မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာအပြောင်းအလဲတစ်ခုကိုဘယ်လိုဖန်တီးမလဲ

စာရေးသူ: Monica Porter
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 17 စစ်ချီ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 25 ဇွန်လ 2024
Anonim
မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာအပြောင်းအလဲတစ်ခုကိုဘယ်လိုဖန်တီးမလဲ - စိတ္ပညာ
မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာအပြောင်းအလဲတစ်ခုကိုဘယ်လိုဖန်တီးမလဲ - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

အိမ်ထောင်ပြုခြင်းသည်အလုပ်များစွာဖြစ်နိုင်ပြီးကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အဖိုးတန်အချိန်များ၊ စွမ်းအင်များနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုမပြောင်းလဲချင်သောကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်ထောင်ဖက်ကိုပြောင်းလဲရန်၊ ကူညီရန်သို့မဟုတ်ပြုပြင်ရန်ကြိုးစားသည်။ ဘာလို့ထင်လဲ? ငါတို့ရပ်သင့်တယ်။ အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။ မင်းသူ့ကိုပြောင်းလဲစေချင်တဲ့အကြောင်းပြချက်ကောင်းကောင်းရှိကောင်းရှိလိမ့်မယ်။ သတင်းဆိုး - ဒါကဖြစ်လာမှာမဟုတ်ဘူး။ ဒီလူကသူ့မှာဖြေရှင်းရမယ့်ပြဿနာရှိတယ်လို့မဆုံးဖြတ်ခင်အထိသူကပြောင်းလဲမှာမဟုတ်ဘူး။ သတင်းကောင်း - ဤတာဝန်ကိုသင်စွန့်လွှတ်နိုင်သည်။ အဲဒါမင်းအတွက်မဟုတ်ဘူး။ အခြားတစ်ခုခုလုပ်ရန်ရှာပါ။ သိုးမွှေးထိုးမလား။ ယောဂ? ကျောက်စုဆောင်းခြင်း? ကောင်းကင်သည်ကြောက်မက်ဘွယ်သောကန့်သတ်ချက်ဖြစ်သည်။ ဒီမှာ Cue ဂီတနှင့် confetti

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုပြောင်းလို့မရဘူး

ဆက်ဆံရေးတစ်ခု (သို့) အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်သင်၏လက်တွဲဖော်၏ဂုဏ်ရည်အချို့ကိုသင်ပြောင်းလဲချင်ပေမည်။ ဒါပေမယ့်ဒီမှာကိစ္စကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကသူ့ကိုယ်သူဂရုစိုက်ဖို့လိုတယ်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုဆက်ထိန်းထားဖို့အရမ်းအလုပ်မလုပ်ဘဲနေနိုင်တယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်ကိုပြောင်းလဲရန်အလွန်တွန်းအားပေးလျှင်သင်၏လက်တွဲဖော်ထံမှသင်ရသည့်အရာအနည်းငယ်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ပြောင်းလဲနိုင်သောတစ် ဦး တည်းသောလူမှာကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်ဖြစ်သည်။ ကျန်းကျန်းမာမာ၊ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့လည်ပတ်နိုင်တဲ့လူသားတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့သူတို့လိုအပ်တာကိုပြောင်းဖို့ဒါမှမဟုတ်သူတို့အကူအညီရဖို့အတင်းအကျပ်လုပ်လို့မရဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်၏လက်တွဲဖော်သည်တစ်ခုခုကိုစွဲနေလျှင်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း (သို့) အခြားဝေဒနာများခံစားနေရပြီးသူတို့လိုအပ်သောအကူအညီကိုမရရှိလျှင်သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်သင်၏ခံစားချက်များကိုဖော်ပြခြင်းထက် ကျော်လွန်၍ ဘာမျှမလုပ်နိုင်ပါ။ အဲ့ဒါအပြင်၊ မင်းအဲဒါကိုစွန့်လွှတ်ပြီးမင်းကိုယ်မင်းထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့တစ် ဦး တည်းသောသူကိုဂရုစိုက်ရမယ်။ ဟုတ်တယ်၊ ဒါကအရမ်းခက်ခဲတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့တစ်ချို့ကိစ္စတွေမှာမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုပျက်စီးစေနိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းနဲ့ဆက်ဆံရေးမှာဘယ်နည်းနဲ့မှပါဝင်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတဲ့စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှုဖြစ်နိုင်တယ်။ ငါရပြီ။ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့အဖော်ကသတ်သေမယ်၊ သူ့ကိုထိခိုက်စေမယ် (ဆေးရုံ (သို့) ၉၁၁ ကိုခေါ်တဲ့ကိစ္စ) မဟုတ်ရင်အခြားအရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုခုမှာ (ဆေးရုံ (သို့) ၉၁၁ ကိုခေါ်တဲ့ကိစ္စ) မှာမင်းတခြားဘာမှမလုပ်နိုင်ဘူး။ တကယ်စားကြတယ်။ ဒါဟာတကယ်နာကျင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကဒါပဲ။


