ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းမှပြန်လည်ကုစားနည်းနှင့် Single Mom အဖြစ်ပြန်လည်ချိန်းတွေ့ခြင်း

စာရေးသူ: Louise Ward
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 4 ဖေဖေါ်ဝါရီလ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 1 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းမှပြန်လည်ကုစားနည်းနှင့် Single Mom အဖြစ်ပြန်လည်ချိန်းတွေ့ခြင်း - စိတ္ပညာ
ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းမှပြန်လည်ကုစားနည်းနှင့် Single Mom အဖြစ်ပြန်လည်ချိန်းတွေ့ခြင်း - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

အမေဟောက်သံသည်မလွယ်ကူသော်လည်းရှုပ်ထွေးသည်မဟုတ်။

အခြေအနေရဲ့ရှုပ်ထွေးမှုကမင်းဘယ်လိုမြင်လဲပေါ်မှာမူတည်တယ်။ လူတစ်ယောက်အတွက်ပထမဆုံးလုပ်ရမယ့်အရာကငွေရေးကြေးရေးကိုမှီခိုဖို့ဖြစ်လာတယ်။ သင်ကအိမ်ထောင်သည်ဘ ၀ မှာလုံး ၀ ပါဝင်ခဲ့ရင်ဒါဟာမင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုအကြီးအကျယ်ထိခိုက်စေလိမ့်မယ်။

အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကွာရှင်းခြင်းမှကုသရန်အမျိုးသားထက်အချိန်ပိုယူနိုင်သည်။ အမျိုးသမီးများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာများမှပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် ၂၄ လကြာသည်။ ရှေ့ဆက်ပြီးဘဝရှေ့ဆက်ဖို့အခြေအနေကနေထွက်ဖို့နည်းလမ်းတွေအများကြီးရှိတယ်။

အောက်ပါတို့သည်စိတ်ခံစားမှုပြန်လည်စတင်ရန်ခလုတ်ကိုတိုက်ရန်သင့်ကိုကူညီနိုင်မည့်အချက် ၁၂ ချက်ဖြစ်သည်။

၁ ။မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုအော်ဟစ်ပါ

အမျိုးသမီးများသည်မျက်ရည်ကျခြင်းမရှိဘဲစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျပ်အတည်းကိုကိုင်တွယ်ရန်လုံလောက်သောခွန်အားရှိသည်ဟုဟန်ဆောင်ရန်ကြိုးစားလေ့ရှိသည်။ သို့သော်အားနည်းချက်ဖြစ်ရန်လုံးဝအဆင်ပြေသည်။ ပြန်လည်ရုန်းထွက်နိုင်ဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်အချိန်ပေးရမယ်။ ထိုအချိန်ထိသင်၏မိတ်ဆွေ (သို့) ချစ်ခင်သူတစ် ဦး ရှေ့တွင်သင်၏နှလုံးသားကိုထုတ်ပစ်ပါ။


အမှန်တော့ဒါကမင်းမှာကျန်ခဲ့တဲ့မျက်ရည်တွေနဲ့ဝမ်းနည်းမှုကိုလွတ်မြောက်ဖို့ကူညီပေးတယ်။

၂။ ဂျာနယ်တစ်စောင်ထားပါ

မကြာသေးမီကသုတေသနတစ်ခုတွင်ဂျာနယ်တစ်စောင်မှတဆင့်သင်၏ခံစားချက်များကိုရေးသားခြင်းသည်ကြုံတွေ့ရသည့်အခြေအနေမှသင့်ကိုသက်သာစေသည်။ ဒီလေ့လာမှုကဂျာနယ်တွေကိုဝေငှတဲ့စစ်တမ်းမှာပါဝင်သူတွေကိုသူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုတစ်လအတွက်ရေးခိုင်းတယ်။

စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရသောသူများသည်တစ်လလုံးတွင်သိသာထင်ရှားသည့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုများကိုပြသခဲ့သည်။

