ကေြနပ်သော
- ၁။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုပါ
- ၂။ အလွန်အကျွံမနာလိုသောအပြုအမူကိုထိန်းချုပ်ရန်ဆက်ဆံရေးစည်းမျဉ်းများသတ်မှတ်ပါ
- ၃။ သင့်အချစ်ကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့
- ၄ င်းတို့ကိုသင်၏သူငယ်ချင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်မိတ်ဆက်ပေးပါ
- ၅။ ပြောင်းပြန်စိတ်ပညာကိုသုံးပါ
- ၆။ လိုအပ်လျှင်၎င်းအားနုတ်ထွက်ပါ
အကာအကွယ်မဲ့လက်တွဲဖော်ကိုချစ်မြတ်နိုးသူတစ် ဦး သည်ဆက်ဆံရေး၌သူတို့ကိုယ်သူတို့မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေတတ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ပိုင်ဆိုင်မှု၊ ထိန်းချုပ်မှုနှင့်လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်ထားသောလက်တွဲဖော်သည်သူတို့အချစ်ရေးကိုထိခိုက်စေသောစိတ်ဒဏ်ရာကိုမကြာခဏသတိမပြုမိဘဲဆက်ဆံရေးကိုအရှုံးပေးရန်တွန်းအားပေးသည်။
မင်းရဲ့ bae ကအကာအကွယ်အရမ်းလွန်နေတယ်ဆိုရင်အဲဒါကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုရေရှည်မှာမထိခိုက်စေခင်ပြသနာကိုဖြေရှင်းရမယ်။ ဒါပေမယ့်အကာအကွယ်မဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ဆက်ဆံတာဟာစိတ်ဖိစီးစရာမလိုပါဘူး။
ဇသင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့အကာအကွယ်မဲ့အပြုအမူကိုစီမံရန်သင်လုပ်နိုင်သောအရာ ၆ ခုရှိသည်
၁။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုပါ
ပြဿနာကိုကော်ဇောအောက်တွင်သုတ်ခြင်း (သို့) ၎င်းနှင့် ပတ်သက်၍ ငြင်းခုံခြင်းသည်အခြေအနေကိုပိုဆိုးစေလိမ့်မည်။ သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်စကားပြောပါ၊ မလုံခြုံမှုနှင့်မနာလိုမှုတို့၏အနုတ်လက္ခဏာများကိုနားလည်ရန်ကြိုးစားပါ။ သူတို့မှာဒုက္ခိတကလေးဘဝရှိခဲ့သလား။ သူတို့ကအတိတ်မှာငြင်းပယ်ခံရတာကြုံဖူးလား။ သူတို့ကရည်းစားဟောင်းနဲ့သစ္စာရှိမှုပြသနာရှိဖူးတဲ့ဆက်ဆံရေးအတွေ့အကြုံရှိလား။ ဤအရာသည်လူများအားအကာအကွယ်မဲ့အပြုအမူများပြသစေပြီးကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကိုပျက်ပြားစေသောအချက်များဖြစ်သည်။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းကိုစီမံခန့်ခွဲတာကိုကြိုက်တယ်၊ မင်းကိုမကြာခဏသံသယ ၀ င်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ်လူအများရှေ့မှာအရမ်းတွယ်တာလွန်းတယ်၊ ဖြစ်နိုင်ခြေအားလုံးမှာသူတို့ကဆက်ဆံရေးမှာအပယ်ခံရတာနဲ့စွန့်ခွာမှာကြောက်တယ်။
သူတို့ကိုဖွင့်ပြောခြင်းနှင့်တရားစီရင်ခြင်းမခံရဘဲသူတို့၏စိုးရိမ်မှုများကိုနားထောင်ခြင်းသည်သင်၏ bae ကိုပိုမိုနားလည်စေပြီးမလုံခြုံမှုများနှင့်နက်ရှိုင်းသောယုံကြည်မှုဆိုင်ရာပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်စေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းကသူတို့ရဲ့အဖော်ဟောင်းတစ်ယောက်ကိုအခြားတစ်ယောက်ကိုခေါ်သွားတာကြောင့်မင်းကသူတို့ကိုလုံးလုံးလျားလျားလှည့်စားနေတယ်လို့မင်းထင်ရင်သူတို့ကိုမင်းကလုံးဝကိုကွဲပြားတဲ့သူတစ်ယောက်၊ သူတို့ရဲ့အရင်လိုဆက်ဆံဖို့မထိုက်တန်ဘူးဆိုတာသူတို့ကိုသတိပေးပါ။
