ကေြနပ်သော
- ၁။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမြတ်နိုးပါ
- ၂။ စာနာမှုကင်းမဲ့ခြင်း
- ၃။ သူ့ကိုယ်သူချစ်သည်
- ၄။ ကြိုးကိုင်။ မိမိကိုယ်ကိုအကျိုးပြုစေသောအပြုအမူများကိုပြပါ
- 5. ချွတ်ပြပါ
- 6. ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီးပွတ်သည်
- ၇။ ကောင်းတဲ့အရာတွေကိုချစ်မြတ်နိုးပါ
- ၈။ စကားပြောမကောင်းသူ
- ၉။ တက်ကြွသောလူမှုမီဒီယာဘဝ
- ၁၀။ ဇာတ်လမ်းများနှင့်အောင်မြင်မှုများကိုအလှဆင်ပါ
- ၁၁။ သူ၏လိုအပ်ချက်များသည်အခြားသူများထက်သာလွန်သည်
- ၁၂။ ကိုယ်ပိုင်နယ်နိမိတ်များကိုလေးစားမှုမရှိ
- ၁၃။ ပေးမယူပါနှင့်
- ၁၄။ ပြောင်းလဲတတ်သောစိတ်နေစိတ်ထား
- ၁၅။ ကလေးငယ်တစ် ဦး ကဲ့သို့ပြုမူပါ
- ၁၆။ အကြာကြီးဖုံးကွယ်လို့မရဘူး
- 17. သာလွန်ရှုပ်ထွေး
- ၁၈။ ဝေဖန်မှုတွေကိုသည်းမခံနိုင်ဘူး
- ၁၉။ ဘယ်တော့မှတာဝန်မယူပါနဲ့
- ၂၀။ မထင်မှတ်ဘဲထိန်းချုပ်ပါ
narcissistic လူတစ်ယောက်နှင့်လက်ထပ်ရခြင်း၏အကျိုးဆက်များသည်အလွန်ပြင်းထန်နိုင်သည်။ အစပိုင်းမှာသင်ဟာ narcissist တစ်ယောက်နဲ့လက်ထပ်ဖူးလား၊ မ ၀ င်ဘူးလားဆိုတာကိုတွက်ချက်ဖို့ကစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုပါ။
ထို့ကြောင့်သင်၏ narcissistic အိမ်ထောင်ရေးပြသနာများကိုကျော်လွှားရန်နှင့် narcissistic အလွဲသုံးစားမှုများကိုနားလည်ရန်ဤတွင်သင်သည် narcissist တစ် ဦး နှင့်လက်ထပ်ကြောင်းထင်ရှားသောလက္ခဏာနှစ်ဆယ်ရှိသည်။
Narcissist တစ်ယောက်နှင့်ထိထိရောက်ရောက်ပြောဆိုခြင်းကိုလည်းကြည့်ပါ
၁။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမြတ်နိုးပါ
narcissist ခင်ပွန်း (သို့) ဇနီးတစ်ယောက်ရဲ့အမြင်သာဆုံးနဲ့အတောက်ပဆုံးလက္ခဏာတွေထဲကတစ်ခုကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ပါ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကြီးမားသည်.