သင့်ခံစားချက်တွေကိုသင့်လက်တွဲဖော်ကိုပြောပြပါ

အချို့သောကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းများ မှလွဲ၍ သင်၏လက်တွဲဖော်ကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သောအခြားအရာတစ်ခုရှိသေးသည်၊ ဤပြောင်းလဲမှုသည်သင်၏ဆက်ဆံရေး၌တက်ကြွမှုနှင့်ဆက်စပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မင်းကအိမ်မှုကိစ္စတွေကိုမျှမျှတတလုပ်ပြီးမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုပိုပြီးကူညီချင်နေတယ်ဆိုရင်ပထမခြေလှမ်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုဆက်သွယ်ခြင်းပဲ။ ဤရွေ့လျားမှုနှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏ခံစားချက်ကိုထုတ်ဖော်ပါ။ မကြာခဏဆိုသလိုဆက်သွယ်ရေးသည်လိုအပ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာမင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုတာ၊ အကူအညီတောင်းတာ၊ မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကိုဝေမျှတာတွေတောင်လုပ်ပြီးတဲ့အခါမှာတောင်ဆက်သွားနေ ဦး မှာဘဲ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကသူ့အပြုအမူကိုမပြောင်းလဲဘူး။ ဒါဆိုဘာလဲ?

သင်ထိန်းချုပ်နိုင်သောအရာများကိုအာရုံစိုက်ပါ

နောက်တစ်ဆင့်ကတော့ငါတို့မင်းရဲ့အပြုအမူကိုအာရုံစိုက်ဖို့ဘဲ။ သင်အမှန်တကယ်ထိန်းချုပ်နိုင်သောအရာများပေါ်တွင်အာရုံစိုက်ရန်။ သင်ကအိမ်မှုကိစ္စတွေကိုသင့်တင့်လျောက်ပတ်စွာလုပ်နေတယ်လို့မင်းထင်ရင်မင်းအများကြီးမလုပ်ဘဲနေဖို့လိုတယ်။ ပြီးတော့ဒါကိုမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုကြေညာနိုင်တယ်။ မင်းတရားမျှတတယ်လို့မင်းထင်တာထက်အိမ်မှုကိစ္စတွေပိုမလုပ်ဘဲရပ်သွားလိမ့်မယ်။ ပြီးတော့မင်းကကျန်တဲ့အရာတွေကိုစွန့်လွှတ်တယ်။ ဘယ်သူ့ကိုမှအပြစ်ပေးဖို့မဟုတ်ဘူး။ မင်းကောင်းကောင်းခံစားနိုင်တဲ့နယ်နိမိတ်တွေကိုသတ်မှတ်ဖို့ရိုးရှင်းပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင်ဆက်ပြီးမကျေမချမ်းဖြစ်ကာမကျေနပ်မှုကိုတည်ဆောက်ပါ။ ၎င်းသည်စွန့်စားရသည့်အရာဖြစ်သောကြောင့်မကြာခဏခက်ခဲသည်။ အန္တရာယ်မှာအိမ်သည်အလွန်ရှုပ်ထွေးသွားလိမ့်မည်။ စက်ဆုပ်စရာကောင်းလောက်အောင်တောင်ဖြစ်နိုင်တယ်။ ကြောက်စိတ်ကမင်းမှာသန့်ရှင်းတဲ့အိမ်ကိုဘယ်တော့မှရတော့မှာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါကမင်းကိုစိတ်ပူစေလိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ်ကြောက်စိတ်ကမင်းအလုပ်အများစုကိုဆက်မလုပ်တာဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်ထက်ပိုတာကပဋိပက္ခဖြစ်စေလိမ့်မယ်။


ထို့ကြောင့်အန္တရာယ်နှင့်ကြောက်ရွံ့မှုကိုအသိအမှတ်ပြုပါ။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကမင်းရဲ့ပြောင်းလဲမှုမှာမင်းရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုပြောင်းလဲခြင်းကနေမင်းကိုမတားပါနဲ့။ အကြောင်းမူကားရွေ့လျားမှု၌သင်၏အစိတ်အပိုင်းကိုပြောင်းလဲခြင်းသည်သင်ထိန်းချုပ်နိုင်သော dynamic တစ်ခုအားပြောင်းလဲခြင်း၏တစ်ခုတည်းသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ပြင်ဆင်ပါ

ဒီနေရာမှာအရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခုကမင်းအတွက်အဆင်မပြေဘူးတဲ့အိမ်ထောင်ရေးသာယာမှုမှာမင်းရဲ့အပိုင်းကိုစပြီးပြောင်းလဲတဲ့အခါမှာမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ဆီကခုခံမှုတွေအများကြီးနဲ့အမြဲကြုံရတယ်။ နောက်ဆုံးတော့၊ တက်ကြွမှုကမင်းအတွက်အလုပ်မလုပ်ပေမဲ့ဒါဟာမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်အတွက်အလုပ်လုပ်တာဘဲ။ ဒါကြောင့်သင်ပြောင်းလဲတဲ့အခါမှာသူတို့ကအရာတွေကိုပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖြစ်သွားအောင်ဆိုတဲ့ရည်ရွယ်ချက်နဲ့သူတို့ကစကားပြောဖို့၊ စတင်လုပ်ဆောင်မယ်၊ ခုခံမယ်။ သို့သော်ဤခုခံမှုအားလုံးရှိနေသော်လည်းပြန်တွန်းပြီးပြောင်းလဲပါ။ မင်းရဲ့နယ်နိမိတ်အသစ်တွေကိုကိုင်ထားပါ။ မင်းရဲ့အပြုအမူကိုလမ်းကြောင်းသစ်မှာဆက်နေပါ။ ၎င်းသည်လွယ်ကူမည်မဟုတ်သော်လည်း၊ သင်ကန ဦး ကြမ်းတမ်းသောရေများကိုကျော်ဖြတ်နိုင်လျှင်အမြဲတမ်းလိုလို၊ ၎င်းသည်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အားပြောင်းလဲမှုအသစ်နှင့်အတူဘုတ်အဖွဲ့သို့တက်ရန်ရွေးချယ်စရာမရှိစေပါ။ မင်းကနည်းလမ်းဟောင်းကိုပြန်မသွားတဲ့အတွက်သူကဒီနည်းလမ်းသစ်မှာမင်းနဲ့ပူးပေါင်းဖို့လိုလိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ်သူကဆက်ဆံရေးကိုစွန့်ပစ်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့်တစ်စုံတစ်ယောက်ကမင်းကိုပိုကျန်းမာပျော်ရွှင်စေဖို့အတွက်နယ်နိမိတ်တွေသတ်မှတ်ထားတဲ့အတွက်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုထားခဲ့ရင်ဒါဟာမင်းဖြစ်ချင်တဲ့ဆက်ဆံရေးမျိုးမဟုတ်ဘူး။


ဒါကြောင့်မင်းကမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုပြောင်းလဲဖို့မျှော်လင့်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ်စောင့်နေတယ်ဆိုရင်ကျေးဇူးပြုပြီးရပ်လိုက်ပါ။ မင်းသူ့ကို/သူမကိုပိုပြီးစာနာမှုရှိ၊ ပိုအထောက်အကူဖြစ်စေ၊ ပိုရရှိနိုင်လား၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းနဲ့ပိုအဆင်ပြေစေမှာမဟုတ်ဘူး။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကိုပိုပြီးလှုံ့ဆော်မှုပေးနိုင်ဖို့၊ သူတို့ကိုယ်သူတို့ပိုကောင်းအောင်ဂရုစိုက်ဖို့၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုချစ်ဖို့ဆိုတာမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ သင်ထိန်းချုပ်နိုင်သောအရာသည်သင်နှင့်သင်နှင့်စင်္ကြာဝofာ၏သင့်ထောင့်ငယ်ကိုသင်ကောင်းစွာဂရုစိုက်ပုံဖြစ်သည်။ မင်းအဲဒါကိုအာရုံစိုက်ရင်ကျန်တဲ့အပိုင်းတွေကသူတို့တတ်နိုင်တဲ့နေရာမှာကျသွားလိမ့်မယ်။ မင်းအတွက်အလုပ်မလုပ်တဲ့ဒိုင်းနမစ်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေကိုမင်းပြောင်းလိုက်တာနဲ့အခြားသူတွေကလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်မဆုံးဖြတ်နိုင်ဘူးလား။ ဒါပေမယ့်အဲဒီအပိုင်းကမင်းထိန်းချုပ်မှုမဟုတ်ဘူး။