![ကွာရှင်းခြင်းပြင်ဆင်ခြင်းစစ်ဆေးရမည့်စာရင်း - မညှိနှိုင်းနိုင်သောအစိတ်အပိုင်း ၁၂ ခု - စိတ္ပညာ ကွာရှင်းခြင်းပြင်ဆင်ခြင်းစစ်ဆေးရမည့်စာရင်း - မညှိနှိုင်းနိုင်သောအစိတ်အပိုင်း ၁၂ ခု - စိတ္ပညာ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Are-You-Ready-for-Divorce-the-3-Questions-to-Ask-Yourself-1.webp)
ကေြနပ်သော
- ၁။ သတိနှင့်ဆွေးနွေးပါ
- ၂။ အိမ်ရာအစီအစဉ်များ
- ၃။ စာတိုက်ပုံးတစ်ခုရယူပါ
- ၄။ သင့်ကလေးများ၏အနာဂတ်အကြောင်းစဉ်းစားပါ
- ၅။ ရှေ့နေယူပါ
- ၆။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုရယူပါ
- ၇။ သင်၏စာရွက်စာတမ်းများကိုစုစည်းပါ
- ၈။ ကြိုတင်ထုပ်ပိုးပါ
- ၉။ ချေးငွေအစီရင်ခံစာ
- ၁၀။ သင်၏စကားဝှက်များကိုပြောင်းပါ
- 11. သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး
- ၁၂။ ငွေကိုဘေးဖယ်ထားပါ
- နောက်ဆုံးအတွေးများ
ကွာရှင်းဖို့ဆိုတာမလွယ်ပါဘူး။ ၎င်းသည်သင့်အားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ငွေရေးကြေးရေးကိုစီးဆင်းစေသည်။ ဤဆုံးဖြတ်ချက်ကြောင့်သင်၏နေထိုင်မှုပုံစံတစ်ခုလုံးသည်ပြောင်းလဲသွားသည်။ သင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုမရှိလျှင်၎င်းသည်သင့်အားပိုမိုခက်ခဲစေလိမ့်မည်။
ဤဘဝပြောင်းလဲနေသောအသွင်ကူးပြောင်းမှုကိုအတတ်နိုင်ဆုံးချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေရန်သင်၏အနာဂတ်အကြောင်းကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းစဉ်းစားပြီးသတင်းအချက်အလက်များစုဆောင်းပြီးသင့်လိုအပ်ချက်များအတိုင်းစီစဉ်သင့်သည်။
ဒါကမင်းနဲ့မင်းကိုချစ်တဲ့သူတွေအပေါ်ဆိုးဝါးတဲ့စိတ်ဆင်းရဲမှုကိုနည်းနည်းသက်သာစေလိမ့်မယ်။ ကွာရှင်းဖို့ပြင်ဆင်ရမယ့်စာရင်းကိုသင်ရောက်နေတယ်။ မင်းကွာရှင်းဖို့ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲစဉ်းစားနေတဲ့အဆင့်ကိုရောက်ပြီဆိုရင်မင်းရဲ့ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းဖြေရှင်းမှုစာရင်းရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါ ၀ င်မယ့်အချက်တွေကိုသိဖို့ဆက်ဖတ်ပါ။
ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအတွက်ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ၊ ဘယ်အချိန်ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုစာရင်းကိုငါရသင့်သလဲ။
ဟုတ်တယ်၊ သူတို့လက်ထပ်တော့မယ်ဆိုတစ်ယောက်ကကွာရှင်းဖို့မျှော်လင့်မထားဘူးဆိုတာနားလည်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်မည်သူမျှကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန် (သို့) အစီအစဉ်မချပါ။
၎င်းသည်မမျှော်လင့်သောကြောင့်လူတို့သည်ကွာရှင်းပြတ်စဲချိန်တွင်ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် (သို့) ကွာရှင်းရန်စာရင်းကိုအဆင်သင့်ပြင်ဆင်ရန်လုံလောက်သောစိတ်ခံစားမှုမရှိချေ။ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချပြီးကွာရှင်းပြတ်စဲမှုပြင်ဆင်ရမည့်စာရင်းရှိခြင်းသည်ဆုံးဖြတ်ချက်ကြီးကြီးမားမားချပြီးနောက်သင်၏ဘ ၀ ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရာတွင်ကူညီလိမ့်မည်။