သူတို့ကသူတို့ကိုယ်သူတို့ပြီးပြည့်စုံတယ်၊ ထူးခြားတယ်။
သူတို့ကသူတို့ရဲ့စီမံကိန်း၊ သူတို့ရည်ရွယ်တာကဘာလဲဆိုတော့ဒါကသူတို့မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေ၊ ရွယ်တူတွေ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကသူတို့ကိုဘယ်လိုမြင်လည်းဆိုတာကိုသူတို့ယုံကြည်တယ်။
၂။ စာနာမှုကင်းမဲ့ခြင်း
မင်းမှာ narcissist အိမ်ထောင်ဖက်ရှိတယ်ဆိုတာသိသာထင်ရှားတဲ့နောက်ထပ်လက္ခဏာတစ်ခုကသူတို့ပဲ လွှင့် စာနာမှုကင်းမဲ့ခြင်း။
စာနာမှုသည်အခြားသူ၏ခံစားချက်နှင့်အတွေးများကိုအသိအမှတ်ပြုရန်လူတစ် ဦး ၏စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ သင်ဟာလူတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး မချစ်ဘဲစာနာစိတ်ရှိနိုင်ပါသည်။
သို့သော်၎င်းသည်အခြားနည်းဖြင့်မတူပါ။ မင်းမှာစာနာစိတ်မရှိရင်မင်းကအချစ်ရေးဒါမှမဟုတ်အချစ်ကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုလို့မရဘူး။
သတိရပါ၊ စာနာမှုမပါဘဲအချစ်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ အကြောင်းမှာစာနာမှုသည်အမှန်တကယ်ချစ်ခြင်းမေတ္တာမှခံစားချက်များကိုကွဲပြားစေသည်။
စာနာစိတ်မရှိခြင်းသည်မြင်နိုင်ရန်ခဲယဉ်းသည်၊ သို့သော်သူတို့ကိုမျက်လုံးမပုတ်ဘဲသင့်အားမကောင်းသောအရာများပြောခြင်းကဲ့သို့အပြုအမူများဖြင့်ပြသသည်။
မင်းက narcissist တစ်ယောက်နဲ့လက်ထပ်ရင်သူတို့ကမင်းနဲ့သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်ကဘယ်သူ့ကိုမှစာနာမှုပြမှာမဟုတ်ဘူး (သူတို့ဟန်ဆောင်ကောင်းနိုင်တယ်) ။
၃။ သူ့ကိုယ်သူချစ်သည်
Narcissist တစ်ယောက်ကသူ့ကိုယ်သူပိုချစ်တာဘာမှမရှိဘူးမရ။ သူတို့ကသူတို့အကြောင်းနဲ့သူတို့ကြိုက်တဲ့အရာတွေကိုပြောရတာကိုကြိုက်တယ်။ သူတို့ကသူတို့ကိုယ်သူတို့ပတ် ၀ န်းကျင်စကားဝိုင်းကိုထိန်းချုပ်ဖို့အမြဲကြိုးစားကြတယ်။
၄။ ကြိုးကိုင်။ မိမိကိုယ်ကိုအကျိုးပြုစေသောအပြုအမူများကိုပြပါ
ဤအရာသည်ပြတ်ပြတ်သားသားပြောရန်ဖြစ်နိုင်သော်လည်းဝမ်းနည်းစရာမှာ narcissist တစ် ဦး သည်သူတို့လက်ထပ်ခြင်းသို့မဟုတ်ထိုလူထံမှတစ်စုံတစ်ခုကိုရနိုင်သောကြောင့်သာလက်ထပ်သည်။
မင်းမှာ narcissistic အိမ်ထောင်ဖက်ရှိတယ်ဆိုရင်မင်းကငါ့ကိုလိုအပ်လို့ငါ့ကိုချစ်တာလား၊ မင်းငါ့ကိုချစ်တာကြောင့်ငါ့ကိုလိုအပ်လား။
သူတို့ကရိုးသားတယ်ဆိုရင်သူတို့ကမင်းကိုလိုအပ်လို့သူတို့ကမင်းကိုချစ်တယ်လို့ပြောလိမ့်မယ်။
ဒါပေမယ့်ဟုတ်ပါတယ်၊ သူတို့ကသင်ကြားလိုတဲ့အရာမဟုတ်ဘူးဆိုတာသိတာကြောင့်မင်းကိုသူတို့ပြောစေချင်တာကိုပြောလိမ့်မယ်။ သူတို့ကမင်းကိုထိန်းချုပ်ဖို့မတူညီတဲ့ခြယ်လှယ်နည်းဗျူဟာတွေကိုအကောင်အထည်ဖော်ကြတယ်။
သင်သည် narcissist တစ် ဦး နှင့်လက်ထပ်လျှင်သင်အံ့သွားစေသောအရာသည်ကြိုးကိုင်။ မိမိကိုယ်ကိုအစေခံသောအပြုအမူများအတွက်သတိထားသင့်သည်။ ဤဥပမာတစ်ခုသည်အပြစ်တင်ခြင်းသို့မဟုတ်အနုတ်လက္ခဏာနှိုင်းယှဉ်ခြင်းဖြစ်သည်။
