အိမ်ထောင်ရေးနှင့်မိသားစုအတိုင်ပင်ခံများ၊ ဆက်ဆံရေးတိုးတက်ရေးတွင်သူတို့၏အခန်းကဏ္

ကေြနပ်သော

• ၁။ အိမ်သူအိမ်သားများအားကောင်းစေခြင်း
• ၂။ ဆက်ဆံရေးကိုတိုးတက်စေတယ်
• ၃။ လူတိုင်းကိုဆက်သွယ်ပါ
• ၄။ ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်
• ၅။ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုမြှင့်တင်ပါ
• ၆။ အခန်းကဏ္များခွဲဝေပေးခြင်း
• ၇။ ပဋိပက္ခများကိုဖျက်သိမ်းပါ
• ၈။ အပြုအမူပုံစံများကိုကြည့်ပါ
• ၉။ ခွင့်လွှတ်တတ်အောင်လေ့ကျင့်ပေးတယ်

အိမ်ထောင်သည်စုံတွဲများသည်အိမ်ထောင်ရေးနှင့်မိသားစုအတိုင်ပင်ခံကိုတွေ့ရန်စဉ်းစားရန်လိုပေမည်။ မကြာခဏဆိုသလိုအိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်ပြဿနာများသည်အိမ်ထောင်ရေးထက်သာလွန်သည်။ ပြဿနာတွေရဲ့နောက်ကွယ်မှာအထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းအရင်းအမျိုးမျိုးရှိတယ်။ အိမ်ထောင်ရေးနှင့်မိသားစုအတိုင်ပင်ခံများသည်အထောက်အကူဖြစ်စေသောအချက်များကိုဖော်ထုတ်နိုင်ပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောပြဿနာကိုကူညီဖြေရှင်းပေးနိုင်သည်၎။ ၎င်းကိုအပြုအမူပုံစံများပြောင်းလဲရန်ကွဲပြားသောနည်းစနစ်များဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်ပဋိပက္ခများသည်မိသားစုမတည်ငြိမ်မှုမှအပြုအမူဆိုင်ရာလွှမ်းမိုးမှုများကြောင့်ဖြစ်တတ်သည်။ ယောကျာ်းလေးတွေ၊ ယောက္ခမတွေရှိလား၊ အခြားဆက်ဆံရေးကအိမ်ထောင်ရေးကိုထိခိုက်စေသလား။ ထို့အတွက်ကြောင့်ဆက်ဆံရေးအားလုံးကိုနောက်ဆုံးတွင်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်မိသားစုတစ်စုလုံးအကြားနှောင်ကြိုးအားကောင်းလာစေရန်ဆက်ဆံရေးနှင့်ဖြေရှင်းရမည်။

ခရစ်ယာန်အိမ်ထောင်ရေးဆိုင်ရာအကြံပေးနည်းပြတစ်ယောက်ကမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးနဲ့မိသားစုကိုဘယ်လိုကွာခြားစေနိုင်မလဲဆိုတာဆွေးနွေးကြည့်ရအောင်။ မိသားစုနှင့်အိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးများသည်ပဋိပက္ခမှန်သမျှကိုကူညီဖြေရှင်းရာတွင်များစွာအထောက်အကူပြုသည် သို့မဟုတ်ဇနီးမောင်နှံနှစ် ဦး ၏ဆက်ဆံရေး (သို့) မိသားစုနှင့်နှောင်ကြိုးကိုတင်းကျပ်စေပါ။

အောက်ပါတို့သည်အိမ်ထောင်ရေးနှင့်မိသားစုအကြံဥာဏ်ကိုကူညီနိုင်သောနည်းလမ်း ၉ ခုဖြစ်သည်။

