![အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင် Date Night ၏အရေးပါပုံနှင့်၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်သိကောင်းစရာများ - စိတ္ပညာ အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင် Date Night ၏အရေးပါပုံနှင့်၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်သိကောင်းစရာများ - စိတ္ပညာ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/The-Importance-of-Date-Night-in-a-Marriage-and-Tips-to-Make-It-Happen.webp)
ကေြနပ်သော
- ချိန်းတွေ့သောညသည်အရေးကြီးသည့်အကြောင်းရင်းများ
- ၁။ သင်၏ဆက်သွယ်ရေးကိုတည်ဆောက်ပါ
- ၂။ ပျောက်ဆုံးသွားသောအချစ်ကိုပြန်လည်အားဖြည့်ပါ
- ၃။ စိတ်အပန်းဖြေပြီးအတူတကွခံစားချက်ကိုခံစားပါ
- 4. ဥပမာတစ်ခုသတ်မှတ်ပါ
- စိတ်ဝင်စားစရာနေ့ညစိတ်ကူးများ
အိမ်ထောင်ရေးတွင်ရံဖန်ရံခါချိန်းတွေ့သောည၏အရေးပါပုံကိုမထိပါးနိုင်ပါ။ များစွာသောအိမ်ထောင်သည်စုံတွဲများသည်ချိန်းတွေ့မှုမရှိတာကြာပြီ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ချိန်းတွေ့ဖို့၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ပရောပရည်လုပ်ဖို့မေ့လျော့နေခဲ့ကြပြီးသူတို့နှစ်ယောက်ကိုအတူတကွပေါင်းစည်းခဲ့တဲ့နှောင်ကြိုးကိုမွေးမြူခဲ့တယ်။
သူတို့သည်အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်“ ချိန်းတွေ့သောည” ၏အရေးပါပုံကိုမေ့လျော့ပြီးတစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်ပေါင်းသင်းရန်အချိန်မရှိခြင်း။
ချိန်းတွေ့ခြင်းကိုတားဆီးသောအကြောင်းပြချက်များစွာရှိသော်လည်းထိုအကြောင်းများသည်ဆက်ဆံရေးထက်ပိုအရေးကြီးသည်ဟုမဆိုသင့်ပါ။ ဖန်စီစားသောက်ဆိုင်တွင်ကြိုတင်မှာယူရန်၊ ဖျော်ဖြေပွဲကြည့်ရန်အပတ်စဉ်အခြေခံအားဖြင့်အချိန်မရှိသော်လည်း၊ ပုံမှန်ညသည်ညဖြစ်ရန်မလိုပါ။
နေ့ညရဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကဘာလဲဆိုတာမင်းနားလည်ရမယ်။ သိသာထင်ရှားတာတစ်ခုကတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ကုမ္ပဏီမှာအချိန်ဖြုန်းတာနဲ့မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာခဏတာချိန်းတွေ့တဲ့ညရဲ့အရေးပါပုံကိုနားလည်ဖို့လိုတယ်။
ချိန်းတွေ့သောညသည်အရေးကြီးသည့်အကြောင်းရင်းများ
အိမ်ထောင်ရေးအတွက်ချိန်းတွေ့တဲ့ညကဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ။ စုံတွဲတွေအကြာကြီးလက်ထပ်ထားရင်တောင်အချစ်ရေးမှာ date night ရဲ့အရေးပါပုံကိုမီးမောင်းထိုးပြဖို့အကြောင်းပြချက်များစွာရှိပါတယ်။
၁။ သင်၏ဆက်သွယ်ရေးကိုတည်ဆောက်ပါ