စကားလုံးများရဲ့စွမ်းအားကိုသုံးပြီးသူတို့ကမင်းကိုငါလက်ထပ်နိုင်လို့ကျေးဇူးတင်တယ်မဟုတ်လား။ (အပြစ်ခရီး) သို့မဟုတ်“ မင်းဟင်းချက်တာအရမ်းမကောင်းဘူး။ ငါ့ရည်းစားဟောင်းကမင်းထက်ပိုကောင်းတယ်” (အနုတ်လက္ခဏာနှိုင်းယှဉ်ချက်)
သင်ဤစကားစုများ (သို့) သင့်ဆက်ဆံရေး၌ဆင်တူသည်ကိုသင်ကြားဖူးလျှင် narcissist တစ် ဦး နှင့်လက်ထပ်နိုင်သည်။
မင်းက narcissist တစ်ယောက်နဲ့တကယ်လက်ထပ်ဖူးလားဆိုတာကိုငါတို့သိဖို့ငါတို့ရဲ့ narcissist ပဟေဋ္ဌိကိုယူပါ။
5. ချွတ်ပြပါ
'narcissistic ခင်ပွန်းလက္ခဏာများ' (သို့) narcissistic လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည် သူတို့ရဲ့အတ္တကိုဖောင်းပွဖို့လိုတယ် အရေးကြီးသောသို့မဟုတ်အင်အားကြီးသောသူများနှင့်ပေါင်းသင်းခြင်းဖြင့်သူတို့နှင့်သူတို့၏ပေါင်းသင်းခြင်းအကြောင်းကိုကြွားဝါခြင်းဖြင့်၎င်း။
6. ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီးပွတ်သည်
မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအစမှာမင်းအခုခင်ပွန်းနဲ့ဇနီးကိုမျက်ကွယ်ပြုလို့မရဘူး။ သူတို့အခန်းထဲရောက်တဲ့အခါသူတို့ကမီးညှိပေးလိမ့်မယ်၊ မင်းသတိထားမိတာကတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်လူတိုင်းကလုပ်ခဲ့တယ်။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကချစ်စရာကောင်းပြီးတောက်ပလိမ့်မယ်။ ပင်စုံလင်! အနည်းငယ်ပြည့်စုံလွန်းသည်၊ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။
မင်းက narcissist တစ်ယောက်နဲ့လက်ထပ်တယ်ဆိုတာသိသာတဲ့လက္ခဏာတစ်ခုကသူတို့ကအရမ်းစွဲမက်ဖို့ကောင်းတာပဲ (ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကမင်းကိုစောင်ကြည့်တုန်းက) ။
ဆွဲဆောင်မှုအချက်ကိုအကဲဖြတ်ခြင်းအားဖြင့်သင်ဟာ narcissist တစ်ယောက်ရဲ့ခင်ပွန်းနဲ့အိမ်ထောင်ကျသွားပြီလားဆိုတာသိနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကမင်းကိုဆွဲဆောင်ခဲ့တယ်။
ဒါပေမယ့်မင်းသူတို့ကိုဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့အခြားသူတွေကိုမြင်ပြီးဘာတွေပြောင်းလဲသွားတယ်ဆိုတာကိုမင်းအံ့သြသွားသလားဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့စရိုက်လက္ခဏာတွေကိုအသုံးချပြီးမင်းမျက်မြင်သက်သေတွေတောင်ပြန်တွန့်သွားသလား။ ဤအရာသည်သင်သည် narcissist တစ် ဦး နှင့်လက်ထပ်ကြောင်းဂန္ထဝင်လက္ခဏာများဖြစ်သည်။
၇။ ကောင်းတဲ့အရာတွေကိုချစ်မြတ်နိုးပါ
အကောင်းဆုံးကလွဲလို့ဘာမှမရှိပါဘူး။ တစ် ဦး narcissistic အိမ်ထောင်ဖက်သည်စျေးကြီးသောအဝတ်အစားများနှင့်အသုံးအဆောင်များ ၀ ယ်သည် ခမ်းနားထည်ဝါသောပုဂ္ဂိုလ်ကိုတင်ပြရန် အထူးသဖြင့်မည်သည့်ထူးခြားသည့်ကျွမ်းကျင်မှုမှမရှိသောသူတစ် ဦး ဖြစ်သည်။
၈။ စကားပြောမကောင်းသူ