၁။ အိမ်သူအိမ်သားများအားကောင်းစေခြင်း

အိမ်ထောင်စုတိုင်းတွင်ဒိုင်းနမစ်များရှိပြီး၎င်းသည်ဆက်ဆံရေးကိုတိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေသည်။ အိမ်ထောင်စုတစ်ခု၏ဒိုင်းနမစ်ကိုတိုးတက်စေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ၎င်းတို့အားပြန်လည်ချိန်ညှိရန်ဖြစ်သည်။ မိသားစုဝင်တွေဟာတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ခြေချောင်းတွေကိုစတင်တဲ့အခါဒါမှမဟုတ်ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကြုံတဲ့အခါမှာပြဿနာတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ယောက္ခမတွေရဲ့မလိုလားအပ်တဲ့အိမ်ထောင်ရေးအကြံဥာဏ်ကနေ၊ မိသားစု ၀ င်တွေမပြေလည်တာ၊ မကြားဖူးတဲ့ခံစားချက်၊ မိဘအုပ်ထိန်းမှုကျွမ်းကျင်မှု၊ ငွေကြေးအခက်အခဲ၊ မိသားစုအတွင်းသေဆုံးခြင်းနဲ့အခြားအရာများစွာတို့ပါ ၀ င်နိုင်တယ်။ ဤအရာများသည်အပြုအမူအပေါ်မကောင်းသောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပြီးဆက်ဆံရေးများတင်းမာလာနိုင်သည်။

ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်းဖြင့်ခရစ်ယာန်အိမ်ထောင်ရေးနှင့်မိသားစုအကြံပေးများသည်စုံတွဲများနှင့်၎င်းတို့၏မိသားစုများကိုဆက်သွယ်ရေးတိုးတက်ရေးကဲ့သို့တိကျ။ လက်လှမ်းမှီနိုင်သောပန်းတိုင်များချမှတ်ခြင်းဖြင့်ရေရှည်တည်တံ့သောအဖြေကိုရှာဖွေနိုင်ရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။

၂။ ဆက်ဆံရေးကိုတိုးတက်စေတယ်

ခရစ်ယာန်စုံတွဲများ၏အိမ်ထောင်ရေးနှင့်မိသားစုအကြံပေးများသည်လည်းဆက်ဆံရေးကိုမြှင့်တင်ခြင်းအကြောင်းပြောကြသည်။ လူတွေကအကြံဥာဏ်ပေးပြီးသူတို့ရဲ့စိတ်ကပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးကိုသွားတယ်လို့ထင်ကြပေမယ့်အဲဒါကပြဿနာဖြေရှင်းရေးထက်ကျော်လွန်တယ်။

စုံတွဲများနှင့်၎င်းတို့၏မိသားစုများနှင့်လက်တွဲခြင်းအားဖြင့်အတိုင်ပင်ခံများသည်၎င်းတို့အားပိုမိုနီးကပ်လာစေပြီး၎င်းတို့၏နှောင်ကြိုးကိုခိုင်မြဲစေနိုင်သည်။ အစည်းအဝေးများအတွင်းစည်းလုံးညီညွတ်မှုပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းသည်စိတ်နှလုံးကိုအမှန်တကယ်ဆွဲငင်သောအံ့သြဖွယ်ခံစားချက်ဖြစ်သည်။ လူအများစုအတွက်စည်းလုံးမှုသည်ဆွေးနွေးခြင်းအစည်းအဝေးများမှအကောင်းဆုံးရယူရန်လိုအပ်သောပဟေဋ္ဌိ၏နောက်ဆုံးအပိုင်းဖြစ်သည်။

၃။ လူတိုင်းကိုဆက်သွယ်ပါ

အိမ်ထောင်ရေးနှင့်မိသားစုအကြံဥာဏ်များသည်အိမ်သူအိမ်သားအားလုံးကိုပြောပြသည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုတည်မြဲဖို့အတွက်လူတိုင်းကပြောင်းလဲရမယ်မရ။ အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်များသည်တစ် ဦး ချင်းစီနှင့်ဇနီးမောင်နှံ/မိသားစုတစ်စုလုံးအားအကြံဥာဏ်ပေးခြင်းဖြင့်ဤအရေးကြီးသောအပြောင်းအလဲများကိုအားပေးသည်။

