ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက်သင်၏ဘ ၀ သစ်ကိုစတင်ရန်မဖြစ်မနေလုပ်ဆောင်ရမည့်အချက် ၈ ချက်

ကေြနပ်သော

• ၁။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဝမ်းနည်းပူဆွေးစေတဲ့အချိန်အနည်းငယ်ပေးပါ
• ၂။ သင့်ရည်းစားဟောင်းကိုလိုက်ရှာခြင်းကိုရှောင်ပါ
• ၃။ ရင်းနှီးသောသူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုနှင့်ပြန်လည်ဆက်သွယ်ပါ
• ၄။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုအာရုံစိုက်ပါ
• ၅။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်သစ္စာရှိပါ
• ၆။ ငွေရေးကြေးရေးဖြင့်ထက်မြက်ပါစေ
• ၇။ ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီရယူပါ
• ၈။ ခွင့်လွှတ်ဖို့သင်ယူပါ
• နိဂုံး

ကွာရှင်းခြင်းဆိုင်ရာရှေ့နေများနှင့်များစွာရုန်းကန်နေရသည့်ကာလတစ်ခုအကြာတွင်သင်၏ကွာရှင်းမှုသည်ပြီးမြောက်သည်။ အကောင်းဆုံးကတော့မင်းနောက်ဆုံးမှာမင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ကွာရှင်းပြတ်စဲတဲ့ဖြစ်စဉ်ကြောင့်မင်းစိတ်သက်သာရာရနိုင်တယ်။

ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကမင်းဘ ၀ မှာအရေးပါတဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့တယ်၊ ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုပြီးသွားရင်မင်းခြေထောက်ပေါ်ပြန်တက်လာတာဟာကိတ်မုန့်တစ်ချပ်မဟုတ်ဘူး။

ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်မျှော်လင့်ချက်တော့ရှိနေတယ် ကွာရှင်းပြီးနောက်သင်၏ဘဝသစ်ကိုဖန်တီးပါသင်၏မအောင်မြင်သောအိမ်ထောင်ရေး၌သင်မရှိသောအရာကိုသင်ရလိမ့်မည်။

ဒါတွေကတော့ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးတဲ့နောက်ဆက်သွားဖို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အချက်တွေပါ ကွာရှင်းပြီးနောက်လုပ်ဆောင်ရမည့်အချက်များမင်းရဲ့ဘဝကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ဖို့ကူညီဖို့

၁။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဝမ်းနည်းပူဆွေးစေတဲ့အချိန်အနည်းငယ်ပေးပါ

ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းသည်လင်မယားနှစ် ဦး စလုံးအတွက်စိတ်ခံစားမှုအချိန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၊ မင်းမှာတာဝန်ရှိသလောက်၊ မင်းခြေထောက်ကိုတတ်နိုင်သမျှမြန်မြန်ပြန်ရချင်တယ်၊ ဝမ်းနည်းဖို့နဲ့သက်သာဖို့အချိန်နည်းနည်းပေးဖို့လိုတယ်။

ကွာရှင်းခြင်းသည်အိမ်ထောင်တစ်ခု၏သေဆုံးခြင်းကိုသတိရပါ။ ထို့ကြောင့်ခွဲခွာခြင်းသည်မင်းနှစ် ဦး စလုံးစိတ်ကူးခဲ့သလောက်၊ သင်ဆုံးရှုံးခဲ့သောလူနေမှုပုံစံနှင့်ဘ ၀ ကို ၀ မ်းနည်းဖို့အချိန်ပေးဖို့အရေးကြီးသည်။ သင်မရှာဖွေမီသင်ဆုံးရှုံးခဲ့သောအရာကိုသင်သိထားရမည် ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက်ကြီးထွားရန်နည်းလမ်းများ။

၂။ သင့်ရည်းစားဟောင်းကိုလိုက်ရှာခြင်းကိုရှောင်ပါ

ဒါကလည်းတစ်ခုပါပဲ မရှိမဖြစ်အရာများ ကွာရှင်းပြီးနောက်ဘာလုပ်ရမလဲ. သင်လမ်းခွဲပြီးနောက်သင်၏ရည်းစားဟောင်းသည်မည်သို့လုပ်နေသည်နှင့်၎င်းတို့ကကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်နေသည်ကိုသင်သိလိုပေမည်။