ကောင်းမွန်သောစီးဆင်းမှုရှိခြင်း၊ လူနှစ် ဦး သို့မဟုတ်နှစ် ဦး ကြားမျှဝေခံစားခြင်းရှိလျှင်စကားဝိုင်းသည်ကောင်းသည်။
တစ်စုံတစ်ယောက်ကအခြားလူတစ် ဦး အား ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းနှင့်အုပ်စုတွင်းရှိအခြားသူများမရှိသကဲ့သို့သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဇာတ်လမ်းများကိုကြားဖြတ်ဟန့်တားခြင်းသည်မကောင်းသောပြောဆိုမှုတစ်ခုဖြစ်လာသည်။
ငါတို့အားလုံးဒီလိုစကားဝိုင်းမျိုးကြုံဖူးတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒါက Narcissistic ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းတဲ့လက္ခဏာတစ်ခုဆိုတာမင်းသိလား။
ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်ဟာတစ်စုံတစ်ယောက်အပေါ်မှာစိတ်လှုပ်ရှားမှုတွေပေါက်ကွဲ၊ စိုးရိမ်နေတဲ့အခြေအနေတစ်ခုခုကိုစိုးရိမ်နေရင်သူတို့ကမင်းအခြေအနေကိုနားထောင်ဖို့အရမ်းလောင်ကျွမ်းသွားနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ပုံစံကယာယီပဲ။
Narcissist တစ် ဦး နှင့်အနှောင့်အယှက်ပေးသောပုံစံသည်အဆက်မပြတ်ရှိလိမ့်မည်။
သင်က narcissist တစ်ယောက်နဲ့လက်ထပ်တဲ့အခါသင့်ရဲ့ narcissistic ပါတနာကသူတို့ဆီအာရုံစိုက်မှုပြန်ရလိမ့်မယ်၊ အထူးသဖြင့်မင်းသူတို့ကိုအာရုံမစိုက်ဘဲလမ်းလွဲနေလိမ့်မယ်။
၉။ တက်ကြွသောလူမှုမီဒီယာဘဝ
တက်ကြွသောလူမှုမီဒီယာဘ ၀ ရှိခြင်းသည်လူတစ် ဦး သည် narcissist တစ် ဦး ဖြစ်နိုင်သည်ဟုမဆိုလိုပါ၊ သို့သော် narcissistic လင်ယောက်ျား၏ဤစရိုက်သည်ပဟေဋ္ဌိ၏အခြားအပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
၁၀။ ဇာတ်လမ်းများနှင့်အောင်မြင်မှုများကိုအလှဆင်ပါ
narcissistic လင်ယောက်ျား (သို့) ဇနီးတစ် ဦး ၏နောက်ထပ်လက္ခဏာတစ်ခုမှာသူတို့၏ဇာတ်လမ်းများနှင့်အောင်မြင်မှုတို့ကိုအခြားသူများ (သို့မဟုတ် narcissists များ) သို့မည်သို့ဝေမျှပုံဖြစ်သည်။
ငါ့ကိုအထင်မမှားပါနဲ့။ အောင်မြင်လိုတဲ့စိတ်ရှိခြင်းနဲ့ဘာမှမဆိုင်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် narcissist တစ်ယောက်အတွက်တော့ဒီပုံပြင်တွေနဲ့အောင်မြင်မှုတွေကမယုံနိုင်စရာကောင်းလောက်အောင်အလှဆင်ထားပါတယ်။
ဇာတ်လမ်းများနှင့်အောင်မြင်မှုများကိုအလှဆင်ခြင်းသည် narcissists များက၎င်းတို့အားလူတို့နှစ်သက်စေသောအသုံးချနည်းပရိယာယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ပိုအန္တရာယ်များတဲ့အဆင့်မှာ မင်းမှာမှားယွင်းတဲ့အမှတ်ရစရာတွေရှိနေတယ်လို့ယုံကြည်ဖို့မင်းကိုလှည့်စားနိုင်တယ်'gaslighting' ဟုခေါ်သည်။
၁၁။ သူ၏လိုအပ်ချက်များသည်အခြားသူများထက်သာလွန်သည်
လက်ထပ်ခြင်းသည်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏လိုအပ်ချက်ကိုသင့်အချစ်နှင့်ကတိကဝတ်ကိုပြသရန်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏လိုအပ်ချက်များကိုသင်၏အထက်၌ထားခြင်းသည်အပေးအယူဖြစ်သည်။