၄။ ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်နားလည်ဖို့ဒါမှမဟုတ်တစ်ယောက်အကြောင်းတစ်ယောက်နားလည်ဖို့အဓိကနည်းလမ်းတွေကဆက်သွယ်ရေးကတစ်ဆင့်ပါ။ ဆက်ဆံရေးတွင်ထိရောက်သောဆက်သွယ်မှုသည်အခြေခံလိုအပ်ချက်ဖြစ်သော်လည်းလျစ်လျူရှုလေ့ရှိသည်။

အိမ်ထောင်ရေးနှင့်မိသားစုအတိုင်ပင်ခံများသည်ကြားဝင်စေ့စပ်သူများအဖြစ်ဆောင်ရွက်ကြပြီးစုံတွဲများ (သို့) အခြားမိသားစုဝင်များအကြားသဘောထားကွဲလွဲမှုများကိုကူညီဖြေရှင်းပေးသည်။ ခံစားချက်များကိုပိုမိုပီပြင်စွာဖော်ပြခြင်းဖြင့်ဆက်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်းအဆင့်အမျိုးမျိုးကိုဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည် မိသားစုအိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးခြင်းမှတဆင့်

၅။ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုမြှင့်တင်ပါ

ပဋိပက္ခများသည်မိသားစုတစ်ခုတွင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ဒါဆိုဒီကဏ္inမှာအိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးကဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

အငြင်းအခုံများသည်အထူးသဖြင့်အိမ်ထောင်ဖက် (သို့) မိသားစုနှင့်ဖြစ်ပျက်နေစဉ်လူတစ် ဦး ၏ယုံကြည်မှုကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ဒါကအိမ်ထောင်ရေးနဲ့မိသားစုအတိုင်ပင်ခံတွေကသူတို့ရဲ့ကျွမ်းကျင်မှုလေ့ကျင့်မှုနဲ့ကုထုံးဆိုင်ရာကုသမှုတွေကြားကကူညီဖို့ခြေလှမ်းစလိုက်တာ။

၎င်းသည် 'အိမ်ထောင်ရေးအကြံဥာဏ်သည်အိမ်ထောင်တစ်ခုကိုကယ်တင်နိုင်သလား' ဟူသောမေးခွန်းကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။

အိမ်ထောင်ရေးအတိုင်ပင်ခံသည်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၌မည်သူအာဏာရရှိထားသည်ကိုနားလည်ရန်ကြိုးစားပြီးလက်အောက်ခံပါတီ၏မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေသည်။

၆။ အခန်းကဏ္များခွဲဝေပေးခြင်း

အိမ်ထောင်ရေး၌ပါတီတစ်ခုမှအခြားလက်တွဲဖော်အတွက်တာဝန်ယူမှုမရှိသဖြင့်ဆက်ဆံရေး၌များစွာထိခိုက်စေသောအချိန်များရှိနိုင်သည်။ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်း၏အရေးကြီးပုံသည်အိမ်ထောင်ရေးနှင့်မိသားစုအကြံပေးများကူညီခြင်းဖြစ်သည် မိသားစုဝင်တစ် ဦး စီကိုတူညီသောအရေးပါမှုရှိစေခြင်းဖြင့်ခိုင်မာသောနှောင်ကြိုးတစ်ခုကိုတည်ဆောက်ပါ။

အိမ်ထောင်ရေးနှင့်မိသားစုအတိုင်ပင်ခံများသည်နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့်မိဘအုပ်ထိန်းမှုအခွင့်အာဏာနှင့်ကလေးများ၏အမြင်နှင့်လိုအပ်ချက်များကိုတင်ပြခြင်းအားဖြင့်လေးစားမှုတည်ဆောက်ရန်ကူညီသည်။

၇။ ပဋိပက္ခများကိုဖျက်သိမ်းပါ

အိမ်ထောင်ရေးအကြံဥာဏ်ကိုဘယ်အချိန်ယူမလဲ။

အိမ်ထောင်ရေးနှင့်ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးအတွက်မိသားစုနှင့်အိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးခြင်းသည်အရေးကြီးသည်။ အိမ်ထောင်ရေးနှင့်မိသားစုအကြံပေးများ၏အခန်းကဏ္ is သည်စုံတွဲများအားအိမ်ထောင်ရေးပြဿနာများအတွက်အကြံဥာဏ်ပေးရန်ဖြစ်သည်။

