပါတယ်။

မင်းနှစ်ခြမ်းကွဲသွားပုံရတယ်၊ မင်းနှစ်ယောက်စလုံးမပျော်ဘူးဆိုရင်အတူတူပြန်လာပြီးမင်းပျောက်နေတဲ့အချစ်ရေးနဲ့ဆက်သွယ်မှုကိုရှာပါ။

ဒီလမ်းအဆုံးမှာအချစ်နဲ့ပျော်ရွှင်မှုအများကြီးရှိတယ်။ အချစ်ဇာတ်လမ်းကိုပြန်လည်အသက်သွင်းရန်ပထမခြေလှမ်းသည်ကြောက်စရာကောင်းသည်၊ သို့သော်ကြိုးစားရန်အလွန်ထိုက်တန်သည်။