သို့သော် narcissist တစ် ဦး ၏ဘဝ၌အရာအားလုံးသည်သူ၏လိုအပ်ချက်များကိုအဓိကထားသည်။ သူတို့ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကိုဖြည့်ဆည်းပေးနေသရွေ့သူတို့ကပျော်ရွှင်နေကြတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ဆင်းရဲဒုက္ခခံစားရမည်သို့မဟုတ်သင်၏ဘ ၀ ကိုမထီမဲ့မြင်မပြုသင့်ဟုဆိုလိုသည်။
၁၂။ ကိုယ်ပိုင်နယ်နိမိတ်များကိုလေးစားမှုမရှိ
အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်စည်းမျဉ်းများရှိသည်၊ ဤစည်းမျဉ်းများကလူနှစ် ဦး အားလွတ်လွတ်လပ်လပ်ဖြစ်စေသည်။
သင်က narcissistic လူတစ်ယောက်နှင့်လက်ထပ်လျှင်၊ စည်းမျဉ်းများမရှိ၊ သင်သူတို့ကိုချစ်သောကြောင့်၎င်းတို့သည်သင်၌မည်သည့်စည်းမျဉ်းများသို့မဟုတ်ကိုယ်ပိုင်နယ်နိမိတ်များမှသူတို့ကိုယ်သူတို့လွတ်ငြိမ်းခွင့်ပေးရန်သူတို့အတွက်ဤအချစ်ကိုသုံးလိမ့်မည်။ အဲဒါ
မင်းရဲ့နယ်နိမိတ်တွေကိုမလေးစားတာကမင်းကို narcissist တစ်ယောက်နဲ့လက်ထပ်လိုက်ပြီဆိုတဲ့နောက်ထပ်လက္ခဏာဘဲ။
၁၃။ ပေးမယူပါနှင့်
အဲဒါကိုပေးထားတယ် narcissist သည်အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်အလျှော့အတင်းလုပ်ခြင်း၏ယေဘုယျသဘောတရားကိုလစ်လျှူရှုသည်မင်းရဲ့အနစ်နာခံမှုတွေကိုဖြေရှင်းဖို့သူတို့မှာစာနာစိတ်တောင်မရှိတာဘဲ။
သူတို့အတွက်၊ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုပေးစရာ၊ ယူစရာအကြောင်းမရှိဘူး၊ သူတို့ကအမြဲတမ်းအာရုံစိုက်မှုရဲ့ဗဟိုချက်ဖြစ်သင့်တယ်။
၁၄။ ပြောင်းလဲတတ်သောစိတ်နေစိတ်ထား
မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကမကြာခဏဆွဲထုတ်ပြီးတွန်းထုတ်ခံရတယ်လို့မင်းခံစားရသလား။ မင်းကဟုတ်တယ်လို့ဖြေရင်မင်းက narcissist တစ်ယောက်နဲ့လက်ထပ်နိုင်တယ်။
ပူအိုက်သောအပြုအမူသည်သင့်အားသူတို့၏အစေခံနည်းလမ်းများအဖြစ်အသုံးချရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းကိုဒီနေ့ဗုံးခွဲဖို့ကြိုက်တယ်၊ မနက်ဖြန်ဆိုရင်မင်းသူတို့ကိုဖုန်းဆက်ရင်တောင်သူတို့ဖုန်းမကိုင်ဘူး။
ဤသို့မဟုတ်ဤပုံစံများကိုသင်သတိပြုမိပါကသင်၏လက်တွဲဖော်သည်သင်အား၎င်းတို့ကိုပိုကြိုက်စေသည်၊ အလိုရှိသည်၊ ပိုချစ်စေသည်။
၁၅။ ကလေးငယ်တစ် ဦး ကဲ့သို့ပြုမူပါ
ကျွန်ုပ်တို့အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်တို့၏ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုသတိပြုမိလာသည်နှင့်အမျှမိမိကိုယ်ကိုရေးဖွဲ့ရန်သင်ယူသည်။ အထူးသဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့လိုချင်သောအရာကိုမရသည့်အခါဤဂုဏ်ရည်ကိုတွေ့ရသည်။
ဒါပေမယ့် narcissist တစ်ယောက်အတွက် အရာအားလုံးသည်ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်သည်မရ။ သူတို့သည်မည်သည့်အတိုင်းအတာအထိသွားရမည်၊ ဝုန်းဒိုင်းကြဲမည်၊ ထွက်သည်ဖြစ်စေ၊ သူတို့လိုချင်သောအရာကိုမရလျှင်ဖြစ်စေ၊ သင်နှင့်သဘောမတူလျှင်သော်လည်းကောင်းမြင်ကွင်းတစ်ခုပြုလုပ်လိမ့်မည်။
