![မိဘအုပ်ထိန်းမှုစွမ်းရည် ၆ ခုဖြင့်စတင်ပါ - စိတ္ပညာ မိဘအုပ်ထိန်းမှုစွမ်းရည် ၆ ခုဖြင့်စတင်ပါ - စိတ္ပညာ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/6-Parenting-Skills-to-Start-With-2.webp)
ကေြနပ်သော
- 1. စံပြအပြုအမူအပြုအမူ
- ၂။ အချိန်ယူနားထောင်ပါ
- ၃။ မျှော်လင့်ချက်များကိုရှင်းလင်းစွာပြောဆိုပါ
- ၄။ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောနယ်နိမိတ်များသတ်မှတ်ပါ
- ၅။ အကျိုးဆက်များနှင့်ကိုက်ညီပါစေ
- ၆။ ချစ်ခင်ကြင်နာမှုကိုမကြာခဏပြပါ
မိဘတိုင်းကောင်းတစ် ဦး ဖြစ်ဖို့အမေ (သို့) ဖခင်ကောင်းဖြစ်ဖို့အရည်အချင်းအများကြီးလိုအပ်တယ်ဆိုတာသိပါတယ်။ ဘယ်သူကမှအပြစ်ကင်းစင်တဲ့မိဘအုပ်ထိန်းမှုစွမ်းရည်နဲ့မွေးဖွားလာတာမဟုတ်ဘူး။
မိဘကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်လာအောင်ဘယ်လိုသင်ပေးနိုင်မလဲဆိုတဲ့စံနမူနာလမ်းညွှန်စာအုပ်တစ်အုပ်မရှိပါ။ ကလေးတိုင်းသည်တစ်မူထူးခြား။ ကွဲပြားသောပုံစံဖြင့်ကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ မင်းမိဘအုပ်ထိန်းမှုအကူအညီနဲ့မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်တွေကိုရနိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်ကောင်းမွန်တဲ့မိဘအုပ်ထိန်းမှုစွမ်းရည်ဟာအလေ့အကျင့်အများကြီးနဲ့သာလာပါတယ်။
အမှန်အားဖြင့်ထိရောက်သောမိဘအုပ်ထိန်းမှုကျွမ်းကျင်မှုကိုမဆုတ်မနစ်သောစိတ်ရှည်ခြင်းနှင့်အစမ်းလုပ်ကြည့်ခြင်းတို့ဖြင့်လမ်းတစ်လျှောက်တွင်မကြာခဏတိုးတက်လာသည်။
ဒါကြောင့်လောကမှာရှိတဲ့မိဘတိုင်းဟာမိဘကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ထက်သန်တဲ့မိဘများအဖြစ်တံဆိပ်ခတ်ခံရခြင်း၊ ဖိအားပေးခြင်းတွေကြောင့်မင်းကိုဖိအားပေးဖို့မလိုပါဘူး။
မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူသင်သည်ကောင်းမွန်သောမိဘအုပ်ထိန်းမှုစွမ်းရည်သို့မလွှဲမရှောင်သာသွားလိုပြီးကောင်းမွန်သောမိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်ကောင်းများကိုရယူလိုလျှင်အောက်ပါအခြေခံမိဘအုပ်ထိန်းမှုကျွမ်းကျင်မှုများစာရင်းသည်မိဘအုပ်ထိန်းမှုဟုခေါ်သောတစ်သက်တာစွန့်စားမှုအတွက်အစကောင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
1. စံပြအပြုအမူအပြုအမူ
သူတို့အားလုံးရဲ့အကြံဥာဏ်တွေကပျင်းစရာကောင်းပြီးခေတ်နောက်ကျနေပြီလို့ငါတို့အားလုံးကပြင်းပြင်းထန်ထန်ငြင်းဆန်လေ့ရှိတယ်။
မည်သို့ပင်ဆိုစေကျွန်ုပ်တို့၏အကြီးအကဲများပြောသည့်အတိုင်း၊ ငါတို့ကလေးတွေဟာငါတို့မိဘတွေလုပ်နေတဲ့အရာတွေကိုအများကြီးတုပလိမ့်မယ်ဆိုတာတကယ်မှန်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်ငါတို့ကမင်းကလေးကိုသစ္စာရှိဖို့၊ ချစ်ဖို့၊ တာဝန်ယူဖို့၊ စိတ်ထိခိုက်လွယ်ပြီးအလုပ်ကြိုးစားချင်ရင်၊ အဲဒီအရည်အချင်းတွေကိုပိုင်ဆိုင်ဖို့ငါတို့အကောင်းဆုံးကြိုးစားတာပိုကောင်းမယ်။
စကားများသည်ပြောရန်အလွန်လွယ်ကူသော်လည်းနောက်ဆုံးတွင်၎င်းသည်အဓွန့်ရှည်ဆုံးအထင်အမြင်ဖြစ်စေသောကျွန်ုပ်တို့၏အပြုအမူဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကောင်းမွန်သောမိဘအုပ်ထိန်းမှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အကောင်းမြင်သောအပြုအမူကိုစံထားရန်လိုအပ်သည်။
