ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးအတွက်ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်မှုရှိရမည်

စာရေးသူ: John Stephens
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 2 ဇန္နဝါရီလ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 1 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးအတွက်ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်မှုရှိရမည် - စိတ္ပညာ
ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးအတွက်ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်မှုရှိရမည် - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးအတွက်ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်မှုရှိရမည်

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်မှုများသည်ခိုင်မာသောဆက်သွယ်မှုများနှင့်အတူအောင်မြင်သောရေရှည်ဆက်ဆံရေးအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

စာရင်းသည်တိုတိုလေးဖြစ်သည်။ ချစ်ခြင်း၊ အဓိကတန်ဖိုးများ၊ ဆက်သွယ်မှု၊ စိတ်ခံစားချက်ကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်း၊ ဦး စားပေးမှုများနှင့်နယ်နိမိတ်များနှင့်ပဋိပက္ခဖြေရှင်းခြင်း

ဤအရာများတွင်လူတိုင်းလုပ်ရမည့်အလုပ်ရှိသည်။ ဒါဆိုပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးအတွက်အဆင့်တွေကဘာတွေလဲ။

သတိရဖို့ကအရမ်းအရေးကြီးတယ်၊ ငါတို့ကအမြဲတမ်းတိုးတက်နေတဲ့အလုပ်တစ်ခုပါ။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်သဘာဝအားဖြင့်ရှုထောင့်စုံမှကြည့်ရှုနိုင်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့တိုးတက်ကြီးပွားနိုင်သည်၊ မွမ်းမံနိုင်သည်၊ တိုးတက်သည်၊ သို့မဟုတ်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

ဤကိစ္စများအားလုံးရှိနေသော်လည်းဆက်ဆံရေးသည် "ငါတို့သေသည်အထိမခွဲခွာမီအဆုံးအဖြတ်ပေးသောဆက်စပ်ကျွမ်းကျင်မှု" သည်ပဋိပက္ခဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ အနီးကပ်စက္ကန့်မရှိ၊ ဒီမှာဘာကြောင့်လဲ။


တရင်းတနှီးချိတ်ဆက်ထားသောစုံတွဲများသည်အချိန်နှင့်အမျှတွယ်ကပ်နေကြသည်။

သူတို့ရဲ့ဆက်သွယ်မှုတွေကျယ်ပြန့်လာတာနဲ့အမျှသူတို့ရဲ့ရင်းနှီးမှုကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ အသိဥာဏ်၊ အတွေ့အကြုံ၊ စိတ်ခံစားမှုနဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနယ်ပယ်အားလုံးမှာပိုမိုနက်ရှိုင်းလာလေလေသူတို့ကပိုပြီးထိခိုက်လွယ်လာလေလေဘဲ။

သူတို့သည်သူတို့၏စစ်မှန်သောမိမိကိုယ်ကိုသူတို့၏အဖော်အား ပို၍ ပို၍“ ထုတ်ဖော်” ကြသည်။ ဤထိတွေ့မှုနှင့်အတူအန္တရာယ်ကျရောက်လာသည်။ ငြင်းပယ်ခံရခြင်း၊ တရားစီရင်ခံရခြင်း၊ ဝေဖန်ခံရခြင်း၊ နားမကြားခြင်း၊ နားလည်ခြင်းနှင့်ချစ်ခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။

စကားဝိုင်း၊ စာတို၊ မက်ဆေ့ခ်ျတို၊ လွဲချော်မှုစသည့်အဖြစ်အပျက်များသည်အဖြစ်အပျက်များဖြစ်လာလျှင်၎င်းသည်အတိတ်မှထိတ်လန့်ကြောက်ရွံ့မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အရင်းအမြစ်သည်မသက်ဆိုင်ပါ။

တစ်စုံတစ်ယောက်ကတစ်စုံတစ်ရာပြောပြီးစကားများရောက်သွားသည်။ ၎င်းတို့သည်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး ၏ပျော့ပျောင်းသောနေရာတစ်ခုသို့ဆင်းသက်ခဲ့ကြသည်။ ထိုပါတနာသည်နုတ်ထွက်၊ ပိတ်၊ ဒေါသထွက်သောစကားများဖြင့်တုံ့ပြန်သည်၊ ဤအရာများအားလုံးသည်“ ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးကိုတောင်းဆိုသောကိစ္စများ” ဖြစ်သည်။

ပြဿနာများသည်လူများအားသူတို့မျှဝေသောမေတ္တာမှဝေးစေသည်။

ပြဿနာများ၊ ပြဿနာများအားလုံးသည်ပြဿနာမပေါ်ပေါက်မီကရှိနေသောလက်တွဲဖော်အားပြန်လည်လှုံ့ဆော်သောပုံစံဖြင့်ဖြေရှင်းရမည်။


ပြသနာများကို "မချေဖျက်နိုင်" သို့မဟုတ် "သူတကယ်ပြောတာကိုသူတကယ်မဆိုလိုပါ၊ သူ/ကျွန်မကိုချစ်သည်" ဟုကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်။ မရနိုင်ပါ။ စိတ်ခံစားချက်များစေ့စပ်ခဲ့သည်၊ စကားများကတစ်စုံတစ်ခုကိုအစပျိုးသည်၊ လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်ထွက်သွားသည်နှင့်၎င်းသည်ပြဿနာ၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ဖြစ်သည်။