၎င်းတို့ကိုမည်သို့လုပ်ဆောင်သည်ကိုရှာဖွေ။ ပြဿနာကိုလျော်ညီစွာဖြေရှင်းပါ။ သင်မည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက် (သို့) တစ် ဦး တစ်ယောက်နှင့်မဆိုမလုံခြုံမှုလက္ခဏာပြသလား။ မင်းကသူတို့ကိုမနာလို ၀ န်တိုစေတဲ့အခြားသူတွေနဲ့မင်းတွေ့တာလား။ ဥပမာအားဖြင့်သူတို့သည်အခြားသူများနှင့်တွေ့ဆုံရန်သင့်တွင်ပြဿနာမရှိနိုင်ပေ။ မင်း bae နဲ့စကားပြောတဲ့အခါသူတို့ကိုထိလိုက်တာနဲ့ပွေ့ဖက်တာသိသာထင်ရှားတယ်။ ထိုသို့မဟုတ်ပါကသင်အခြားသူများနှင့်ဆက်ဆံသည့်အခါသင်၏ကိုယ်ဟန်အမူအရာကိုသတိထားခြင်းဖြင့်သင်၏အပြုအမူကိုပြုပြင်နိုင်သည်။
၂။ အလွန်အကျွံမနာလိုသောအပြုအမူကိုထိန်းချုပ်ရန်ဆက်ဆံရေးစည်းမျဉ်းများသတ်မှတ်ပါ
ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောဆက်ဆံရေးများသည်အပေးအယူများနှင့်ပြည့်နှက်နေသော်လည်းသင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်းများကရိုးသားခြင်းကသင့်အချစ်ရေးတွင်မကျေမချမ်းဖြစ်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကဒီစိုးရိမ်မှုတွေကိုထုတ်ဖော်ပြီးတာနဲ့သူတို့ရဲ့ထိန်းချုပ်မှုအပြုအမူတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးမင်းကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမယ့်အရာတွေကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောဖို့အချိန်ရောက်ပါပြီ။ မင်းကသူတို့ရဲ့မလုံခြုံမှုတွေကိုဖြေရှင်းဖို့ကြိုးစားနေရင်မင်းရဲ့ဘ ၀ ရဲ့ရှုထောင့်အချို့ကိုအလျှော့မပေးကြောင်းအခိုင်အမာပြောဆိုပြီးပြောဆိုဆက်ဆံပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည်သူတို့နှင့်ဆက်ဆံရေး၌ရှိနေသောကြောင့်သင်၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းများနှင့်အဆက်အသွယ် ဖြတ်၍ မရပါ။
အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ဆက်ဆံရေး၌ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်သင်၏စွမ်းရည်ရှိသမျှကိုလုပ်ဆောင်ရမည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မင်းရဲ့ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်တည်းညစာစားပွဲမှာအပြင်ထွက်ရင်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုကာကွယ်ဖို့ကယုတ္တိတန်ပါတယ်။ မင်းကမင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေကိုပုံမှန်တွေ့ဆုံဖို့အလေ့အကျင့်ရှိကောင်းရှိလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းကဆက်ဆံရေးတစ်ခုရှိနေပြီဆိုရင်မင်း bae ကိုပတ် ၀ န်းကျင်မှာထားဖို့ထိုက်တန်ပါတယ်။
သင်အပေးအယူလုပ်ပြီးအလျှော့မပေးလိုသောဆန္ဒရှိသောအရာများကိုစိတ် ၀ င်စားပါ၊ အကာအကွယ်မဲ့အပြုအမူကိုထိန်းချုပ်ရန်ဆက်ဆံရေးစည်းမျဉ်းများသတ်မှတ်ပါ။ သင်ဒီကန့်သတ်ချက်တွေကိုပြောဆိုပြီးတာနဲ့သူတို့ရဲ့မိုက်မဲတဲ့အမူအကျင့်တွေကိုပြောင်းလဲဖို့သူတို့အပေါ်မှာမူတည်တယ်။
၃။ သင့်အချစ်ကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့
ကိစ္စများစွာတွင်လက်တွဲဖော်တစ် ဦး သည်၎င်းတို့၏အချစ်ကိုအခြားတစ် ဦး အားထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်ခြင်းမရှိခြင်းသည်မလုံခြုံမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ခေတ်သစ်လူနေမှုပုံစံသည်ကျွန်ုပ်တို့အားမကြာခဏအဖော်ပြုလိုသောမှော်ဆန်သောစကားသုံးခွန်းကိုပြောရန်အချိန်အနည်းငယ်သာပေးလေ့ရှိသည်။
