![ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွေမှာယုံကြည်မှုတည်ဆောက်နည်း ၆ နည်း - စိတ္ပညာ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွေမှာယုံကြည်မှုတည်ဆောက်နည်း ၆ နည်း - စိတ္ပညာ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/6-Ways-on-How-to-Build-Trust-in-Long-Distance-Relationships.webp)
ကေြနပ်သော
- ခရီးဝေးဆက်ဆံရေး၌ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်နည်းလမ်းများ
- 1. ကျန်းမာသောဆက်သွယ်ရေး
- ၂။ ယုံကြည်ချက်ထားပါ
- ၃။ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်ပတ်သတ်သောယူဆချက်များ
- ၄။ အရာတွေကိုအေးအေးဆေးဆေးပြောပါ
- ၅။ သစ္စာရှိပါ
- ၆။ သင်၏ခရီးစဉ်ကိုစီစဉ်ပါ
- စီရင်ချက်
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးများသည်ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်မသေချာသောအစုအဝေးများဖြစ်သည်။ မည်သည့်အခြေအနေတွင်ရှိနေပါစေ၊ စာနာမှု၊ လုံခြုံသောဆက်သွယ်ရေး၊ ချစ်ခင်မှု၊ ကတိနှင့်အရေးအကြီးဆုံးမှာယုံကြည်မှုဖြစ်သည်။
ဒါပေမယ့်ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွေမှာယုံကြည်မှုကိုဘယ်လိုတည်ဆောက်မလဲ။
ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးမှာယုံကြည်မှုအကြောင်းပြောတဲ့အခါသူတို့ကစီမံရအခက်ဆုံးပဲ။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့တွေ့ခွင့်မရှိတာကမင်းကိုအများကြီးဒုက္ခပေးတယ်။ အချစ်ရေးသည်ပုံမှန်ဘဝနှင့်မတူဘဲဆက်ဆံရေး၊ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးကခက်တယ် မင်းအတူတူထိုင်ပြီးအရာတွေကိုခွဲထုတ်လို့မရဘူးဆိုတာသိတယ်။
ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုရင်ဆိုင်ဖို့ဆိုတာမလွယ်ကူပါဘူး၊ လူတိုင်းကမရေရာမှုအားလုံးကိုရင်ဆိုင်ဖို့လုံလောက်တဲ့ရင့်ကျက်မှုမရနိုင်ပါဘူး။
ဒါပေမယ့်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကွာအဝေးကိုလျစ်လျူရှုပြီးတစ် ဦး တစ်ယောက်ချင်းစီကစိတ်နှလုံးထဲကတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ဘယ်လိုနီးစပ်တယ်ဆိုတာနားလည်ကြရအောင်။ ပထဝီအနေအထားအရခရီးဝေးတစ်ခုရှိကောင်းရှိနိုင်သော်လည်း၊ သင်တို့နှစ် ဦး စလုံးသည်ခိုင်မာသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင်ကြိုးကိုသယ်ဆောင်နိုင်သည်။
ဒါဆိုခရီးဝေးဆက်ဆံရေးကိုဘယ်လိုခိုင်မာအောင်လုပ်မလဲ။ ရိုးရှင်း! အချင်းချင်းချစ်ခင်မှုတည်ဆောက်ပါ ရှိသည် သည်းခံခြင်း.
ခရီးဝေးဆက်ဆံရေး၌ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်နည်းလမ်းများ
ဒါကြောင့်ခုချိန်ထိခရီးဝေးဆက်ဆံရေးခိုင်မာဖို့ယုံကြည်မှုကအရေးပါတဲ့အချက်တစ်ခုဆိုတာမင်းသိပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာယုံကြည်မှုကိုဘယ်လိုတည်ဆောက်မလဲ။ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးမှာယုံကြည်မှုကိုဘယ်လိုပြန်တည်ဆောက်မလဲ။
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာယုံကြည်မှုရဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်.
တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ဝေးကွာနေရင်တောင်ဒီယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရေးနည်းစနစ်တွေကိုစဉ်းစားပြီးလုပ်ဆောင်ခြင်းကမင်းကိုကျန်းမာတဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့နေဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။
ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးအတွက်အချက် ၁၀ ချက်
1. ကျန်းမာသောဆက်သွယ်ရေး
ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှု၊ အကြံဥာဏ်များမျှဝေခြင်းနှင့်တစ် ဦး ၏ပြသနာများကိုနားထောင်ရန်အချိန်အချို့ကိုမျှော်လင့်သည်။ ဒါကမင်းတို့နှစ်ယောက်ရဲ့တစ်နေ့တာရဲ့တစ်ဝက်ကိုတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်စကားပြောသင့်တယ်လို့မဆိုလိုပါဘူး။
စုံတွဲများအတွက်စံပြစကားပြောဆိုချိန်သည်ကွဲပြားလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ဒီအချိန်ဟာတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်သာရည်စူးသင့်ပြီးအနှောင့်အယှက်မဖြစ်သင့်ပါ။
နည်းပညာနှင့်လျင်မြန်သောဒစ်ဂျစ်တယ်မီဒီယာတို့ဖြင့်ခရီးဝေးကိုဆက်သွယ်ခြင်းသည်ပြဿနာမဟုတ်တော့ပါ။ ကြည့်! ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွေမှာယုံကြည်မှုတည်ဆောက်နည်းကိုသင်ယူတာကခက်ပါတယ်။
၂။ ယုံကြည်ချက်ထားပါ
ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၌ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်လည်းတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ယုံကြည်မှုရှိခြင်းလည်းပါဝင်သည်။ ယုံကြည်မှုနှင့်အောင်မြင်မှု၌ယုံကြည်မှုရှိခြင်းသည်သင်၏ဆက်သွယ်မှုကိုခိုင်မြဲစေလိမ့်မည်။ သစ္စာရှိခြင်းသည်သင်၏ခရီးရှည်ဆက်ဆံရေးတစ်လျှောက်လုံးတွင်သင့်ကိုအပြုသဘောနှင့်လုံခြုံစေလိမ့်မည်။
တည်ကြည်သောဆက်ဆံရေးသည်အကောင်းဆုံးညီညွတ်မှုအဆင့်သို့ရောက်ရန်အလားအလာများပါသည်။
ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း စုံတွဲများအတွက် Long-Distance Relationship အကြံပေးချက် ၂၀
၃။ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်ပတ်သတ်သောယူဆချက်များ
ခရီးဝေးဆက်ဆံရေး၌ယုံကြည်မှုသည်ကျန်းမာသောစိတ်ကိုလိုအပ်သည်။ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးအတွက်ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်နည်း မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်အကြောင်းအပြုသဘောဆောင်တဲ့အတွေးတွေကိုမင်းသာဖြေနိုင်တယ်။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာအတက်အကျတစ်ခုခုရှိလျှင်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ပတ်သတ်လို့မကောင်းတဲ့အရာတွေကိုကောက်ချက်မချလိုက်ပါနဲ့။
ယင်းအစား၊ ကဏ္ every တိုင်းအတွက်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောရှင်းပြချက်အချို့ရှိလိမ့်မည်ဟုယူဆပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်သည်အချိန်ကုန်စေသောအရာတစ်ခုနှင့်ဖမ်းမိခြင်း (သို့) သူသည်သင့်အားမထိခိုက်စေလိုသောကြောင့်သင့်အားရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိမပြောခဲ့ပါ။
ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း Long Distance Relationship ကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း
၄။ အရာတွေကိုအေးအေးဆေးဆေးပြောပါ