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ လိုက်လံတိုက်ခိုက်ခြင်းသည်ကျေနပ်စရာကောင်းသည်ဟုခံစားရနိုင်သော်လည်းကောင်းကျိုးထက်ဆိုးကျိုးပိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဲဒီ့အစားဘဝသစ်ကိုအာရုံစိုက်ပါ၊ အဲဒါကမင်းအခုအတိတ်ဖြစ်နေလို့မင်းဘာလုပ်ခဲ့လဲဆိုတာကိုမေ့လိုက်ပါ။ သင်၏ရည်းစားဟောင်းမရှိခြင်းကိုသင်ပြန်လည်ဆန်းသစ်ပြီးသင့်ကိုယ်သင်သတိပေးပါ။

၃။ ရင်းနှီးသောသူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုနှင့်ပြန်လည်ဆက်သွယ်ပါ

လက်ထပ်ပြီးတဲ့အခါမင်းအိမ်ထောင်နဲ့မင်းမိသားစုကိုအများကြီးပိုအာရုံစိုက်လေ့ရှိတယ်။ ၎င်းသည်သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်ဆွေမျိုးများနှင့်သင်ရနိုင်သောခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးကိုဖြတ်တောက်စေသည်။

ဒါပေမယ့်အများစုထဲကတစ်ယောက်ပါ ကွာရှင်းပြီးနောက်လုပ်ရမည့်အရေးကြီးသောအရာများ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးနဲ့ခင်မင်မှုကိုပြန်တည်ဆောက်ဖို့ပဲ။ ဤလူများသည်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုပိုမိုလွယ်ကူစေပြီးစီမံခန့်ခွဲစေသည်။

သူတို့ကဒီအချိန်မှာမင်းအတွက်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေနိုင်တဲ့ကိစ္စအချို့ကိုသင်ကူညီဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ၊ သင်ဝမ်းနည်းပူဆွေးနေတဲ့အချိန်တွေကိုဖြတ်သွားတဲ့အခါသူတို့ကမင်းရဲ့ကလေးတွေကိုဂရုစိုက်နိုင်တယ်။

၄။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုအာရုံစိုက်ပါ

ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများဖြစ်နိုင်ပုံကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားလျှင်စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောရောဂါအချို့ကိုအဆုံးသတ်နိုင်သည်။

သို့သော်လည်းကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိနေသောကြောင့်ယခုအခြေအနေသည်ယခင်ထက်ပိုရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤအချိန်၌ကျန်းမာနေရန်အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားပါ။

ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အပြုအမူတွေကိုရှောင်ပါ အရက်သောက်ခြင်း၊ သူစိမ်းများနှင့်အတူအိပ်ခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးများနှင့်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းမှုနည်းလမ်းများကသင့်ကိုသက်သာစေနိုင်သည်ဟုသင်ထင်သည်။ အခြေအနေတိုင်းမှာမင်းရဲ့ကျန်းမာရေးကအရင်ဆုံးဆိုတာအမြဲသတိရပါ။

၅။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်သစ္စာရှိပါ

ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက်သင်အဖြေမရှိသောမေးခွန်းများနှင့်သံသယများစွာရှိကောင်းရှိလိမ့်မည်။ အဲဒီ့ကနေစပြီးဘယ်ဟာကမှန်တယ်၊ အကောင်းဆုံးဖြစ်မလဲဆိုတာကိုမင်းတွေးကောင်းတွေးလိမ့်မယ်။

မင်းကလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေတယ်ဆိုတာသေချာဖို့အတွက်မင်းကနောင်ဘာဖြစ်ချင်တယ်ဆိုတာကိုမင်းကိုယ်မင်းသစ္စာရှိဖို့အမြဲသေချာပါစေ။

ဒါကမင်းကိုကူညီလိမ့်မယ် အရေးကြီးသောဘဝဆုံးဖြတ်ချက်အချို့ဥပမာ၊ သင့်မှာကလေးရှိရင်ဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲ။ ဒါ့အပြင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသစ္စာရှိခြင်းအားဖြင့်မင်းဘဝမှာဘာဖြစ်ချင်တယ်ဆိုတာကိုသိဖို့အနေအထားတစ်ခုမှာရှိနေတယ်။