မင်း bae ကိုချစ်ရင်သူတို့အကြောင်းတွေးနေတယ်ဆိုတာကိုပြောဖို့နေ့မှာသူတို့ကိုခေါ်ဖို့အချိန်ရှာပါ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့လက်ထဲကိုရောက်နေတယ်လို့မင်းကိုလွမ်းတယ်လို့ပြောဖို့မက်ဆေ့ချ်တစ်စက်ကိုချတာဒါမှမဟုတ်ရိုးရှင်းတဲ့အရာတွေကမင်း bae ကိုလုံခြုံတယ်လို့ခံစားရစေပြီးသူတို့ကိုမင်းရဲ့ဘ ၀ မှာရှိနေတာကိုမြတ်နိုးတယ်ဆိုတာသူတို့ကိုသတိပေးနိုင်တယ်။
၄ င်းတို့ကိုသင်၏သူငယ်ချင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်မိတ်ဆက်ပေးပါ
သင်၏အကာအကွယ်မဲ့လက်တွဲဖော်သည်သင်၏သူငယ်ချင်းတစ် ဦး အတွက်သူတို့ကိုစွန့်ပစ်မည်ကိုစိုးရိမ်ပါကသင်၏ပါတနာကိုသင်၏ဂိုဏ်းနှင့်မိတ်ဆက်ပါ။ မင်းသူငယ်ချင်းတွေအချင်းချင်းအပြန်အလှန်ဆက်ဆံတဲ့ပုံစံကိုသူတို့မြင်တဲ့အခါမင်း bae ကသူတို့နဲ့အဆင်ပြေလိမ့်မယ်၊ သံသယဖြစ်စရာမလိုပါဘူး။
မင်းသူငယ်ချင်းအသိုင်းအဝိုင်းနဲ့တွေ့တဲ့အခါသူတို့ကိုပါဝင်ပတ်သက်မှုကမင်းမှာဖုံးကွယ်စရာဘာအကြောင်းမှမရှိဘူးဆိုတာပြသလိမ့်မယ်၊ သူတို့ကိုဆက်ဆံရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီးကြောက်ရွံ့စရာအကြောင်းမရှိဘူး။
၅။ ပြောင်းပြန်စိတ်ပညာကိုသုံးပါ
သင်၏အကာအကွယ်မဲ့လက်တွဲဖော်အား၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဆေးဝါး၏အရသာကိုပေးခြင်းသည်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအပေါ်၎င်းတို့၏အကာအကွယ်မဲ့ချုပ်ကိုင်မှုကိုဖြေလျော့ရန်သူတို့ကိုအံ့သြဖွယ်ရာများလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ သူတို့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ဆက်ဆံတဲ့အခါသိသိသာသာမနာလိုစိတ်ကိုပြုမူပါ။ သူတို့ကသူတို့ကိုယ်သူတို့ခုခံကာကွယ်တဲ့အခါသူတို့ကမနာလိုဖြစ်ပြီးလုံခြုံမှုမရှိတဲ့အခါသူတို့ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာရှင်းပြပြီးသူတို့ကိုသူတို့ရဲ့မိုက်မဲတဲ့အပြုအမူတွေကိုပြုပြင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်မင်းကအကာအကွယ်မဲ့အပြုအမူတစ်ခုကိုအတုလုပ်ရင်တောင်မင်းကသူတို့ကိုဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်လို့မြင်ပြီးသူတို့ကိုမဆုံးရှုံးချင်ဘူးလို့မင်းအာမခံတယ်။
၆။ လိုအပ်လျှင်၎င်းအားနုတ်ထွက်ပါ
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာကိုအဆက်မပြတ်ပြောခံရဖို့မထိုက်တန်ပါဘူး။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကိုကယ်တင်ဖို့မင်းရဲ့အစွမ်းအစကိုလုပ်ပြီးသွားရင်မင်းရဲ့အဖော်ကသူတို့ရဲ့သဘောထားကိုပြောင်းဖို့ငြင်းဆန်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ်ရိုင်းစိုင်းကြမ်းတမ်းတယ်၊ ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်းလုပ်ရင်သူတို့ကိုစောစောစီးစီးထားခဲ့ရမယ်။ ဆက်ဆံရေးတိုင်းသည်ရည်ရွယ်သည်မဟုတ်ကြောင်းနားလည်ပါ။
ထုပ်ပိုးနေသည်
အချစ်ရေးတစ်ခုမှာရံဖန်ရံခါမနာလိုဖြစ်ရတာသဘာဝဘဲ။ သို့သော်အကာအကွယ်မဲ့ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းဖြစ်ခြင်းသည်မလုံခြုံသောမကောင်းသောခံစားချက်များကိုခံစားရခြင်းနှင့်ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့ခြင်းတို့ကိုခွင့်ပြုခြင်းဖြင့်ဆက်ဆံရေးကိုအားနည်းသွားစေနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင့်လက်တွဲဖော်ကသင့်အားစွဲလမ်းစွာအကာအကွယ်ပေးပြီးသင့်ကိုရုပ်သေးရုပ်ကဲ့သို့ထိန်းချုပ်ရန်ကြိုးစားလျှင်အထက်ဖော်ပြပါအချက်များကသင့်အားကူညီဖြေရှင်းပေးလိမ့်မည်။ သူ၏လက်တွေ့မဆန်သည့်အပြုအမူ