ပဋိပက္ခများသည်မိသားစုအတွင်း၌လည်းဖြစ်ပွားနိုင်ပြီးကြီးမားသောအငြင်းပွားမှုများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အိမ်ထောင်ရေးအကြံဥာဏ်၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်၎င်း၌အမုံရကဲ့သို့သောမကောင်းသောအခြေအနေများကိုရိုက်နှက်သည် ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးနှင့်ပြဿနာဖြေရှင်းရေးအခြေအနေသို့ ဦး တည်သည်။

၈။ အပြုအမူပုံစံများကိုကြည့်ပါ

အိမ်ထောင်ရေးနှင့်မိသားစုအကြံပေးများသည်ဖြေရှင်းရန်အမျိုးမျိုးသောအပြုအမူကုထုံးကိုသုံးသည် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောသို့မဟုတ်ပျက်စီးစေသောအပြုအမူများ လူတွေ၊ အထူးသဖြင့်ကလေးတွေမှာ ဤကဲ့သို့ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်သည်ရေရှည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေရန်ဖြစ်သည်။

အကြံပေးခြင်းရဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကဘာလဲ။

၎င်းကိုလူများစွာအားပြဿနာအမျိုးမျိုးနှင့်ကုသရန်သုံးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအပြုအမူဆိုင်ရာကုထုံးအမျိုးမျိုးရှိသည်။

• စနစ် desensitization
• မနှစ်သက်ကုထုံး
• သိမှုဆိုင်ရာအပြုအမူကုထုံး
• သိမှုဆိုင်ရာအပြုအမူကစားကုထုံး

ဤကုသမှုများသည်ကူညီသည်။

• စိုးရိမ်စိတ်
• စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း
• ဒေါသကိစ္စများ
• ပစ္စည်းဥစ္စာကိုအလွဲသုံးစားမှု
• မောင်စူးစမ်း
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိခိုက်အောင်လုပ်ခြင်း
• Phobias များ

၉။ ခွင့်လွှတ်တတ်အောင်လေ့ကျင့်ပေးတယ်

မိသားစုအတွက်အကြံပေးခြင်းသည်အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီးသနည်း။

အွန်လိုင်းအိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးခြင်းသည်မိသားစုအတွင်းပြန်လည်သင့်မြတ်ရေးအတွက်ကူညီပေးသည်။

ဆွေးနွေးတိုင်ပင်မှုသည်နှောင်ကြိုးကိုခိုင်မြဲစေသည်။ ၎င်းသည်အငြင်းပွားမှုများကိုပေးသည် ဇနီးမောင်နှံ (သို့) အခြားမိသားစု ၀ င်များသည်အကဲဖြတ်မှုအားနည်းပြီးတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ပိုခွင့်လွှတ်တတ်ကြသည်။

အောက်ပါဗီဒီယိုတွင် Lisa Nichols သည်ခွင့်လွှတ်တတ်သောမိသားစုဘဝဘ ၀ ကိုကြွယ်ဝအောင်ဖန်တီးပေးခြင်းအကြောင်းပြောသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းအင်များစွာကိုကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးအတွက်သုံးစွဲသည်။ ထို့ကြောင့်ဆက်ဆံရေးနှင့်ဘဝ၌မငြိမ်မသက်ဖြစ်စေသောမည်သည့်အရာမှမရှိသင့်ပါ။ အောက်ပါတို့ကိုပိုမိုသိပါ။

ထို့ကြောင့်သင်နှင့်သင့်မိသားစုသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှု (သို့) အကြပ်အတည်းတစ်ခုခုနှင့်ရင်ဆိုင်နေရပါကပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန်အိမ်ထောင်ရေးနှင့်မိသားစုအကြံပေးများထံသို့သွားပါ။