သင်စဉ်းစားသင့်သောပထမအဆင့်တစ်ခုမှာကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းမတိုင်မီဘဏ္financialာရေးအစီအစဉ်ဆွဲခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအတွက်တရား ၀ င်ကုန်ကျစရိတ်ကိုလျော့ကျစေလိမ့်မည်။ ထို့ပြင်သင်နှင့်သင်၏လက်တွဲဖော်သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအလုပ်ဖြစ်နိုင်သောကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကိုရယူနိုင်ပေမည်။
အိမ်သည်မည်သည့်နေရာသို့သွားမည်နည်း။ အကြွေးတွေကိုဘယ်လိုပေးမလဲ။ အငြိမ်းစားပိုင်ဆိုင်မှုတွေကိုဘယ်လိုခွဲဝေမလဲ။ ကွာရှင်းရန်ပြင်ဆင်စဉ်ဤမေးခွန်းများကိုဖြေရန်လိုသည်။ ဖြစ်ပေါ်နေသောမငြိမ်မသက်မှုအားလုံး၏အလယ်၌သင်တို့နှစ် ဦး ကွာရှင်းပြတ်စဲရန်ပြင်ဆင်စဉ်ပင်အချို့ခြေလှမ်းများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ ဒီအဆင့်တွေကဒီခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကိုကျော်ဖြတ်နေချိန်မှာမင်းရဲ့အကြိုကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းစာရင်းရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သင့်တယ်။
၁။ သတိနှင့်ဆွေးနွေးပါ
သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်သင်ဆွေးနွေးသောနည်းလမ်းသည်အခြေခံကျသည်။ သင်ဤအကြောင်းအရာကိုမချိုးဖောက်ရသေးပါက၎င်းအားမည်သို့ပြောဆိုမည်ကိုဆုံးဖြတ်ပါ။ စိတ်ကိုတည်ငြိမ်အောင်ထားပြီးအတတ်နိုင်ဆုံးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုနည်းအောင်ကြိုးစားပါ။ ဆွေးနွေးမှုအရှိန်ရလာလျှင်ပြင်ဆင်ပါ။
၂။ အိမ်ရာအစီအစဉ်များ
ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက်သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်အတူနေမည်မဟုတ်ပါ။ မင်းရဲ့ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းစာရင်းစစ်ဆေးခြင်းရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အိမ်ရာအစီအစဉ်တွေအတွက်အစီအစဉ်တွေချပါ။ ကလေးများသည်သင် (သို့) သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူနေမည်လား။ အိမ်ရာအစီအစဉ်များအတိုင်းဘတ်ဂျက်အစီအစဉ်များကိုထည့်သွင်းပါ။ သင်၏အသုံးစရိတ်နှင့် ၀ င်ငွေထဲမှဘတ်ဂျက်တစ်ခုချပါ။
၃။ စာတိုက်ပုံးတစ်ခုရယူပါ
သင်၏စာတိုက်ပုံးကိုရယူခြင်းသည်သင်၏ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းစာရွက်စာတမ်းစစ်ဆေးရမည့်စာရင်း၏မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သင့်သည်။ ကွာရှင်းပြီးနောက်မင်းအိမ်ပြောင်းတော့မယ်ဆိုရင်မင်းရဲ့အရေးကြီးစာရွက်စာတမ်းတွေမဆုံးရှုံးရအောင်စာတိုက်ပုံးကိုဖွင့်သင့်တယ်။
သင်ချက်ချင်းစာတိုက်ပုံးတစ်ခုရယူသင့်ပြီးသင်၏ကွာရှင်းစတင်သည့်အခါသင်၏မေးလ်ကိုပြန်ညွှန်ပြသင့်သည်။