ဆက်ဆံရေးတိုင်းတွင်ရန်ဖြစ်ခြင်း၊ နားလည်မှုလွဲခြင်းနှင့်ငြင်းခုံခြင်းများပါ ၀ င်သည်။ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးသည်၎င်းတို့ထက်ပိုများသည်။ သင့်ကိုနာကျင်စေသောအရာတစ်ခုကိုသင်တွေ့သောအခါအသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ၊ နှိမ့်ချပါ၊ ဆင်ခြင်တုံတရားရှိပါ။
စုံတွဲများ၏ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာတွင်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုပါဝင်သည်။
ပြဿနာဖြေရှင်းနည်းသည်သင်တို့နှစ် ဦး ကိုပျော်ရွှင်စေသင့်သည်။ ရန်ဖြစ်ခြင်းနဲ့ငြင်းခုံခြင်းတွေကိုမင်းမခွဲပါစေနဲ့။ အဲဒီအစားမင်းရဲ့နှောင်ကြိုးကိုပိုခိုင်မြဲအောင်လုပ်ပြီးရင့်ကျက်တဲ့အဆင့်တစ်ခုမှာမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုကူညီဖို့ဒီအခွင့်အရေးကိုပေးပါ။
၅။ သစ္စာရှိပါ
ဆက်ဆံရေးမအောင်မြင်ရတဲ့အဓိကအကြောင်းအရင်းတစ်ခုကတော့လိမ်ညာခြင်းပါပဲ။
သင့်ချစ်သူအားခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွင်မည်သို့ယုံကြည်ရန် (သို့) သင့်ချစ်သူအားသင့်အားယုံကြည်စေရန်မည်သို့လုပ်ခြင်းသည်သင်နှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးအပေါ်ယုံကြည်မှုမည်မျှပေါ်မူတည်သည်။
အမှန်တရားကိုပြောဖို့အမြဲမလွယ်ကူပေမဲ့လုပ်ရမယ့်အရာတွေရှိနေသေးတယ်။
ဆက်ဆံရေးတွေ၊ အိမ်ထောင်ရေးတွေမှာဘယ်လိုလိမ်လည်မှုတွေ၊ လိမ်ညာမှုတွေ၊ လှည့်စားမှုတွေနဲ့မရိုးသားမှုတွေကနောက်ဆုံးမှာငါတို့ကိုအမာရွတ်ဖြစ်စေတယ်ဆိုတာကိုသိဖို့အောက်ကဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။
၆။ သင်၏ခရီးစဉ်ကိုစီစဉ်ပါ
ခွဲခွာပြီးနောက်သင်တို့နှစ် ဦး တွေ့ဆုံရန်ထိုက်တန်သည်။
တစ်နေ့တာကိုပျော်ရွှင်စွာစီစဉ်ပါ။ အံ့သြဖွယ်ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်ညစာစားပွဲ၊ တည်းခိုရန်၊ သို့မဟုတ်အားလပ်ရက်တွင်အတူတကွဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုအကောင်းဆုံးအသုံးချပြီးတွေ့ဆုံမှုအတွက် ၀ မ်းမြောက်ပါ။ လှပသောအခိုက်အတန့်တိုင်းကိုတန်ဖိုးထားပါ၊ နောက်ထပ်လည်ပတ်ရန်မျှော်လင့်ပါ။
ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း စုံတွဲများအတွက်ဖန်တီးနိုင်သော Romantic Long Distance Relationship စိတ်ကူးများ ၅
ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးအတွက်ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်နည်း သင်အတူရှိနေသောအချိန်များကိုတန်ဖိုးထားခြင်းတို့ပါဝင်သည်။
စီရင်ချက်
အထူးသဖြင့်သင်တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မိုင်ထောင်ချီဝေးတဲ့အချိန်မှာယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ဖို့ခက်ခဲနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်အခက်အခဲတွေကိုကျော်လွှားပြီးတာနဲ့အဲဒါတွေအားလုံးတန်ဖိုးရှိလိမ့်မယ်။ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွေမှာယုံကြည်မှုကိုဘယ်လိုတည်ဆောက်မလဲ။
သင်၏အချစ်ကိုယုံကြည်ပါ၊ သင်၏လက်တွဲဖော်၏အင်အားကိုယုံကြည်ပါ။
သင်နှစ် ဦး စလုံးသည်စုံတွဲတစ်တွဲအဖြစ်အောင်မြင်မှုများကိုကျေနပ်နှစ်သက်လိမ့်မည်။
လူများစွာသည်တစ် ဦး တည်းမဖြစ်မီခရီးဝေးဆက်ဆံရေး၌ယုံကြည်မှုအနည်းငယ်သို့မဟုတ်လုံးဝမရှိပေ။ မင်းအဝေးကြီးကဘာကိုမှကောင်းတယ်လို့မထင်ဘူးဆိုရင်မင်းတတ်နိုင်သမျှဝေးဝေးနေနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။
ဤသို့သောဆက်ဆံရေးများသည်မည်သူ့ကိုမျှမပြည့်စုံနိုင်သည့်အပိုကြိုးစားမှုနှင့်ကတိကဝတ်အချို့လိုအပ်သည်ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။