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ချိန်းတွေ့တဲ့ညကမင်းတို့နှစ်ယောက်ကြားအနှောင့်အယှက်ကင်းတဲ့ဆက်သွယ်ရေးတစ်ခုရစေနိုင်တယ်။
လက်ထပ်ပြီးနောက်ပိုင်းစုံတွဲများသည်သူတို့ထိုင်ရန်နှင့်လျောက်ပတ်စွာစကားစမြည်ပြောရန်အတွက်အားလပ်ချိန်မရှိသလောက်ကိုကွဲပြားသောတာဝန်များကြောင့်အာရုံလွဲနေကြသည်။ ဒါပေမယ့်ချိန်းတွေ့တဲ့ညတွေမှာသူတို့ကစိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကိုထားခဲ့ပြီးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ကုမ္ပဏီမှာပျော်အောင်ထားနိုင်တဲ့စုံတွဲတွေကိုအတူတကွခေါ်ဆောင်လာပါတယ်။
၂။ ပျောက်ဆုံးသွားသောအချစ်ကိုပြန်လည်အားဖြည့်ပါ
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာချိန်းတွေ့တာနဲ့ပိုးပန်းတာကအရေးကြီးသလား။ အဖြေက 'ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါပဲ'
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ဒီလိုချိန်းတွေ့တဲ့ညတွေဟာမင်းရဲ့ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့အချစ်ဇာတ်လမ်းနဲ့မင်းနှစ်ယောက်စလုံးကိုပထမနေရာမှာချစ်မိသွားစေတဲ့အကြောင်းအရင်းတွေကိုအမြဲအမှတ်ရနေစေမှာပါ။
လက်မထပ်ခင်နဲ့ကလေးတွေဘာဖြစ်ခဲ့လဲဆိုတာမင်းမှတ်မိဖို့လိုတယ်။ အိမ်ထောင်ပြုပြီးတာနဲ့တာဝန်တွေပိုများလာပြီးမင်းမိဘဖြစ်လာတဲ့အခါနေ့တိုင်းစိတ်ဖိစီးမှုတွေများလာတယ်။
အခုစိတ်ဖိစီးမှုကလူတိုင်းမှာအဆိုးဆုံးတွေကိုထုတ်ပြတယ်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ဒီလိုစိတ်ဖိစီးမှုတွေကတစ်ချိန်ကသင်တို့နှစ်ယောက်မျှဝေခဲ့တဲ့ငြိမ်းချမ်းမှုနဲ့သဟဇာတဖြစ်မှုကိုထိခိုက်စေတယ်။ ဒါကြောင့်ချိန်းတွေ့တဲ့ညတွေကမင်းကိုစိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုမေ့ပစ်ဖို့နဲ့အနုတ်လက္ခဏာတွေထက်မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ကောင်းတဲ့အရာတွေကိုအာရုံစိုက်ပြီးကြိုးစားကြည့်ပါ။
စိတ်ဖိစီးမှုများကပျော်ရွှင်ငြိမ်းချမ်းသောအိမ်ထောင်ရေးသို့သင်၏အခွင့်အလမ်းများမပျက်စီးမီချိန်းတွေ့သောည၏အရေးကြီးပုံကိုသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။
၃။ စိတ်အပန်းဖြေပြီးအတူတကွခံစားချက်ကိုခံစားပါ
မင်းကလေးတွေကိုချစ်ပြီးမိသားစုနဲ့အတူတူပျော်ပေမယ့်မင်းကပြန်ထိုင်ပြီးအရာအားလုံးကိုပြီးအောင်အနားယူချင်တယ်လို့ခံစားရတဲ့အချိန်တွေရှိတယ်။
မင်းရဲ့တာဝန်တွေ၊ အိမ်မှုကိစ္စတွေ၊ မိဘတွေဖြစ်လာတဲ့စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုတစ်လှမ်းဆုတ်ဖို့၊ ပျော်ဖို့နဲ့မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့အပန်းဖြေဖို့ကအမြဲတမ်းချစ်စရာကောင်းပါတယ်။