၃။ သူငယ်ချင်းများကိုအားကိုးပါ

လူတွေစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြေကွဲတဲ့အခါသူတို့ကအသည်းကွဲတာကြောင့်ဆင်ခြင်တုံတရားမဲ့စွာပြုမူလေ့မရှိဘူး။ ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုများကဲ့သို့ကိစ္စများတွင်သင်၏နက်နဲသောလျှို့ဝှက်ချက်နှင့်ပင်သင်ယုံကြည်နိုင်သောသင်၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းများကိုအားကိုးသင့်သည်။

ဒီလိုသူငယ်ချင်းတွေကမင်းအရက်မူးပြီးဖုန်းခေါ်တာ၊ သူ့အဖော်အသစ်ကိုနှောက်ယှက်တာ၊ မကောင်းတဲ့ပို့စ်တွေ၊ မှတ်ချက်တွေကတဆင့်ဆိုရှယ်မီဒီယာပလက်ဖောင်းပေါ်မှာအော်ဟစ်ပြီးအသုံးမကျတဲ့၊ မိုက်မဲတဲ့အရာတွေကိုမလုပ်ဖို့တားနိုင်တယ်။

၄။ ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီရယူပါ

သင်တစ်ယောက်တည်းနေတဲ့အခါနွေးထွေးတဲ့ပွေ့ဖက်ပေးမယ့်သူငယ်ချင်းတွေရှိနေတာအရမ်းကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့ကျရှုံးမှုအတွက်သူတို့ရဲ့အချိန်ဇယားကိုအမြဲတမ်းဒုက္ခမပေးနိုင်ပါဘူး။ သင်တစ်ဖန်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ဘဝသစ်တစ်ခုစတင်ပုံကိုသင်ယူလျှင်ပိုကောင်းသည်။


ဤအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီရယူခြင်းသည်သင်၏ခရီးတွင်အရေးပါသောခြေလှမ်းဖြစ်နိုင်သည်။ ကုထုံးဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးသင်၏ကုသမှုကိုသင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ပါ။

၅။ သင်အသစ်ထွက်ပါစေ

မင်းရဲ့အိမ်ထောင်သည်ဘဝမှာမင်းကမိသားစုအတွက်ဖြစ်ဖြစ်၊ ငါတို့ကဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာမဆိုစဉ်းစားတတ်တဲ့စုံတွဲတစ်ဝက်ဖြစ်ခဲ့တယ်။

ခုချိန်မှာငါတို့မှာဆက်ဆံရေးမရှိတာကြောင့်မင်းကမင်းကိုယ်တိုင်နဲ့ဆက်စပ်မှုရှိနေတာမို့မင်းအသစ်ကိုထွက်ခွင့်ပေးရမယ်။ မင်းအမြဲလုပ်ချင်ခဲ့တဲ့ဆန္ဒတွေကိုစဉ်းစားပါ၊ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုဂရုစိုက်ခဲ့ရတာကြောင့်မင်းမလုပ်နိုင်ခဲ့ဘူး။ ဒါ့အပြင်မင်းမှာအကောင်းဆုံးအရာတွေကဘာလဲသိလား။

အရေးအကြီးဆုံးကတော့၊ မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုငွေရေးကြေးရေးအရမှီခိုနေတယ်ဆိုရင်၊ မင်းကိုယ်တိုင်ပြီးအောင်လုပ်ရမယ့်အချိန်ရောက်ပြီ။ ငွေရေးကြေးရေးအရလွတ်လွတ်လပ်လပ်နေပါ၊ သင့်ကောင်းကျိုးအတွက်ဆုံးဖြတ်ချက်ချပါ။

ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကမင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုမရပ်တန့်စေဘဲသင်လိုချင်တဲ့ဘယ်အရာကိုမဆိုပျော်ရွှင်ပါစေ။

၆။ ပြန်လည်ချိန်းတွေ့ပါ

အရမ်းဆိုးဝါးလွန်းတဲ့ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက်မှာအထူးသဖြင့်သင်မှန်တယ်၊ ပျော်တယ်လို့ခံစားရတဲ့အခါပြန်ချိန်းတွေ့ဖို့စောလွန်းတော့တာပဲ။ ၎င်းသည်သင်၏အနာကျက်စေသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ သင်ဟာ ၀ ိညာဉ်ရေးဖော်တစ်ယောက်ကိုရှာဖို့ဒါမှမဟုတ်တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ထပ်ပေါင်းစရာမလိုပါဘူး။ သို့သော်ရှောင်တခင်ချိန်းတွေ့ခြင်းသည်ကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင့်ပတ် ၀ န်းကျင်၌မိတ်ဆွေသစ်များရှိရန်ကူညီနိုင်သည်။