၂။ အချိန်ယူနားထောင်ပါ
မင်းကလေးတွေနဲ့ဆက်ဆံတိုင်းပရောဖက်ပြုချက်ဟောပြောဖို့မလိုပါဘူး။ တရားဟောဖို့ဒါမှမဟုတ်သူတို့အကြောင်းတစ်ခုခုကိုပြောင်းဖို့စိတ်ထားနဲ့အမြဲသူတို့ကိုချဉ်းကပ်ရင်မင်းရဲ့ကလေးတွေကမင်းကိုစပြီးရှောင်သွားနိုင်တယ်။
မိဘများသည်မိမိတို့၏ကလေးများအားတစ်သံတည်း ထွက်၍ ထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေးကိုထိမှန်ရန်မိဘများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
ငါတို့ကလေးတွေတကယ်နားထောင်ဖို့အချိန်ယူတဲ့အခါသူတို့ဆီကအများကြီးသင်ယူနိုင်တယ်။ သူတို့ဘဝမှာဖြစ်ပျက်နေတဲ့အကြောင်းအရာတွေတင်မကဘဲသူတို့ဘယ်လိုခံစားရလဲ၊ သူတို့ဘယ်လိုရုန်းကန်ရနိုင်တယ်ဆိုတာကိုပါ။
နေ့တိုင်းတစ်ချိန်ချိန်မှာအတူတူထိုင်ပြီးသင့်ကလေးကိုအနှောင့်အယှက်မရှိစကားပြောခွင့်ပေးပါ။ ထမင်းစားချိန် (သို့) အိပ်ချိန်များသည်ဤအတွက်အခွင့်အလမ်းကောင်းများဖြစ်သည်။
မင်းရဲ့ကလေးက introvert တစ်ယောက်ဆိုရင်သူတို့ကိုလမ်းလျှောက်ထွက်စေပြီးသူတို့ကြိုက်တဲ့အစာကိုစားလို့ရသလိုသူတို့စကားပြောတတ်ဖို့တစ်ရက်လောက်အချိန်ပေးနိုင်ပါတယ်။
၃။ မျှော်လင့်ချက်များကိုရှင်းလင်းစွာပြောဆိုပါ
မင်းကလေးတွေကိုနားထောင်တဲ့အခါသူတို့ကမင်းစကားကိုနားထောင်ဖို့ပိုဆန္ဒရှိလိမ့်မယ်။ ကွဲပြားခြားနားသောမိဘအုပ်ထိန်းမှုပုံစံများမခွဲခြားဘဲရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောဆိုခြင်းသည်၎င်းနှင့်ပတ်သက်သောအရာဖြစ်သည်။
မင်းရဲ့မျှော်မှန်းချက်တွေကိုရှင်းပြတဲ့အခါမင်းရဲ့ကလေးတွေဟာမင်းလိုချင်တာကိုအတိအကျနားလည်ပြီးမင်းရဲ့မျှော်မှန်းချက်တွေကိုမပြည့်မီရင်အကျိုးဆက်တွေကဘာလဲဆိုတာသေချာအောင်လုပ်ပါ။
ကလေးတွေကနားထောင်ဖို့စိတ်မ ၀ င်စားတဲ့အခါသင့်မျှော်လင့်ချက်တွေကိုကလေးတွေကိုမချပါနဲ့။ အရေးကြီးတာကမင်းကအခုအချိန်ရဲ့အရှိန်အဟုန်ကိုပြောဆိုဆက်ဆံဖို့အရေးကြီးတယ်၊ မင်းရဲ့ကလေးကလက်ခံနိုင်တဲ့စိတ်အခြေအနေမရှိရင်မင်းရဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေအားလုံးလွဲချော်သွားနိုင်တယ်။
၄။ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောနယ်နိမိတ်များသတ်မှတ်ပါ
ကလေးတွေဟာနယ်နမိတ်နဲ့ကန့်သတ်ချက်ဘယ်နေရာမှာရှိတယ်ဆိုတာသိတဲ့အခါကြီးထွားလာတယ်။ သို့သော်ဤအရာများသည်အလွန်တင်းကျပ်သည် (သို့) ပြင်းထန်လျှင်ကလေးကပိတ်မိနေပြီးဖိနှိပ်ခံရနိုင်သည်။
ဒီနေရာမှာမင်းရဲ့ကလေးလုံခြုံပေမယ့်ကစားဖို့နဲ့သင်ယူဖို့နေရာရှိသေးတယ်။
မင်းရဲ့နယ်နိမိတ်တွေကိုသတ်မှတ်ပါ၊ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့ကလေးကိုလွတ်လွတ်လပ်လပ်စမ်းသပ်ဖို့နဲ့အသစ်အဆန်းတွေကိုစမ်းကြည့်ပါ။ မင်းရဲ့ကလေးကရိုင်းစိုင်းလာရင်မကောင်းဘူး။ သူတို့သည်သူတို့၏အမှားများမှတိုးတက်ပြောင်းလဲလိမ့်မည်။
အချို့သောကန့်သတ်ချက်များသည်လိုအပ်သော်လည်းသင်၏ကလေးအားသူတို့ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုစူးစမ်းလေ့လာရန်လွတ်လပ်ခွင့်ပေးရမည်၊ ရှုံးနိမ့်ခြင်းကိုမကြောက်ဘဲရှုံးနိမ့်နေသော်လည်းပြန်လည်နာလန်ထူရန်ကျွမ်းကျင်မှုကိုမွေးမြူရန်လိုသည်။