ဤသည်မှာပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးနှင့် ပတ်သက်၍ ကိစ္စ၏ဆွဲငင်အားဖြစ်သည်။

ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးသည်အရင်းနှီးဆုံးလက်တွဲဖော်စကားဝိုင်းဖြစ်သည်။

ဇနီးမောင်နှံနှစ် ဦး စလုံးကသူတို့ရဲ့စစ်မှန်တဲ့ကိုယ်ပိုင်စစ်မှန်မှုကနေကာကွယ်ဖို့၊ သူတို့ရဲ့အကာအကွယ်မဟာဗျူဟာတွေ၊ သူတို့ရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတွေနဲ့စစ်မှန်မှုတွေကိုချဖို့လိုအပ်တယ်။

ကြည့်ရှုပါ။

ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးဖော်မြူလာ: APR

(APR လိပ်စာဖြစ်စဉ်ဖြေရှင်းနည်း)

ကိစ္စတိုင်းကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းဖြင့်အစပျိုးခဲ့သောပါတနာကဖြေရှင်းရမည်၊ ဘာဖြစ်တာလဲ၊ စကားတွေကဘာလဲ၊ ငါ့ရဲ့တုံ့ပြန်မှုကဘာလဲ၊ ငါဒီမှာဘာလုပ်ခဲ့လဲ။


ဤအရာသည်သင်နှင့်ပတ်သက်သည်။ ဒီနေရာမှာသူတို့ကိုတိုက်ခိုက်တာမရှိဘူး။ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကိုဖော်ပြတဲ့ကြေညာချက်တစ်ခုရှိတယ်။ သူတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအလုပ် - နားထောင်ပါ။ “ နားထောင်သည်” ၌“ ဟိုမှာသက်ရောက်မှုကိုကြားတယ်။

ဖြစ်ပျက်ရမည့်တုံ့ပြန်မှုသည်ဟိုဘက်မှာဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကိုအသိအမှတ်ပြုဖို့ဖြစ်သည် အပြစ်တင်ခြင်း၊ အရှက်ခွဲခြင်း၊ အပြစ်ရှိခြင်းသို့မဟုတ်တရားမျှတခြင်းမရှိဘဲအတတ်နိုင်ဆုံးဆက်သွယ်ရေးကိုတတ်နိုင်သမျှပြန်လုပ်ပါ။

ထို့နောက်အဖြစ်အပျက်ကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားမှုနှင့်ဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းစကားဝိုင်းတစ်ခုဖြင့်ဆောင်ရွက်ပြီး၊

"မင်းဒီကိုပေးပါ၊ ငါလုပ်မယ်" ဟုသင်ပြောသောအခါ ငါတန်ဖိုးမထားဘူးလို့ကြားတယ်။ ငါမတတ်နိုင်ခဲ့ဘူး။ ငါကြီးစိုးခံရပြန်တယ်။ ခံစားရတာထက်တော့နည်းပါတယ်။ ဒါဟာငါ့ရဲ့အတိတ်ဆက်ဆံရေးအားလုံးမှာပေါ်ထွက်လာပြီးဒါဟာငါနဲ့ခဏတာလက်တွဲပြီးလုပ်ခဲ့တာဖြစ်ပေမဲ့အဲဒါကပေါ်လာတုန်းဘဲ "

ပါတနာသည်ခလုတ်နှင့်စကားများ၏သက်ရောက်မှုကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်းဖြင့်တုံ့ပြန်သည်။ ၎င်းသည်စစ်မှန်သောနားလည်မှုဆိုင်ရာကြေငြာချက်ဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့အပြောအဆို/အပြုအမူတွေ၊ သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ကြောင့်ဖြစ်ရတာနဲ့သူတို့ခံစားရတာ၊ သူတို့ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံတွေကဘာလဲ။

"ငါရပြီ။ ငါလုပ်ချင်တဲ့စိတ်သဘောထားရှိတယ်။ ငါလုပ်တဲ့အခါမင်းကိုငါတန်ဖိုးထားတယ်၊ ဒါမှမဟုတ်ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးအတွက်မင်းရဲ့ပံ့ပိုးမှု၊ မင်းကိစ္စမဟုတ်ဘူးဆိုတာငါလုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာငါယုံတယ်။

ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေ၊ ငါပြောခဲ့တဲ့အရာတွေ၊ မင်းအတွက်ဘာတွေဖြစ်ခဲ့တယ်ဆိုတာငါနားလည်တယ်။ ”

ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးမဟာဗျူဟာများတွင်ဘေးထွက်မှတ်ချက် “ စစ်မှန်မှုရှိခြင်း” သည်မည်သည့်အငြင်း၊ ကာကွယ်မှု၊ အဆက်ဖြတ်ခြင်း၊ ထုတ်ပယ်ခြင်းနှင့်အခြားတုန့်ပြန်မှုများလိုအပ်သည်။