ဝက်ဘ်ဆိုက်များသို့မဟုတ်ချိန်းတွေ့ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းအချို့ကိုသင်ကြည့်နိုင်သည်။ ယောက်ျားတွေရဲ့အာရုံစိုက်မှုကမင်းရဲ့ယုံကြည်မှုတွေကိုတစ်ဖန်ပြန်ရရှိဖို့ကူညီနိုင်တယ်။

အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သင်နှင့်အတူရှိလိုခြင်း၊ သင်၏ကုမ္ပဏီကိုနှစ်သက်ခြင်း (သို့) သင့်ကိုလှနေသည်ကိုသိခြင်းသည်ကောင်းသောခံစားမှုဖြစ်သည်။ ထိုလူနှင့်အတူနေပါ။

7. လိင်လား? ဒါလည်းကူညီနိုင်တယ်!

သင်နောက်ဆုံးချိန်းတွေ့လျှင်၊ သင်၏ချိန်းတွေ့ခြင်းကိုသင်၏အိပ်ခန်းသို့ခေါ်သွားနိုင်သည်။ ကွာရှင်းပြီးနောက်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးလေ့လာမှုတစ်ခုတွင်အမျိုးသမီးအများစုသည်၎င်းတို့၏အဖော်မဟုတ်သောအခြားသူတစ် ဦး ၏ရှေ့တွင်ကိုယ်လုံးတီးသွားရန်အဆင်မပြေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အမျိုးသမီးအချို့သည်၎င်းတို့၏ကွာရှင်းပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်အရှက်ရကြသည်။

ဒါကမှန်ကောင်းမှန်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကမင်းထွက်သွားနိုင်တယ်။

သင်ခန္ဓာကိုယ်အရှက်ကွဲခြင်းကိုခံစားရလျှင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်နှင့်သင်ပိုင်ဆိုင်လိုသောခန္ဓာကိုယ်အားအနိုင်ယူပါ။ သူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာလိင်ဆက်ဆံစဉ်အော်ဂဇင်အတုကိုအတုလုပ်တဲ့အမျိုးသမီးတွေအများကြီးရှိတယ်။ သင်ဟာသူတို့ထဲကတစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့ရင်ဒီအချိန်မှာမင်းအော်ဂဇင်ရရှိစေတဲ့ထိမိမှုအပိုင်းတွေကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဤအတွက်သင်သည်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းနှင့်သင်နှစ်သက်သောအရာ (သို့) စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းကိုခံစားရစေသောအရာကိုနားလည်နိုင်ပါသည်။

သင်သည်သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်လိင်ဆက်ဆံရန်စီစဉ်သောအခါလက်တွဲဖော်သစ်နှင့်သင်ရမည့်ပုံစံသစ်ကိုစိတ်ကူးယဉ်ပါ။ သင်လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်သူ့ကိုလမ်းပြနိုင်ပြီးသင်ဘယ်အရာကိုပိုကြိုက်လဲသူ့ကိုပြောပြနိုင်သည်။ ရွေ့လျားမှုအသစ်များသည်သင့်အားဆက်လျှောက်ရန်ကူညီနိုင်သည်။

8. ဖြည်းဖြည်းလုပ်ပါ။

သင်ကွာရှင်းပြီးနောက်တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့်လိင်ဆက်ဆံလိုလျှင်အလွန်ကောင်းသည်။ သို့သော်လျင်မြန်သောလိင်သည်အခြားသူတစ် ဦး ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့တဲ့မှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်ဟုသင်ယုံကြည်လျှင်လမ်းမှားသို့ ဦး တည်သွားနိုင်သည်။