၅။ အကျိုးဆက်များနှင့်ကိုက်ညီပါစေ
သင်ကသူတို့ကိုမကျင့်သုံးရင်ကောင်းမွန်တဲ့နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်းဟာအသုံးမ ၀ င်ပါဘူး။ သာမန်ကလေးတိုင်းသည်သင်ပြောခဲ့သောအရာကိုအမှန်တကယ်ဟုတ်မဟုတ်သိရန်အနည်းဆုံးထိုနယ်နိမိတ်များကိုအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်စမ်းသပ်ရန်လိုသည်။
ကဲ၊ ဒီနေရာကလွတ်လပ်မှုနဲ့နယ်နိမိတ်တွေကြားမှာဟန်ချက်ညီအောင်လုပ်ဖို့လိုတဲ့စမတ်ကျပြီးထိရောက်တဲ့မိဘအုပ်ထိန်းမှုစွမ်းရည်အချို့ကိုပုံမှာပြထားပါတယ်။ ထို့ပြင်အချို့သောနယ်နိမိတ်များကိုမဖျောက်ဖျက်ရ။
ဒီမှာမင်းခြေထောက်ကိုနှိမ့်ရမယ်၊ မင်းရဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေကိုအခိုင်အမာပြောပြီးအဲဒီကန့်သတ်ချက်တွေကိုကျော်လွန်မသွားအောင်မင်းကလေးကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောဖို့လိုတယ်။
တည်ကြည်ခြင်းနှင့်တသမတ်တည်းနေခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ယုံကြည်မှုကိုတည်ဆောက်နိုင်ပြီးနောင်အခါတွင်သင့်ကလေးသည်သင့်အားလေးစားရန်သင်ယူလိမ့်မည်။
၆။ ချစ်ခင်ကြင်နာမှုကိုမကြာခဏပြပါ
ကောင်းမွန်သောမိဘအုပ်ထိန်းမှုကျွမ်းကျင်မှုအားလုံးတွင်၎င်းသည်မိဘကောင်းတစ် ဦး ၏အရေးကြီးဆုံးလက္ခဏာများဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။
မင်းကမင်းရဲ့ကလေးတွေကိုနေ့တိုင်းပွေ့ဖက်ထားပြီးသူတို့ကိုဘယ်လောက်ချစ်ကြောင်းပြောပါ။ အလွန်အကျွံချစ်ခင်ကြောင်းပြခြင်းသည်သူတို့ကိုပျက်စီးစေလိမ့်မည်ဟုမထင်ပါနှင့်။
မိဘများသည်သားသမီးများအတွက်ကန့်သတ်ထားသောစိတ်ခံစားမှုများနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုဖော်ပြသည့်အခါ၎င်းသည်၎င်းတို့၏ပင်ကိုယ်စရိုက်ကိုဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေသည်။ ထိုသို့သောကလေးများသည်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနိမ့်ပါးခြင်းနှင့်ပတ် ၀ န်းကျင်ပြဿနာများနှင့်ရင်ဆိုင်ရခြင်းကိုယုံကြည်မှုကင်းမဲ့ခြင်းနှင့်ပိုမိုကြုံတွေ့ရသည်။
ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်ကလေးများသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော၊ နှုတ်အားဖြင့်ပါမကြာခဏချစ်ခင်မှုနှင့်ကတိသစ္စာကိုလက်ခံသောအခါ၎င်းတို့သည်၎င်းတို့ကိုချစ်မြတ်နိုးပြီးလက်ခံသည်ကိုသိလိမ့်မည်။ ဒါကသူတို့ကိုကမ္ဘာကြီးကိုရင်ဆိုင်ဖို့ခိုင်မာတဲ့အခြေခံအုတ်မြစ်နဲ့ယုံကြည်မှုကိုပေးပါလိမ့်မယ်။
ဒါတွေကတော့မိဘကောင်းတစ်ယောက်ရဲ့မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အချက်တွေပါ။ အကောင်းဆုံးမှာမိဘဖြစ်ရမည်ဟူသောအတွေးနှင့်အတူသင်ကိုယ်တိုင်သိသောအခြားမိဘများနှင့်သင့်ကိုယ်သင်မနှိုင်းယှဉ်ပါနှင့်။
အချို့သောကောင်းမွန်သောစရိုက်လက္ခဏာများကိုပြုစုပျိုးထောင်ရန်မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်အချို့ကိုသင်ရည်ညွှန်းနိုင်သည်၊ သို့သော်နောက်ဆုံးတွင်သင်၏ဗီဇစိတ်များကိုယုံကြည်ပါ၊ သူတို့ကိုလူကောင်းများဖြစ်လာစေရန်တွန်းအားပေးပြီးသူတို့ကိုချွင်းချက်မရှိဆက်လက်ချစ်ပါ။