၁၆။ အကြာကြီးဖုံးကွယ်လို့မရဘူး
လက်ထပ်ခြင်းသည်အမြော်အမြင်အရှိဆုံး narcissist ပင်လျှင်သူတို့၏စစ်မှန်သောသဘာဝကိုဖုံးကွယ်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။
မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးဟာ narcissistic ဆက်ဆံရေးစရိုက်လက္ခဏာတွေကိုပြရင်အချိန်တန်ရင်သူတို့ကအရမ်းပွင့်လင်းလာလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်မင်းရဲ့အချိန်ကိုယူတာနဲ့မင်းအိမ်ထောင်ဖက်ကိုအရမ်းစောစောမဝေဖန်တာကောင်းပါတယ်။
သူတို့ကိုအချိန်ပေးပါ၊ နောက်ဆုံးသူတို့ကမင်းကဘယ်သူဖြစ်ခဲ့တယ်ဆိုတာမင်းသိလိမ့်မယ်။
17. သာလွန်ရှုပ်ထွေး
သင်သည် narcissist တစ်ယောက်နှင့်လက်ထပ်မည်ဆိုလျှင်မည်သို့သိရန်မသေချာသနည်း။ ကောင်းပြီ၊ သူတို့ကတခြားသူတွေထက်ပိုကောင်းတယ်လို့သူတို့ယုံသလား။
ဟုတ်လျှင်၊ သင်သည် narcissist တစ် ဦး နှင့်လက်ထပ်နိုင်သည်။
သူတို့ကသူတို့ပတ်ဝန်းကျင်ကအခြားသူတွေထက်ဥာဏ်ရည်မြင့်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ခိုင်ခိုင်မာမာပေါင်းသင်းကြတယ်။
သူတို့သည်ဉာဏ်ပညာများစွာဖြင့်ကောင်းချီးမင်္ဂလာကိုခံနိုင်သော်လည်း၊ လူတို့သည်သူတို့ကိုသာလွန်သူတစ် ဦး အဖြစ်မဆက်ဆံလျှင်၎င်းတို့သည်မကျေမနပ်ဖြစ်လိမ့်မည်။
၁၈။ ဝေဖန်မှုတွေကိုသည်းမခံနိုင်ဘူး
narcissist တစ် ဦး သည်အတ္တဖောင်းပွမှုရှိသည်ဟုသတ်မှတ်ထားသောကြောင့် သူတို့ရဲ့ဝေဖန်မှုတွေကိုလက်ခံနိုင်စွမ်းကဘယ်သူမှမရှိနိုင်ပါဘူးမရ။ မည်သည့်ဝေဖန်မှုကိုမဆိုလက်ခံလိမ့်မည်မဟုတ်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်ကသူ့ကိုဝေဖန်လျှင်၎င်းသည်အလွန်ဒေါသထွက်စေနိုင်သည်။
၁၉။ ဘယ်တော့မှတာဝန်မယူပါနဲ့
narcissist တစ်ယောက်အတွက် 'ဒါဟာဘယ်တော့မှသူ့အပြစ်မဟုတ်ဘူး' မင်းရဲ့စွဲလမ်းတဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကသူတို့ရဲ့လုပ်ရပ်အတွက်တာဝန်ယူဖို့မမျှော်လင့်ပါနဲ့။
အလုပ်မှာဖြစ်ဖြစ်၊ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်မှာဖြစ်ဖြစ်ကိစ္စတစ်ခုခုဖြစ်ရင်သူတို့ကမတောင်းပန်ဘဲသူတို့ရဲ့အမှားတွေကိုပိုင်နိုင်စွာဆုပ်ကိုင်ထားဖို့အလွန်အမင်းကြိုးစားသွားလိမ့်မယ်။
၂၀။ မထင်မှတ်ဘဲထိန်းချုပ်ပါ
အငြင်းအခုံဖြစ်နေစဉ်တွင်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်အား 'ထိန်းချုပ်ခြင်း' ဟုခေါ်ခြင်းသည်များစွာသောအရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာမမှန်ဘူးဆိုရင်တောင်ငါတို့ပဋိပက္ခတွေအတွင်းမှာအဲဒါကိုအမြဲသတိမထားမိဘူး။
သို့သော် narcissistic လင် (သို့) narcissistic ဇနီး (သို့) narcissistic ဇနီးအတွက်ဤအသုံးအနှုန်းသည်အလွန်လျင်မြန်မှန်ကန်သည်။ မူးယစ်ဆေးစွဲသောအိမ်ထောင်ဖက်၏ထိန်းချုပ်မှုသည်အိမ်တွင်းရေးကိုစော်ကားသောဆက်ဆံရေးသို့ပင် ဦး တည်သွားစေနိုင်သည်။