ကွာရှင်းပြီးနောက်လိင်ဆက်ဆံပါ၊ ဒါပေမယ့်အခြေအနေများမှလွတ်မြောက်ရန်တစ်ခုတည်းသောအရာကိုမလုပ်ပါနှင့်။ ဒါ့အပြင်သင်လုံခြုံစိတ်ချရတဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုကိုလိုက်နာပြီးမလိုလားအပ်တဲ့ကိုယ်ဝန်ကိုကာကွယ်နိုင်တယ်ဆိုတာသေချာပါစေ။ ကွန်ဒုံး (သို့) ပဋိသန္ဓေတားဆေး (သို့) သန္ဓေတားဆေး (သို့) ပုံမှန်မဟုတ်သောကိုယ်ဝန်မရအောင်ကာကွယ်ပေးနိုင်သောအခြားနည်းများကိုသုံးသင့်ကြောင်းအကြံပေးသည်။

၉။ ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှု

သင်ငွေကြေးအရလွတ်လပ်လာသောအခါသင်အသုံးစရိတ်ဆုံးဖြတ်ချက်များကိုသင်အလိုရှိရာဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ မင်းအိမ်ထောင်ကျတုန်းကမင်းအသုံးစရိတ်ရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုပံ့ပိုးပေးခဲ့ရင်တောင်မင်းရဲ့ငွေရေးကြေးရေးကိုအရှိန်မြှင့်တင်ရာမှာမင်းလည်းပါဝင်နိုင်ရင်ကောင်းလိမ့်မယ်။

သင်၏ငွေကိုကိုင်ထားပါ။ မင်းအရင်ကမလုပ်ဘူးဆိုရင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတွေနဲ့စနိုင်တယ်။ မင်းသူငယ်ချင်းတွေ၊ မင်းကြိုက်တဲ့အရာတွေနဲ့ခရီးသွားရင်စျေး ၀ ယ်သွားပါ၊ ဒါပေမယ့်မင်းပိုက်ဆံကိုဘယ်လိုသုံးမလဲဆိုတာကိုရွေးချယ်ပါ၊ အဲဒါကိုပညာရှိရှိရွေးပါ။ သင်၏ငွေကြေးကိုကောင်းစွာစီမံပါ။

တစ်ကိုယ်ရေဘဝသည်လည်းကောင်းနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကမင်းအတွက်အရမ်းကောင်းတဲ့အခိုက်အတန့်တွေကိုထားခဲ့နိုင်တယ်။ မင်းကမင်းကိုမချစ်တဲ့သူဒါမှမဟုတ်မင်းကိုဂရုမစိုက်တဲ့သူနဲ့မနေတော့ဘူး၊ မင်းအမြင်ကိုပြောင်းရင်အကောင်းဆုံးခံစားချက်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။

သင်ပေးအပ်သောတစ် ဦး တည်းသောလွတ်လပ်မှုနှင့်လွတ်လပ်မှုကိုဂုဏ်ပြုရန်အချိန်ကျပြီ။ သင်ဟာအတွင်းစိတ်ကိုရှာဖွေဖို့သေချာစေမယ့်တစ်ကိုယ်တော်ခရီးကိုတောင်စီစဉ်နိုင်ပါတယ်။ မင်းလုပ်ချင်တာမဟုတ်ဘူးဆိုရင်မင်းသူငယ်ချင်းတွေကိုခေါ်ပါ၊ အပြင်သွား၊ ညတွေမှာကခုန်ပါ။

စောစောကပြောခဲ့သလိုပဲမင်းအလိုချင်ဆုံးအရာတွေကိုလုပ်ပါ။

ထို့ကြောင့်အထက်ဖော်ပြပါအချက်များသည်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းမှသင့်အားလွတ်မြောက်ရန်ကူညီပေးနိုင်သောအကြံပေးချက်အချို့ဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့်မင်းမှာမင်းရဲ့ခင်ပွန်းဟောင်းနဲ့ကလေးတစ်ယောက်ရှိခဲ့ရင်အရာတွေကတော်တော်ကွာခြားသွားနိုင်တယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်မိဘတစ် ဦး တည်းဖြစ်ခြင်းသည်ခက်ခဲသည်။ ကလေးနှစ်ယောက်ကိုချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ဂရုစိုက်မှုတို့ဖြင့်ရေချိုးနေချိန်ကလေးတစ်ယောက်ကိုပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းသည်အခက်အခဲတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။