၆။ ငွေရေးကြေးရေးဖြင့်ထက်မြက်ပါစေ

ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်သောအကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုမှာသင်ငွေကြေးကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကိုမသိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်က ၀ င်ငွေရှာသူဒါမှမဟုတ်မင်းမှာတည်ငြိမ်တဲ့ ၀ င်ငွေအရင်းအမြစ်မရှိရင်ဒါကဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့်၊ သင်ယခုခက်ခဲသောဘဏ္situationာရေးအခြေအနေတွင်ရှိနေသည်ဟုခံစားရလျှင်၊ သင်၌ရှိသောငွေကြေးနှင့်ထက်မြက်လာရန်အချိန်ရောက်ပါပြီ။

မင်းရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲပြီးရှေ့ဆက်သွားမယ့်အလုပ်တစ်ခုကိုရယူဖို့ကြိုးစားပါ။ မင်းကိုကိုယ်စားပြုတဲ့တရား ၀ င်ကုမ္ပဏီကမင်းကွာရှင်းတဲ့အချိန်မှာမင်းရဲ့စားစရိတ်အချို့ကိုမင်းကူညီခဲ့ရင်မင်းပြန်စနိုင်အောင်ကူညီစီမံပါ။

ကြည့်ရှုပါ။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအတွက်အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်း ၇ ချက်

၇။ ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီရယူပါ

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းသည်သင့်အတွက်လွယ်ကူသောအခိုက်အတန့်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်အရေးကြီးသည် သင့်အားကူညီရန်ကုထုံးဆရာ ၀ န်ကိုရယူပါ ကြိုးစားနေချိန်ကိုကျော်ဖြတ်ပါ။

ကုထုံးဆရာကလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပိုမိုလွယ်ကူအောင်ဘယ်လိုစီမံရမယ်ဆိုတာအကြံပေးပါလိမ့်မယ်။ ဤနည်းအားဖြင့်သင်ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်းနှင့်အနာကျက်ခြင်းဖြစ်စဉ်အားလုံးကိုပန်းခြံတွင်လမ်းလျှောက်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

၈။ ခွင့်လွှတ်ဖို့သင်ယူပါ

သုတေသနအရဒေါသထွက်ခြင်းနှင့်စိတ်ပျက်ခြင်းတို့သည်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းဖြစ်စဉ်တစ်ခုလုံးတွင်စိတ်ဖိစီးမှုများဖြစ်စေသည့်အဓိကအကြောင်းအရင်းအချို့ဖြစ်သည်။

ဤအကြောင်းကြောင့်သင်ရှေ့ဆက်ရန်အတွက်ခွင့်လွှတ်ခြင်းနှင့်ရှေ့ဆက်ရန်မည်သို့သင်ယူရမည်၊ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည်သင့်အားမှားယွင်းခဲ့သည်ဟုခံစားရသည်၊ သို့မဟုတ်သင်မှားသည်ဟုသင်ခံစားရသည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းနောင်ဖြစ်လာမယ့်အရာတွေကိုအာရုံစိုက်ဖို့ကူညီဖို့ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကိုကြိုးစားပြီးမေ့လိုက်ပါ။

နိဂုံး

သင်ဆုံးဖြတ်ရန်အကြောင်းပြချက်များမည်သို့ပင်ရှိပါစေကွာရှင်းခြင်းသည်လွယ်ကူသောလုပ်ငန်းစဉ်မဟုတ်ပါ။ သင်ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုပြီးစီးခဲ့သည့်တိုင်ယခုလုပ်ငန်းစဉ်သည်ရှုပ်ထွေးနေဆဲဖြစ်သည်။

ကံကောင်းတာကမင်းမှာမှန်ကန်တဲ့အကြံဥာဏ်တွေ၊ ကျွမ်းကျင်တဲ့အတွေ့အကြုံရင့်ရှေ့နေတွေရှိတဲ့အခါအဲဒါကလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပိုလွယ်ကူစေနိုင်တယ်။ သင်၏အစကိုကူညီရန်အထက်ပါအချက်များကိုသုံးပါ မင်းအိမ်ထောင်ကွဲပြီးတဲ့နောက်ဘဝသစ်