မင်းလိုအပ်တာကအရမ်းကောင်းတဲ့ရုပ်ရှင်ဘဲ၊ ပေါက်ပေါက်နဲ့မင်းရဲ့အဖော်ကမင်းရဲ့အနားမှာရှိပြီးမင်းရဲ့အချစ်ရေးနေ့ညအစီအစဉ်ကိုလုပ်ထားတယ်။
4. ဥပမာတစ်ခုသတ်မှတ်ပါ
ကလေးတွေဟာသူတို့မိဘတွေဆီကနေသင်ယူပြီးကြီးပြင်းလာတဲ့အခါသူတို့ကိုအတုယူကြတယ်။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ချိန်းတွေ့တဲ့ညတွေကိုမကြာခဏစီစဉ်တာဟာမင်းကလေးတွေအတွက်စံနမူနာကောင်းတစ်ခုဖြစ်စေတယ်။ မင်းရဲ့အပြုအမူတွေကဆက်ဆံရေးကမရှိမဖြစ်လိုအပ်တယ်ဆိုတာသူတို့ကိုသင်ပေးလိမ့်မယ်။ ဒါကအနာဂတ်မှာသူတို့ကိုကူညီလိမ့်မယ်။ သူတို့ကမင်းဆီကနေသင်ယူပြီးသူတို့ရဲ့ရေရှည်လက်တွဲဖော်တွေနဲ့သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ဦး စားပေးလိမ့်မယ်။
ဒါကြောင့်ချိန်းတွေ့တဲ့ညတွေရှိတယ်။
စိတ်ဝင်စားစရာနေ့ညစိတ်ကူးများ
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာဘာကြောင့်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိထားပြီးသားဖြစ်လို့မင်းနဲ့သင့်လက်တွဲဖော်အတွက်စိတ်လှုပ်ရှားစရာနေ့စွဲညစိတ်ကူးတချို့ကိုနားလည်ဖို့အချိန်တန်ပြီ။
အမြဲအမှတ်ရနေမှာပါ! ဘောင်အပြင်ဘက်တွေးခြင်းသည်ကလေးများ၊ အလုပ်အကိုင်နှင့်အခြားတာဝန်အသီးသီး ၀ င်လာသောအခါအချစ်ဇာတ်လမ်းကိုဆက်ထိန်းထားနိုင်သည်။
ဒီလိုစုံတွဲတွေအတွက်အကြံဥာဏ်အပိုင်းအစကပထမဆုံးချိန်းတွေ့တဲ့ညရဲ့အရေးကြီးပုံကိုနားလည်ဖို့နဲ့သူတို့ရဲ့အကြံဥာဏ်တွေကိုပန်းကန်တစ်လုံးထဲမှာထည့်စမ်းပါ။ ၎င်းတို့သည်အပတ်စဉ်ပုံဆွဲခြင်း၊ သို့မဟုတ်လစဉ်ပုံဆွဲခြင်းနှင့်နေ့ညကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဲဒါကို ဦး စားပေးပါ။
ဤခွက်အတွက်အကြံပြုချက်အချို့မှာ -
- နံနက်၌ရက်စွဲ။ သင်တစ်ခါမှမသွားဖူးသောစားသောက်ဆိုင်တွင် pancakes သွားစားပါ။
- မြို့ပြင်ကိုတစ်နာရီမောင်းပြီးအချိုပွဲအတွက်ပထမဆုံးစားသောက်ဆိုင်မှာရပ်ပြီးမြို့ထဲမှာဘာလုပ်ဖို့ရှိလဲစားပွဲထိုးကိုမေးပါ။
- ပျော်ပွဲစားထွက်ရန်စီစဉ်ပြီးတစ်ပတ်လျှင်အနီးဆုံးပြည်နယ်ပန်းခြံသို့သွားပါ။
- ဟာသပြပွဲသို့တက်ရောက်ပါ။ မအားလပ်တဲ့ဘဝတွေကြောင့်ငါတို့ရယ်ဖို့မေ့နေကြတယ်။
- ညစာအတွက်ဟင်းချက်နည်းကိုသတိရပြီးလယ်သမားစျေးကိုသွားပါ။
- ဒေသခံအိပ်ရာနှင့်နံနက်စာတို့ရှိအခန်းတစ်ခန်းကိုကြိုတင်မှာယူကာမင်းအားလပ်ရက်မှာဟန်ဆောင်ပါ။
- အချက်အပြုတ်သင်တန်းအတူတက်ပါ။
- စုံတွဲသစ်၏ဘုတ်အဖွဲ့ဂိမ်းကိုကစားပါ။ ရှုံးနိမ့်သူသည်အခြားသူများကိုခေါ်။ ညကိုခေါ်ရမည်။
- ဒေသခံ spa တစ်ခုတွင်စုံတွဲတစ်တွဲ၏အနှိပ်ကိုစီစဉ်ပါ။
- နေ့ညပန်းကန်ကိုထပ်မံဖြည့်ရန်ဒေသခံ winery နှင့်စိတ်ကူးများကိုစဉ်းစားပါ။
ပျော်ရွှင်သောချိန်းတွေ့ပါ။