ကွာရှင်းပြီးနောက်ချိန်းတွေ့ခြင်းနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုစတင်ခဲ့သောဆောင်းပါး၌ဖော်ပြထားသော်လည်း၎င်းသည်အထူးသဖြင့်သင့်ကလေးအတွက်သင့်တွင်တာဝန်ရှိသည်ဟုထင်ရသလောက်မလွယ်ကူပါ။

ဒါကြောင့် single mother အဖြစ်ဘယ်လိုချိန်းတွေ့နိုင်မလဲဆိုတဲ့အချက်အချို့ကိုဒီမှာပါ။

၁။ ချိန်းတွေ့ခြင်းကို ဦး စားပေးပါ

အမျိုးသမီးအများစုသည်မိဘအုပ်ထိန်းမှုနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်များစွာပါဝင်ပတ်သက်ကြပြီးသူတို့၏မိသားစု မှလွဲ၍ ချိန်းတွေ့မှုသို့မဟုတ်အခြားဆက်ဆံရေးများကိုလျစ်လျူရှုလေ့ရှိကြသည်။ ဒါပေမယ့်သင်စတင်ချိန်းတွေ့ပြီးမင်းနဲ့သင့်ကလေးကိုဂရုစိုက်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့အတူရှိနေရင်အရာတွေကတော်တော်ချောချောမွေ့မွေ့သွားနိုင်တယ်။

ထို့ကြောင့်ချိန်းတွေ့ခြင်းကို ဦး စားပေးပြုလုပ်ရန်အကြံပေးသည်။

မင်းကလေးအတွက်အရမ်းအလုပ်များနေတယ်ဆိုရင်မင်းသူ့ကိုသူမနဲ့အတူခေါ်ဆောင်လာနိုင်တယ်ဆိုတာမင်းသူ့ကိုပြောနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ချိန်းတွေ့ရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်ကူညီနိုင်သည်။ မင်းချိန်းတွေ့တဲ့အချိန်တိုင်းမင်းရဲ့ကလေးကိုခေါ်လာဖို့မလိုပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်မင်းချိန်းတွေ့တဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းရဲ့ ဦး စားပေးတွေကိုနားလည်အောင်လုပ်နိုင်တယ်။

၂။ သင်အလိုရှိသောမိသားစု

မင်းချိန်းတွေ့တာကိုအလေးအနက်ထားချင်ရင်မင်းကလေးကမင်းအတွက် ဦး စားပေးသင့်တာကိုမင်းလက်တွဲဖော်နားလည်ဖို့လိုတယ်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းမှာမိသားစု ဦး စားပေးကိစ္စတွေနဲ့မကိုက်ညီချင်ဘူးဆိုရင်မင်းရဲ့ ဦး စားပေးနဲ့တာဝန်တွေကိုသူ့ကိုအတင်းအကျပ်မလုပ်ပါနဲ့။

မင်းနဲ့သင့်ကလေးကိုညီတူညီမျှချစ်မယ့်လူကိုရွေးပါ။ ထို့ပြင်သင်ရွေးချယ်သောလက်တွဲဖော်သည်အခန်းကဏ္ both နှစ်ခုလုံး၊ ဖခင်နှင့်ခင်ပွန်းတို့ကိုကိုင်တွယ်ရန်လုံလောက်သောတာဝန်ယူမှုလည်းလိုအပ်သည်။ မင်းလက်တွဲဖော်ကမင်းစိတ်ကူးထားတဲ့လမ်းကိုလျှောက်ဖို့အရိပ်အမြွက်တွေပေးနေတယ်ထင်ရင်အဲဒါကိုသွားလိုက်ပါ။