၄။ သင့်ကလေးများ၏အနာဂတ်အကြောင်းစဉ်းစားပါ
သင့်မှာကလေးရှိလျှင်သူတို့နှင့်ပတ်သက်သောပြသနာအားလုံးကိုထုတ်တွက်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သင့်ကလေးတွေကိုအခြေအနေကိုရှင်းပြတာဟာအရေးကြီးပါတယ်။ သူတို့မိဘတွေဘာဆုံးဖြတ်ပြီးပြီလဲဆိုတာသူတို့သိဖို့လိုတယ်။ ဒါကြောင့်မင်းဘာဖြစ်နေလဲဆိုတာကိုမင်းသူတို့ကိုဘယ်လိုပြောမလဲဆိုတာတွက်ဆဖို့လိုတယ်။
သင်ကောင်းစွာတွက်ဆရန်လိုအပ်သောအခြားအရာများစွာရှိသည်။
- ကလေးတွေရဲ့မူလအုပ်ထိန်းမှုကိုဘယ်သူရရှိမလဲ။
- ကလေးထောက်ပံ့ကြေးကိုဘယ်သူပေးမလဲ။
- ကလေးထောက်ပံ့ကြေးဘယ်လောက်ပေးရလဲ။
- ကလေးများကောလိပ်စုဆောင်းငွေအတွက်မည်သည့်ပမာဏနှင့်မည်သူကပံ့ပိုးမည်နည်း။
ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း ကလေးတစ် ဦး ၏ကြီးထွားမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုအပေါ်ကွာရှင်းခြင်း၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှု
ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုစာရင်းကိုသင်ပြင်ဆင်သည့်တိုင်ဤမေးခွန်းများအားလုံးကိုဖြေသင့်သည်။
၅။ ရှေ့နေယူပါ
သင်၏ဧရိယာရှိရှေ့နေများကိုလေ့လာပြီးသင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အသင့်တော်ဆုံးဟုယူဆသောတစ်ခုကိုရွေးပါ။ မင်းရှေ့နေငှားပြီးတဲ့အခါမင်းကမင်းရဲ့တရား ၀ င်အခွင့်အရေးတွေကိုအကာအကွယ်ပေးပြီးမင်းရဲ့အကျိုးစီးပွားကို ဦး တည်တဲ့လမ်းကြောင်းအတိုင်းဆက်သွားနိုင်အောင်မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေ၊ တောင်းဆိုချက်တွေကိုသူတို့ကိုသေချာဖြန့်ဝေပါ။
၆။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုရယူပါ
ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကိုဖြတ်သန်းတဲ့အခါမင်းနဲ့စကားပြောနိုင်တဲ့လူရှိခြင်းကအရာအားလုံးကိုရင်ဆိုင်ဖို့အများကြီးပိုလွယ်ကူစေသည်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းတွေကိုဖြတ်သန်းပြီးသူတို့ဘယ်လိုစီမံခဲ့လဲဆိုတာကိုရှာဖွေတဲ့သူတွေကိုစကားပြောပါ။ သင့်မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများထံမှချေးငွေတောင်းရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ လိုအပ်လျှင်၊ ကွာရှင်းမှုကြောင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမငြိမ်မသက်မှုများကိုကူညီပေးနိုင်သောကုထုံးဆရာတစ် ဦး နှင့်စကားပြောပါ။
၇။ သင်၏စာရွက်စာတမ်းများကိုစုစည်းပါ
မင်းရဲ့စာရွက်စာတမ်းအားလုံးကိုတစ်နေရာထဲမှာစုထားသင့်တယ်။ သင်လိုအပ်သောအခါ၎င်းတို့ကိုမဆုံးရှုံးစေရန်သင်၏စာရွက်စာတမ်းများ၏မိတ္တူများကိုပြုလုပ်ပါ။ မင်းရဲ့ငွေရေးကြေးရေးပိုင်ဆိုင်မှုအားလုံးကိုမင်းရဲ့ကွာရှင်းပြတ်စဲရေးငွေကြေးစစ်ဆေးမှုစာရင်းရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်နဲ့မင်းကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခက်ခဲတဲ့အချိန်ကိုကိုင်တွယ်ရာမှာကြီးမားတဲ့အလုပ်တစ်ခုကိုရင်ဆိုင်ရရင်တောင်ဒီပြဿနာကိုမှန်မှန်ကန်ကန်စီမံနိုင်တယ်။
ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း ကွာရှင်းလက်မှတ်ရယူနည်း
၈။ ကြိုတင်ထုပ်ပိုးပါ
ကွာရှင်းရန်လွယ်ကူသည်မဟုတ်သော်လည်းသင်၏အရာများကိုကြိုတင်ထုပ်ပိုးရန်အကြံပြုသည်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုကအရှိန်ရလာရင်မင်းရဲ့အရာတွေကိုခဏလောက်သုံးခွင့်ရမှာမဟုတ်ဘူး။
၉။ ချေးငွေအစီရင်ခံစာ
သင်၏ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုပြင်ဆင်ရမည့်စာရင်းရှိအခြားအရာသည်ချေးငွေအစီရင်ခံစာတစ်ခုရယူသင့်သည်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲမှု၏အစနှင့်အဆုံးတွင်သင်၏အကြွေးအစီရင်ခံစာကိုရယူပါ။ ၎င်းသည်သင်ပေးဆပ်ရမည့်အနာဂတ်အကြွေးများအားလုံးကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်သင်ပေးမည့်အကြွေးအားလုံးကိုဂရုစိုက်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
၁၀။ သင်၏စကားဝှက်များကိုပြောင်းပါ
အီးမေးလ်အကောင့်အသစ်တစ်ခုဖန်တီးပြီးသင်၏ယခင်အကောင့်အားလုံးတွင်သင်၏စကားဝှက်များကိုပြောင်းပါ။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကစကားဝှက်တွေကိုသိပြီးသားဖြစ်လို့မင်းရဲ့ privacy ကိုကာကွယ်ဖို့သူတို့ကိုပြောင်းလဲဖို့အမြဲကောင်းတဲ့အရာပါ။
11. သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး
စုံတွဲအများစုသည်ကားတစ်စီးကိုမျှဝေကြသည်။ လင်မယားကွာရှင်းပြတ်စဲရန်လျှောက်လွှာတင်ချိန်တွင်အိမ်ထောင်ဖက်တစ် ဦး တည်းသာကားရှိလိမ့်မည်ဟူသောအချက်ကိုသတိမူသင့်သည်။
၁၂။ ငွေကိုဘေးဖယ်ထားပါ
ငွေရေးကြေးရေးကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအတွက်သင်မည်သို့ပြင်ဆင်နိုင်သနည်း။
ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကမင်းအတွက်တော်တော်ကုန်ကျလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့ကုန်ကျစရိတ်တွေ၊ ရှေ့နေအခကြေးငွေတွေစတာတွေကိုမင်းရဲ့အိမ်အသုံးစရိတ်တွေအပြင်အိမ်အသစ်အတွက်မင်းလုံလုံလောက်လောက်ရှိဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။
နောက်ဆုံးအတွေးများ
ကွာရှင်းခြင်းသည်လွယ်ကူသောအလုပ်မဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအစီအစဉ်စာရင်းကိုစီစဉ်ဖို့အချိန်ယူခဲ့ရင်လုပ်ငန်းစဉ်ကအကုန်အကျများသလိုရှုပ်ထွေးမှာမဟုတ်ဘူး။ မင်းအိမ်နဲ့မင်းကလေးတွေဘာဖြစ်သွားမလဲဆိုတာမင်းတွက်ဆဖို့လိုတယ်။
ငွေရေးကြေးရေးအသုံးစရိတ်ကိုကာမိရန်ငွေအချို့ကိုဖယ်ထားရန်လိုသည်။ မင်းရဲ့လူနေမှုဘဝပုံစံကိုတိကျရိုးသားတဲ့အကဲဖြတ်မှုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်မင်းတစ် ဦး တစ်ယောက်အနေနဲ့မင်းအနာဂတ်အတွက်ပိုပြီးပြင်ဆင်နိုင်တယ်။ အထက်ပါကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းပြင်ဆင်မှုစာရင်းကိုသင်၏စိတ်ထဲတွင်ထားရှိခြင်းသည်ရှေ့ဆက်ရခက်ခဲသောအချိန်ကိုကျော်ဖြတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း လူတို့သည်ကွာရှင်းရသည့်အကြောင်းရင်း ၇ ချက်