ဤအရာသည်စကားဝိုင်းကိုသတ်; ဘာမှမဖြေရှင်းဘူး။

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည်ပြဿနာကိုရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိဖြေရှင်းသည်

အနာဂတ်တွင်“ ကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုခုပြုလုပ်ရန်” သဘောတူညီချက် ဘယ်တော့လဲ ဒီမှာဖြစ်ပျက်တဲ့အခြေအနေတစ်ခုရှိတယ်။ ပြီးတော့သူတို့ကတစ်ခုလုပ်တယ် ဤသဘောတူညီချက်အသစ်အားချန်လှပ်ထားသည်။

[အစပျိုးသည်]“ မင်းငါ့ကိုတန်ဖိုးထားပြီးငါ့ကိုထောက်ခံတယ်ဆိုတာငါသိတယ်။ ငါ့အဖော်ကိုတန်ဖိုးမထားဘူးဆိုတဲ့ခံစားချက်ပေါ်မှာငါလုပ်မယ်။ 'တစ်ခုခုဖြစ်ရင်' နဲ့အဲဒီခံစားချက်ဟောင်းကငါ့ဆီကိုမြင့်တက်လာတဲ့အခါငါခဏရပ်ပြီးမင်းဒီမှာဘာဖြစ်နေလဲဆိုတာမင်းကိုအသိပေးလိမ့်မယ်။ Gosh ပျားရည်၊ မင်းအရောင်းစာရေးမနဲ့တွဲတဲ့အခါငါတန်ဖိုးထားတဲ့အရာကငါထပ်ပေါ်လာမှာကိုငါနားလည်နိုင်တယ် '. ငါဖမ်းမယ်၊ မင်းကိုပွေ့ဖက်ဖို့၊ မင်းလက်ကိုယူဖို့ငါကတိပေးထားတယ်၊ ငါပိုနီးလာမယ်၊ ငါအဆက်အသွယ်ဖြတ်လိုက်တာမဟုတ်ဘူး။ "

[ပါတနာ]“ ငါလုပ်နိုင်တယ်။ ငါ့အပိုင်းငါသိတယ်။ ငါခုန်တယ်။

နေရာယူတယ်။ ငါခဏရပ်ခလုတ်ကိုမနှိပ်ဘဲမင်းနဲ့အတူအလုပ်လုပ်တယ်။

ငါပိုကောင်းတဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ဖို့လိုတယ်။ ငါရှေ့ဆက်သွားမယ်ဆိုတာကိုပိုသတိထားဖို့ငါကတိပြုတဲ့အတွက်ငါ "ငါလုပ်သမျှကိုလုပ်တယ်" ဆိုတဲ့တုံ့ပြန်မှုကိုငါသိတယ်။ နင့်ကိုဖက်ထားလိုက်ပါ၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းလက်ကိုငါ့အိတ်ကပ်ထဲထည့်ပါ၊ ပေါင်ပေါ်တင်ပြီးမင်းအာရုံစိုက်ပါ။ ငါကပြီးပြည့်စုံမှာမဟုတ်ဘူး၊ ငါဖြစ်နေတာကြာပြီ၊ ဒါပေမယ့်ငါအဲဒါကိုငါလုပ်လိမ့်မယ်။ ”

အချို့သောအရည်ရွှမ်းသောလိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ဤပဋိပက္ခဖြေရှင်းမှုပုံစံတွင်မကြာမီနောက်သို့လိုက်လာနိုင်သည် (ဒါကငါယူသည်!)

ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေး၏ရည်ရွယ်ချက်သည်ရိုးရှင်းပါသည်။ လက်တွဲဖော်နှစ် ဦး မျှဝေသောချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ပိုမိုနီးကပ်သောဆက်ဆံရေးကိုပြန်လည်ရယူပါ။

ထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေးနည်းစနစ်များအတွက်ဖော်မြူလာသည်ရိုးရှင်းပါသည်

  1. လိပ်စာ
  2. လုပ်ငန်းစဉ်
  3. ဖြေရှင်းပါ

သဘောတူညီချက်အသစ်တစ်ခုလုပ်ပါ၊ သဘောတူညီချက်ကိုဆက်ထိန်းဖို့ကတိပြုပါ။

အဆင်ပြေတယ်။ ၎င်းကိုဖြစ်မြောက်စေရန်တစ် ဦး ချင်းစီ၏သတိနှင့်အားထုတ်မှုလိုအပ်သည်။

ပဋိပက္ခဖြေရှင်းခြင်း၊ ပေါ်ထွက်လာသောပြသနာများကိုဖြေရှင်းခြင်း၊ ရလဒ်ကိုအဆုံးအဖြတ်ပေးခြင်း၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည်ပျော်ရွှင်မှု၊ ကျေနပ်မှုနှင့်ဖြည့်ဆည်းမှုတို့ကိုယူဆောင်လာလိမ့်မည်လားသို့မဟုတ်လက်တွဲဖော်များသည်အချစ်မှဝေးကွာခြင်းသို့ဆက်လက်ထွက်ခွာသွားမည်လား။