၃။ ဖိအားကိုလွှတ်ပါ

သင်စတင်ချိန်းတွေ့သောအခါသင်သည်မိသားစုကိုစတင်လိုသူမဟုတ်၊ သင့်အားချွင်းချက်မရှိနှင့်သင့်ကလေးကိုချစ်မည့်သူတစ် ဦး သာဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းကမင်းမိသားစုကိုလိုချင်တာမဟုတ်ဘူး၊ မင်းကလေးအတွက်မဟုတ်ဘူးလို့မင်းထင်ရင်ချိန်းတွေ့တာကိုကြည့်တဲ့ပုံစံကမတူဘူး။

ဤတွင်သင်၏လက်တွဲဖော်သည်သင့်ကလေး၏မိဘဖြစ်ရန်အနည်းဆုံးသူငယ်ချင်းတစ် ဦး ဖြစ်လာရန်သင်မျှော်လင့်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

မင်းရဲ့ကလေးတစ်ယောက်ကိုပြုစုပျိုးထောင်တာကိုမင်းသာစီမံနိုင်ရင်မင်းမိသားစုတစ်ခုစတင်ဖို့အတွက် 'soulmate' ကိုရှာဖို့မင်းမှာဖိအားမရှိဘူး။ ဒါကချိန်းတွေ့တာကိုပိုလွယ်ကူစေတယ်။ မင်းနှစ် ဦး ကြားမှာစိတ်ဖိစီးမှုတွေမရှိရင်မင်းမိသားစုတစ်ခုကိုစတင်နိုင်လိမ့်မယ်။

၄။ ဖုန်းခေါ်ခြင်းဖြင့်စတင်ပါ

တစ်ချို့အမျိုးသမီးတွေကသူတို့တွေ့ခဲ့တဲ့လူကသူတို့ဘာဖြစ်မှန်းမသိတာနဲ့စိတ်ပျက်လာကြတယ်။ ထို့ပြင်၎င်းသည်သင့်အားအချိန်အများစုကိုဝေးဝေးထားစေသည်။ ဒါကြောင့်ဒီလိုကိစ္စတွေမှာမင်းဖုန်းခေါ်တာနဲ့စရင်အမြဲကောင်းတယ်။

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်နားလည်ဖို့ကြိုးစားပါ၊ ပထမတော့ခဏခဏတွေ့ဆုံပါ၊ ပြီးတော့နောက်ဆုံးမှာဆက်ဆံရေးကိုအလေးအနက်ထားဖို့လုံလောက်တဲ့သက်တောင့်သက်သာခံစားရတဲ့အခါ၊ မင်းပိုနှုတ်ဆက်နိုင်၊ တွေ့ဆုံနိုင်မယ်။

ရှေ့ဆက်ဖို့အဆင်ပြေရဲ့လား။

ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကနေထွက်ဖို့အများကြီးယူရမယ်။ သင်တစ် ဦး တည်းမိခင်ဖြစ်ရန်နောက်ဆုံးပြင်ဆင်လိုက်သောအခါအခြားဝမ်းနည်းကြေကွဲမှုများရှိနေလျှင်သင့်ကိုယ်သင်ထိခိုက်နစ်နာမှုမဖြစ်စေရပေ။ မင်းက single mom တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ချိန်းတွေ့တဲ့အခါမှာအရာတွေကခန့်မှန်းလို့မရဘူး။

အခြေအနေတွေကိုသူတို့လက်ခံထားတဲ့အတိုင်းဆက်သွားဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ရမယ်။

၅။ သင့်ကလေးများကိုသင်၏အလားအလာရှိသောလက်တွဲဖော်နှင့်အဆင်ပြေပါစေ

မင်းအမေတစ်ယောက်နဲ့ချိန်းတွေ့တာဒါမှမဟုတ်မင်းအမေနဲ့သူစိမ်းတစ်ယောက်နဲ့ချိန်းတွေ့တာကကလေးမြင်ဖို့တော်တော်ခက်ပါတယ်။ အရာအားလုံးချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်ဖို့သေချာဖို့လိုတယ်။ မင်းကလေးတွေလည်းသူတို့ရဲ့အဖေဖြစ်လာနိုင်တဲ့အတွက်မင်းရဲ့ကလေးတွေကိုမင်းအလားအလာရှိတဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့အဆင်ပြေအောင်ထားပါ။

ဒီမှာမင်းစီးဆင်းမှုနဲ့သွားသင့်တယ်၊ ဆက်ဆံရေးတွေကိုအချိန်နဲ့တပြေးညီဖွင့်ပြသင့်တယ်။

၆။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအားပေးခြင်း

မင်းက single mother တစ်ယောက်နဲ့စပြီးချိန်းတွေ့တဲ့အခါလူအများစုကမင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ဟောင်းနေရာကိုဖြည့်ဖို့ရှာနေတာလို့လူတွေကယူဆကြတယ်။ မင်းရဲ့အတွေးအခေါ်ကိုပြောင်းရမယ်။ မင်းရဲ့ကလေးတွေအတွက်မိသားစုဒါမှမဟုတ်အဖေတစ်ယောက်လိုအပ်ပေမယ့်အဖော်တစ်ယောက်လိုအပ်မှာမဟုတ်ဘူး။

လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ဒီပွဲမှာအမြင်တွေကွဲအက်သွားစေနိုင်တယ်။

ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့ချိန်းတွေ့တဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမင်းရဲ့ခံစားချက်တွေနဲ့မင်းရဲ့စိတ်ကူးတွေကဘာလဲဆိုတာကိုမင်းအနည်းဆုံးသေချာရှင်းပြသင့်တယ်။

အွန်လိုင်းမှာချိန်းတွေ့တာကလည်းအရမ်းကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

မင်းက online dating site တွေမှာမင်းက single mom တစ်ယောက်လို့ပြောတဲ့အခါအင်တာနက်မှာနားလည်မှုလွဲတာတွေအများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ယောက်ျားတွေအားလုံးတူမှာမဟုတ်ဘူး။ မင်းရဲ့အဖော်ဖြစ်လိုသူ၊ မင်းကိုစိတ် ၀ င်စားမယ့်စစ်မှန်ပြီးလျောက်ပတ်တဲ့ယောကျာ်းကောင်းတွေရှိမှာသေချာတယ်။ မင်းလည်းလုပ်နိုင်တယ်!

၇။ မင်းချိန်းတွေ့တာကိုအပြစ်မတင်ပါနဲ့

ဤအချက်သည်အမျိုးသမီးများကို single mom အဖြစ်ချိန်းတွေ့ခြင်းကိုတားမြစ်သည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေးတစ်ယောက်ရနေပေမဲ့ချိန်းတွေ့ရင်ဘာမှမမှားဘူးဆိုတာမင်းနားလည်ရမယ်။

ချိန်းတွေ့တာကမင်းရဲ့ကလေးတွေကိုမေ့သွားပြီဒါမှမဟုတ်မင်းသူတို့ကိုကောင်းကောင်းဂရုစိုက်တာမဟုတ်ဘူးလို့မဆိုလိုပါဘူး။ အခြားမိခင်များလည်းရှိမည့်ကလေးများနှင့်သင်၏နေရာနှင့်အချိန်ရှိခြင်းသည်သင်သာဖြစ်သည်။

၈။ သင့်ရဲ့ဟန်ချက်ကိုထိန်းပါ

သင်တစ် ဦး ဦး နှင့်ချိန်းတွေ့လျှင် (သို့) တစ်စုံတစ် ဦး နှင့်စိတ်ခံစားမှု၌ပါ ၀ င်ပါကသင်၏ကလေးများသည်မလုံခြုံမှုခံစားရသည်အထိအတိုင်းအတာတစ်ခုအထိဆက်ဆံရေးကိုစွဲလမ်းမနေပါနှင့်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးနဲ့မိသားစုကြားဟန်ချက်ညီအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာမင်းနားလည်ဖို့လိုတယ်။

ဘဝမှာသင်လိုအပ်တာကိုသိရင်အရာအားလုံးဟာချောချောမွေ့မွေ့သွားနိုင်တယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်မင်းဆုံးဖြတ်ချက်ခိုင်မာဖို့နဲ့ခိုင်မာဖို့ပဲလိုတယ်။

နောက်ဆုံးအချက်အနေနှင့်မတူညီသောအခန်းကဏ္နှစ်ခုအကြားဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းပြီးစီးဆင်းမှုကိုသွားပါ။